День Победы
Сегодня я шла по Невскому.
Бессмертный полк.
Полтора часа миллион человек двигались одной дорогой.
Разные люди, но одно сердце — саднящее от боли и радости одновременно.
В этом шествии было всё: боль, слёзы, улыбки.
Портреты в руках. Цветы. Тишина, которая громче любых слов. И внезапные возгласы: «Ура!» — как отблеск жизни среди памяти.
9 мая — это день памяти.
День молчаливого «спасибо» тем, кто отдал свою жизнь, чтобы мы могли жить.
Это день о цене.
Про то, какой высокой может быть цена человеческой злобы, жадности, жажды власти.
Это день о боли.
О потере.
О том, как война забирает — без разбора.
Молодость, мечты, целые семьи.
И это нельзя забыть. Просто нельзя.
Но в этом дне есть и другое.
Он про силу духа.
Про стойкость.
Про то, как много может вынести человек ради жизни другого.
Про то, как народ может стать одним телом, одним дыханием — когда по-настоящему важно.
Но, может быть, самое главное —
пусть этот день будет напоминанием.
О том, что человек не должен воевать.
Что мы пришли в этот мир не разрушать, а созидать.
Любить.
Обнимать.
Сохранять.
Пусть память делает нас человечнее.
Пусть она будет поводом для выбора.
Света вместо тьмы.
Доброты вместо жестокости.
Жизни — вместо смерти.
С Днём памяти.
С Днём Победы.
С Днём, когда мы вспоминаем — и становимся сильнее. И мудрее.
Сегодня я шла по Невскому.
Бессмертный полк.
Полтора часа миллион человек двигались одной дорогой.
Разные люди, но одно сердце — саднящее от боли и радости одновременно.
В этом шествии было всё: боль, слёзы, улыбки.
Портреты в руках. Цветы. Тишина, которая громче любых слов. И внезапные возгласы: «Ура!» — как отблеск жизни среди памяти.
9 мая — это день памяти.
День молчаливого «спасибо» тем, кто отдал свою жизнь, чтобы мы могли жить.
Это день о цене.
Про то, какой высокой может быть цена человеческой злобы, жадности, жажды власти.
Это день о боли.
О потере.
О том, как война забирает — без разбора.
Молодость, мечты, целые семьи.
И это нельзя забыть. Просто нельзя.
Но в этом дне есть и другое.
Он про силу духа.
Про стойкость.
Про то, как много может вынести человек ради жизни другого.
Про то, как народ может стать одним телом, одним дыханием — когда по-настоящему важно.
Но, может быть, самое главное —
пусть этот день будет напоминанием.
О том, что человек не должен воевать.
Что мы пришли в этот мир не разрушать, а созидать.
Любить.
Обнимать.
Сохранять.
Пусть память делает нас человечнее.
Пусть она будет поводом для выбора.
Света вместо тьмы.
Доброты вместо жестокости.
Жизни — вместо смерти.
С Днём памяти.
С Днём Победы.
С Днём, когда мы вспоминаем — и становимся сильнее. И мудрее.
❤9👍2
Наконец-то это случилось
Если честно, свой YouTube-канал — это моя розовая мечта, которую я очень долго внутренне саботировала, но страстно желала.
И вот, спустя время и некоторое количество внутренней работы(😃), я готова поделиться своим первым видео.
Я решила больше не прятать свои знания и опыт, прикрываясь «перфекционизмом», а по сути страхом и гордыней.
На YouTube и здесь я буду делиться опытом в двух ключевых направлениях:
Бизнес, маркетинг и продажи: Как превратить своё любимое дело в деньги.
Мышление, смыслы и психология: за время моего отсутствия я успела отучиться на коуча😃
Поэтому теперь буду делиться и коучинговыми, поддерживающими штуками, которые помогут вам найти веру в себя и в то, что вы делаете.
Я уверена, он будет очень полезен всем, кто:
🔹Сомневается в своём деле и думает, что выгорел.
🔹Хочет все бросить, но не знает, куда уйти.
🔹Чувствует, что застрял в «дне сурка».
Для меня это очень волнительный момент. Если вы посмотрите ролик, лайкните и оставите любой комментарий — это будет для меня невероятной поддержкой и лучшей мотивацией двигаться дальше 🙏🏻
Думаю, опубликую со дня на день. Обнимаю! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Думаешь сменить нишу? 5 лайфхаков, как вернуть любовь к преподаванию
⚡️ Посмотри это, прежде чем всё бросить: 5 шагов, как вернуть страсть к преподаванию и перестать вечно выгорать
Знакомо ли вам чувство «дня сурка»? Когда каждый день, месяц, а то и год похож на предыдущий? Вроде бы всё стабильно, но работа (преподавание…
Знакомо ли вам чувство «дня сурка»? Когда каждый день, месяц, а то и год похож на предыдущий? Вроде бы всё стабильно, но работа (преподавание…
🔥8❤🔥4❤4
Новое видео уже на YouTube!
Я вижу, как большинство репетиторов застряли в одной и той же ловушке: 5-7 индивидуальных уроков в день, доход в лучшем случае 100К, и неизбежное выгорание.
Вы устаете, раздражаетесь, и в итоге думаете: «Может, бросить преподавание и найти себе другую нишу?»
Я прошла путь от репетитора до своей онлайн-школы и знаю, что единственный выход — это смена стратегии.
Я упаковала весь свой опыт в одно видео. По сути, это пошаговый план выхода на новый уровень дохода с сохранением кайфа от работы и свободы.
Из видео вы узнаете:
🔹Как за один и тот же час урока получать в 3 раза больше денег.
🔹Как повысить свой чек, чтобы ученики не возражали, а наоборот — хотели к вам попасть
🔹Как перестать быть просто преподавателем и стать предпринимателем
🔹С чего начать делегирование, если у вас нет бюджета
Смотрите, если готовы перестать работать на износ и наконец-то начать масштабировать свое дело
👉🏻СМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ РОЛИК ЗДЕСЬ — https://youtu.be/k4G14wumYP0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Как преподавателю зарабатывать в 2 раза больше, работая в 2 раза меньше | 3 cтратегии для репетитора
Этот ролик — твоя персональная инструкция, как начать зарабатывать больше, работая меньше😉
В этом видео я делюсь 3 стратегиями, которые помогли мне и моим клиентам удвоить доход нарепетиторстве, при этом сократив рабочие часы.
Ты узнаешь:
🔹Как поменять…
В этом видео я делюсь 3 стратегиями, которые помогли мне и моим клиентам удвоить доход нарепетиторстве, при этом сократив рабочие часы.
Ты узнаешь:
🔹Как поменять…
❤4🔥2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так упрямо считаем, что нам и без них хорошо,
Забываем «спасибо»сказать тем, кто нашу слабость нашёл,
Окутал её покрывалами, а не истёр в порошок.
Теряем надежду любви, когда доверяли не тем,
И падая в ноги, умоляя поднять нас с колен,
И сердце терзаем, мечтаем отчаянно и плачем внутри,
Людям не открываем свой разрушенный мир.
Любовь не бывает напрасной,
Любовь не бывает простой.
Она закрывает тревоги своей тишиной,
Спокойная, нежная, тонкая,
Словно слёзы из глаз.
Она появилась не просто,
Она появилась для нас.
Не бойтесь вы чувств!
Не закрывайте сердца!
Бегите от тех, кто пытается вам темноту навязать,
И смысл ищите,
И страху не дайте причал,
Ведь если б тогда испугался,
То я бы тебя потерял.
P. S. Вчера была на концерте потрясающего Вани Дмитриенко, подробнее эмоциями поделюсь позже. А сейчас просто хочу оставить это стихотворение тут, на память. Для меня оно очень трогательное и чувственное ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰2🔥1
Лучший подарок на 14 февраля — это когда ты залипаешь на саму себя в каждом зеркале 😻
Серьезно, я сегодня останавливаюсь у каждой витрины. И даже не из-за того, что я очень красивая (хотя это, безусловно, так😃), а потому что как будто бы к внутренним изменениям наконец-то подтянулись внешние.
Бытует мнение, что если девушка постригла каре, то значит она рассталась с парнем. У меня с парнем всё стабильно — его по-прежнему нет 😂
Но расставание сегодня явно произошло. Я как будто бы попрощалась с собственным «грузом» последних пары лет. Со всем тем, что я варила в голове, пересобирала и тащила за собой.
💇🏼♀️И сегодня в кресле было почти физическое ощущение: с каждой отрезанной прядью на пол падала тяжесть, старые смыслы, защитные механизмы, какие-то сложные процессы, которые были внутри.
Последние полгода у меня очень интересно разворачиваются события в жизни, куча новых процессов, проектов, появилась одна очень амбициозная цель, от которой я почти каждую ночь не могу уснуть😃
И старый образ эту новую энергию не передавал. Он был с налётом прошлого.
А эта стрижка для меня про движение, лёгкость и запах перемен.
Даже вот в канал захотелось выйти на этой энергии🚀
Как вам? Что видите в глазах?🤣
Кто понял — тот понял
Серьезно, я сегодня останавливаюсь у каждой витрины. И даже не из-за того, что я очень красивая (хотя это, безусловно, так😃), а потому что как будто бы к внутренним изменениям наконец-то подтянулись внешние.
Бытует мнение, что если девушка постригла каре, то значит она рассталась с парнем. У меня с парнем всё стабильно — его по-прежнему нет 😂
Но расставание сегодня явно произошло. Я как будто бы попрощалась с собственным «грузом» последних пары лет. Со всем тем, что я варила в голове, пересобирала и тащила за собой.
💇🏼♀️И сегодня в кресле было почти физическое ощущение: с каждой отрезанной прядью на пол падала тяжесть, старые смыслы, защитные механизмы, какие-то сложные процессы, которые были внутри.
Последние полгода у меня очень интересно разворачиваются события в жизни, куча новых процессов, проектов, появилась одна очень амбициозная цель, от которой я почти каждую ночь не могу уснуть😃
И старый образ эту новую энергию не передавал. Он был с налётом прошлого.
А эта стрижка для меня про движение, лёгкость и запах перемен.
Даже вот в канал захотелось выйти на этой энергии
Как вам? Что видите в глазах?🤣
😃Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7🥰3
Сегодня сходила на пробную тренировку по боксу. И это было прям хорошо.🥊
Вообще я люблю боевые искусства — в своё время занималась MMA (смешанные единоборства), летом занималась кунг-фу. Так что удар у меня поставлен 😃
Хейтерам рекомендую бояться 🤣
Мне нравится пробовать разные направления, потому что каждое новое хобби как-то по-своему расширяет картинку мира.
Бокс мне зашёл тем, что это идеальная разрядка. Ты реально выбиваешь из себя всё напряжение, все эмоции, которые накопились за последнее время. Просто бьёшь по лапам — и голове становится легче, уходят зажимы, выдыхаешь и расслабляешься.
🥋Но если честно, мне всё-таки ближе восточная история. То же кунг-фу. Там боевое искусство — это не только про то, как махать кулаками. Там есть глубина, культура, какая-то другая философия движения и жизни. Мне это интереснее.
У меня даже есть такая crazy-мечта — однажды уехать в Китай, в тренировочный лагерь при монастыре Шаолинь. Жить в аскезе, тренироваться с монахами и постигать этот дзен через боль в мышцах. Знаю, что для многих это звучит дико, но меня эта мысль прям драйвит и вдохновляет.
А вообще, любое боевое искусство даёт классное состояние устойчивости. Ты выходишь с тренировки и чувствуешь, что тело крепкое, и внутри какая-то сила появляется. Чувствуешь себя более стойким человеком.
На этой энергии я сегодня переделала кучу рабочих задач, до которых руки не доходили.
Такие дела. Мне пока непривычно снова писать в канале, но хочу вернуться к вам, поэтому потихоньку делюсь с вами кусочками своей жизни, а в ближайшие дни уже расскажу про тот самый новый проект, который сейчас развиваю.
Как вы вообще к боевым искусствам? Пробовали или кажется, что это слишком жёстко?
Вообще я люблю боевые искусства — в своё время занималась MMA (смешанные единоборства), летом занималась кунг-фу. Так что удар у меня поставлен 😃
Мне нравится пробовать разные направления, потому что каждое новое хобби как-то по-своему расширяет картинку мира.
Бокс мне зашёл тем, что это идеальная разрядка. Ты реально выбиваешь из себя всё напряжение, все эмоции, которые накопились за последнее время. Просто бьёшь по лапам — и голове становится легче, уходят зажимы, выдыхаешь и расслабляешься.
🥋Но если честно, мне всё-таки ближе восточная история. То же кунг-фу. Там боевое искусство — это не только про то, как махать кулаками. Там есть глубина, культура, какая-то другая философия движения и жизни. Мне это интереснее.
У меня даже есть такая crazy-мечта — однажды уехать в Китай, в тренировочный лагерь при монастыре Шаолинь. Жить в аскезе, тренироваться с монахами и постигать этот дзен через боль в мышцах. Знаю, что для многих это звучит дико, но меня эта мысль прям драйвит и вдохновляет.
А вообще, любое боевое искусство даёт классное состояние устойчивости. Ты выходишь с тренировки и чувствуешь, что тело крепкое, и внутри какая-то сила появляется. Чувствуешь себя более стойким человеком.
На этой энергии я сегодня переделала кучу рабочих задач, до которых руки не доходили.
Такие дела. Мне пока непривычно снова писать в канале, но хочу вернуться к вам, поэтому потихоньку делюсь с вами кусочками своей жизни, а в ближайшие дни уже расскажу про тот самый новый проект, который сейчас развиваю.
Как вы вообще к боевым искусствам? Пробовали или кажется, что это слишком жёстко?
❤🔥8🔥4🥰4👏3😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ловите кусочек сегодняшнего рабочего вайба 👩🏼💻
Завтра наконец-то буду готова нормально рассказать, что мы вообще сейчас строим и куда уходит весь фокус моего внимания.
Честно скажу: последний раз меня так драйвило построение чего-то нового, когда я делала свою школу по подготовке к ЕГЭ по литературе ФИКЕ School (Ну, за исключением моих страт. сессий и коучинга). Испытываю то самое чувство, когда проект реально зажигает.
Но в этот раз всё совсем по-другому:
🤎 Это первый мой проект, который я строю в партнёрстве. Для меня это очень непривычно Сталкиваюсь с новыми вызовами.
🤎 Это первый проект за последние годы, где я НЕ выступаю в роли преподавателя или спикера.
🤎 Это какой-то дикий микс творчества и очень чёткой, жёсткой стратегии.
🤎 И тут внезапно пригодились вообще все мои компетенции разом. Даже диплом журналиста, который лежал на полке, пошёл в дело 😄
Думаю даже сделать здесь полноценное реалити — показывать всю внутрянку, сложности, нефасадную сторону бизнеса. Давно я такого не делала, но сейчас прям хочется делиться процессом.
А пока — ваши ставки: что это за проект? 👇 Пишите идеи в комменты, а завтра раскрою карты.
Завтра наконец-то буду готова нормально рассказать, что мы вообще сейчас строим и куда уходит весь фокус моего внимания.
Честно скажу: последний раз меня так драйвило построение чего-то нового, когда я делала свою школу по подготовке к ЕГЭ по литературе ФИКЕ School (Ну, за исключением моих страт. сессий и коучинга). Испытываю то самое чувство, когда проект реально зажигает.
Но в этот раз всё совсем по-другому:
Думаю даже сделать здесь полноценное реалити — показывать всю внутрянку, сложности, нефасадную сторону бизнеса. Давно я такого не делала, но сейчас прям хочется делиться процессом.
А пока — ваши ставки: что это за проект? 👇 Пишите идеи в комменты, а завтра раскрою карты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4❤🔥3
Куда сейчас уходит весь мой фокус. Раскрываю карты 🃏
Не буду томить и тянуть интригу (тут нужна музыка такая а-ля «тааадаааам»😃):
📺 Мы с моим бизнес-партнёром Богданом Базиль запустили свой YouTube-продакшн.
Я очень долго смотрела на то, как твёрдым экспертам и предпринимателям становится тесно в коротких форматах.
Пытаться упаковать весь свой метод, опыт и глубину в 30-секундный рилс — это боль, по себе знаю 😃
Поэтому мы взяли это на себя — помогаем создавать личный бренд с помощью длинного глубокого контента. (И это я молчу о том, что ютуб — это вообще моя любовь, самая лучшая соц.сеть ever😻)
По сути, мы объединили две сильные стороны: с меня — стратегия, смыслы, воронки и сценарии (тут моё высшее образование журналиста наконец-то отрабатывает себя на 100%), а с Богдана — крутая киношная картинка, профессиональный свет и монтаж.
Получается продукт, где есть и глубина, и визуальная эстетика.
Самое классное, что продакшену всего несколько месяцев, а стартанули мы прям очень бодро.
Сейчас у нас в работе уже три проекта, ещё несколько — на стадии переговоров.
Плюс на днях я выступала на крупном деловом квартирнике в Питере, так как мы стали их медиапартнёрами на весь год. Очень крутое чувство — видеть, как всё закручивается.
Я если честно, в шоке от того, как быстро это всё произошло 🤣
Ну а наше партнерство с Богданом — это вообще отдельный прикол. Олды тут? 😃 Маякните, если помните, что ВООБЩЕ-ТО Богдан был одним из первых моих учеников в Фике School (моя школа по подготовке к ЕГЭ по литературе)!!!
Жизнь, как ты это делаешь? 😃
После этого Богдан, конечно, ещё пару лет работал в моей школе — как раз отвечал за продакшн уроков и дизайн, после чего мы стали хорошими друзьями.
Но все равно у меня ломается что-то в голове, когда я осознаю, что делаю бизнес с человеком, которого когда-то заставляла учить лирику и писать сочинения 🤣
Короче, история очень интересная и мне ооочеееень много есть чем поделиться.
Вот я и задумалась о том, чтобы сделать здесь реалити, где буду рассказывать о внутрянке проекта, о создании продукта, маркетинге, продажах, о том, как мы выстраиваем партнерство.
Было бы вам такое интересно? Поставьте 🔥, чтобы я понимала.
P. S. Кому вообще актуальна тема Ютуба, личного бренда и проявления — прикрепляю наш промо-ролик.
Там мы подробно разобрали, как выстраиваем работу и почему именно длинные форматы сейчас решают и ютуб это база🤌🏻
Не буду томить и тянуть интригу (тут нужна музыка такая а-ля «тааадаааам»😃):
Я очень долго смотрела на то, как твёрдым экспертам и предпринимателям становится тесно в коротких форматах.
Пытаться упаковать весь свой метод, опыт и глубину в 30-секундный рилс — это боль, по себе знаю 😃
Поэтому мы взяли это на себя — помогаем создавать личный бренд с помощью длинного глубокого контента. (И это я молчу о том, что ютуб — это вообще моя любовь, самая лучшая соц.сеть ever😻)
По сути, мы объединили две сильные стороны: с меня — стратегия, смыслы, воронки и сценарии (тут моё высшее образование журналиста наконец-то отрабатывает себя на 100%), а с Богдана — крутая киношная картинка, профессиональный свет и монтаж.
Получается продукт, где есть и глубина, и визуальная эстетика.
Самое классное, что продакшену всего несколько месяцев, а стартанули мы прям очень бодро.
Сейчас у нас в работе уже три проекта, ещё несколько — на стадии переговоров.
Плюс на днях я выступала на крупном деловом квартирнике в Питере, так как мы стали их медиапартнёрами на весь год. Очень крутое чувство — видеть, как всё закручивается.
Ну а наше партнерство с Богданом — это вообще отдельный прикол. Олды тут? 😃 Маякните, если помните, что ВООБЩЕ-ТО Богдан был одним из первых моих учеников в Фике School (моя школа по подготовке к ЕГЭ по литературе)!!!
Жизнь, как ты это делаешь? 😃
После этого Богдан, конечно, ещё пару лет работал в моей школе — как раз отвечал за продакшн уроков и дизайн, после чего мы стали хорошими друзьями.
Но все равно у меня ломается что-то в голове, когда я осознаю, что делаю бизнес с человеком, которого когда-то заставляла учить лирику и писать сочинения 🤣
Короче, история очень интересная и мне ооочеееень много есть чем поделиться.
Вот я и задумалась о том, чтобы сделать здесь реалити, где буду рассказывать о внутрянке проекта, о создании продукта, маркетинге, продажах, о том, как мы выстраиваем партнерство.
Было бы вам такое интересно? Поставьте 🔥, чтобы я понимала.
P. S. Кому вообще актуальна тема Ютуба, личного бренда и проявления — прикрепляю наш промо-ролик.
Там мы подробно разобрали, как выстраиваем работу и почему именно длинные форматы сейчас решают и ютуб это база🤌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5🎉4
Поехала на пару дней на юбилей дедушки, а в итоге... зависла в родном городе на 16 дней 😃
Давно я столько времени не проводила с семьей.
Случился такой внезапный, но очень нужный полу-отпуск.
Я отсыпалась, вкусно ела и пересматривала старые диснеевские фильмы типа «Camp Rock» (кто тоже фанател в детстве? признавайтесь).
Сходила в свою школу к классной руководительнице и первой учительнице. Подарила цветы, поболтали. Это какое-то очень теплое чувство — приходить в школу спустя столько лет и всё также неизменно видеть своих любимых учителей🥰
Мы очень много разговаривали с мамой. Она у меня, кстати, коуч ICF и игропрактик — и даже провела мне мощную трансформационную игру на одну мою амбициозную цель.
А ещё я испекла мясной торт нашему золотистому ретриверу Сене на 8 марта (он родился в этот прекрасный день)🎂
Ну и гуляла, конечно. Шаги сами себя не нашагют — у меня, на секундочку, уже 309 дней непрерывного движения минимум по 10 000 шагов ежедневно. Даже домашний расслабон этот режим не сбил 😎
В общем, поездка выдалась максимально душевной и перезагружающей. Сейчас еду в поезде в Питер и физически чувствую, как внутри накопилась энергия. Батарейка на 100%.
Уже через 3 дня возвращается мой бизнес-партнёр (и любимый друг по совместительству) Богдан, и мы будем творить.🪄График на ближайшие недели уже плотный: две съёмки для экспертов, офлайн-выступление и несколько переговоров по новым проектам.
Короче, из спокойного и размеренного Пыталово врываюсь в динамичный Питер с двух ног 🔥
А как вы? Как началась ваша весна — уже чувствуете прилив энергии или пока хочется побыть в энергосберегающем режиме?
Давно я столько времени не проводила с семьей.
Случился такой внезапный, но очень нужный полу-отпуск.
Я отсыпалась, вкусно ела и пересматривала старые диснеевские фильмы типа «Camp Rock» (кто тоже фанател в детстве? признавайтесь).
Сходила в свою школу к классной руководительнице и первой учительнице. Подарила цветы, поболтали. Это какое-то очень теплое чувство — приходить в школу спустя столько лет и всё также неизменно видеть своих любимых учителей🥰
Мы очень много разговаривали с мамой. Она у меня, кстати, коуч ICF и игропрактик — и даже провела мне мощную трансформационную игру на одну мою амбициозную цель.
А ещё я испекла мясной торт нашему золотистому ретриверу Сене на 8 марта (он родился в этот прекрасный день)🎂
Ну и гуляла, конечно. Шаги сами себя не нашагют — у меня, на секундочку, уже 309 дней непрерывного движения минимум по 10 000 шагов ежедневно. Даже домашний расслабон этот режим не сбил 😎
В общем, поездка выдалась максимально душевной и перезагружающей. Сейчас еду в поезде в Питер и физически чувствую, как внутри накопилась энергия. Батарейка на 100%.
Уже через 3 дня возвращается мой бизнес-партнёр (и любимый друг по совместительству) Богдан, и мы будем творить.🪄График на ближайшие недели уже плотный: две съёмки для экспертов, офлайн-выступление и несколько переговоров по новым проектам.
Короче, из спокойного и размеренного Пыталово врываюсь в динамичный Питер с двух ног 🔥
А как вы? Как началась ваша весна — уже чувствуете прилив энергии или пока хочется побыть в энергосберегающем режиме?
❤11❤🔥9🥰5