🐜 ГРАНИЦЫ: только в нашей голове?

Вы наверняка видели этот знаменитый эксперимент: муравью рисуют ручкой невидимую границу, и он, наткнувшись на неё, даже не пытается её пересечь. Для него эта линия — непреодолимая стена.

Забавно, правда? Но давайте честно: разве мы сами не ведём себя так же?
Сколько раз мы останавливались перед «границами», которые кто-то нарисовал для нас: «это невозможно», «у тебя не получится», «так не принято»? Мы упираемся в эти невидимые стены и даже не пытаемся проверить, а существуют ли они на самом деле.

В бизнесе, в карьере, в жизни — большинство границ существует только в нашей голове. Их нарисовали нам родители, учителя, общество или неудачный опыт прошлого. Но если муравей не может понять, что линия — это просто чернила, то у нас-то с вами есть разум, чтобы это осознать!

Ваши границы — это не приговор. Это просто черта на бумаге.
Перешагните её. Проверьте, что будет. Возможно, за этой чертой — ваши самые большие победы 🏆

#границы #зонакомфорта #мотивация #успех #саморазвитие #мышление

🎯ПОЧЕМУ МЫ БРОСАЕМ НЕКОТОРЫЕ ЦЕЛИ?

Об этом говорит Айелет Фишбах в видео, отрывком из которого я делюсь. Она больше 20 лет занимается исследованием мотивации и делится с нами рекомендациями.

💡Чтобы работа была в радость, вас должен мотивировать не только конечный результат, но и сам процесс достижения этого результата.

❓ Поделитесь в комментариях, что помогает вам получать удовольствие от самого пути к цели?

#мотивация@sofisalova #мотивация #целеполагание@sofisalova #целеполагание

ЕСЛИ НИКАК НЕ МОЖЕШЬ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ, ПРЕВРАТИ ПУТЬ К НЕЙ В УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ⛵

Совсем скоро у тебя будет повод отправиться в путешествие к своей мечте через призму моей трансформационной игры "Вперед, капитан!" 🏝️

Прямо сейчас я набираюсь ресурса на морских берегах и по возвращению запущу анонс первой открытой игры 🤩

- Вы готовы, дети?!
- Да, капитан!
- Я вас не слышу!
- Так точно, капитан!

Хочешь быть в числе первых мореплавателей - пиши 😉 Успех любит смелых! 💪

ДЕЛЮСЬ РАДОСТЬЮ ПУТЕШЕСТВИЙ В НОВОМ БИЗНЕС-ПРОЕКТЕ 🤗

Хочешь путешествовать чаще и круче? Могу подсказать как 😉
Мы с мужем еще в августе вступили в Клуб выгодных путешествий, но я практически никому об этом не рассказывала. Хотела разобраться, попробовать и уже потом, если увижу в этом реальную перспективу, делиться с окружающими.

Коротко о проекте:
- это агрегатор отелей, экскурсий и т.д., где цены в среднем процентов на 30 меньше, чем на похожих сайтах (типа Яндекс. Путешествия, Островок и т.д.)
- вы откладываете деньги на поездки, а вам добавляют еще столько же 😍
- если приглашаете в проект друзей, то вообще перестаете тратить свои деньги, еще и зарабатываете!

Если любите путешествовать - напишите мне, расскажу подробнее как воспользоваться такой классной возможностью 🤗

#путешествия #отдых #отпуск #выгодныепутешествия

ДРУЗЬЯ, ПРИГЛАШАЮ ОТПРАВИТЬСЯ В УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ К СВОИМ ЦЕЛЯМ! ⛵

18 мая в 11:30 состоится моя первая открытая трансформационная игра "ВПЕРЕД, КАПИТАН!"

В интерактивном формате вы:
🧭 Определите курс к своей мечте.
⚓ Увидите с какими трудностями можете столкнуться на пути и как их преодолеть.
💪 Откроете в себе ресурсы и силы для движения вперёд.

🏝️ Место проведения - новый уютный "Книжный бар" @Knizniybar по адресу: г. Уфа, ул.Цюрупы, 75.

💸 Стоимость первой игры ставлю минимальную - 1 тыс. руб + любой напиток из меню. Дальше таких цен уже не будет 🙅‍♀️

👫 Количество мест ограничено: не более 4-х участников.
Так что записывайся прямо сейчас 😉

Давайте вместе поднимем паруса и отправимся к новым горизонтам! 🏝️

#впередкапитан

А ВЫ ПРОБОВАЛИ GTD?

Если вкратце, то это система для самоорганизации, придуманная американским автором Дэвидом Алленом.

Основные принципы GTD очень просты. В основе лежат три привычки, к которым должен приучить себя каждый эффективный человек:

1. Записывать свои дела.
2. Быстро решать, что делать дальше.
3. Делать то, что записал.

А теперь пробежимся по пунктам.

1️⃣ Выписываем дела 👋

Почему многие люди испытывают постоянный стресс и ничего не успевают?

Потому, что они хранят все дела в голове.

Первым шагом на пути к светлой голове будет отложить на 10 минут все дела в сторону, взять листок бумаги и выписать все дела, вопросы, идеи и прочие вещи, которые не дают вам покоя.

Тем самым мы освобождаем голову и переносим все свои дела на «внешний носитель».

2️⃣ Что дальше? ⬆️

На этом этапе нужно пройтись по всем записанным делам и для каждого из них задать себе один важный вопрос:

Какой следующий шаг?

3️⃣ Бери и делай 😵

Теперь, при наличии такого кристально чистого списка, можно спокойно и не отвлекаясь щелкать дела одно за одним, как семечки.

Продуктивного тебе дня 🤗

#таймменеджмент #планирование #метод #GTD

ФИЛЬМЫ О САМОРАЗВИТИИ
⠀
Я подготовила для вас подборку фильмов, чтобы вы могли зарядиться на достижения, а может быть и намечтаете себе что-то новое, о чем раньше не думали:
⠀
1️⃣ «Начни сначала»
Главная героиня показывает, что можно достичь успеха в любом возрасте, главное хотеть этого.

2️⃣ «Дьявол носит PRADA»⠀
Главная героиня начинает карьерный путь журналиста ассистентом редактора глянца. Фильм о том,что каждый успех имеет свою цену.

3️⃣ «Основатель»⠀
Из продавца-неудачника в легенду. Фильм о том, как появилась популярная сеть фастфуд-ресторанов MacDonalds.

4️⃣ Джобс: империя соблазна»⠀
Экранизация жизни Стива Джобса. Основное внимание в сюжете направлено на ранний период его карьеры, основание Apple, историю увольнения и возвращения.

5️⃣ «В погоне за счастьем»
Отец-одиночка остается без средств к существованию. Устраивается в брокерскую компанию стажером с мечтой освоить новую профессию. ⠀⠀

#фильм

Вчера выступала с лекцией по тайм-менеджменту на каникулах для школьников 6-11 классов.

Собрались самые активные и классные ребята со всего города, заряженные и с горящими глазами 🔥

Посмотрите моменты нашей встречи в видео 👆

Видела, что несколько ребят подписались на меня ❤️
В ближайшие дни буду делиться полезностями по режиму дня на каникулах. Наверняка многим будет актуально 👍 Ведь это работает не только с каникулами, но и с отпуском 😉

#школьники #таймменеджмент #таймменеджментдляшкольников #каникулы