ПОСТ-ЗНАКОМСТВО 🙋♀️
Я Софья Салова - бизнес-тренер с государственным дипломом, зам. директора по развитию сотрудников компании "ТехСпецПроект".
"Маяк эффективности" - по мнению моих клиентов 😍
Веду корпоративные тренинги по темам:
- целеполагание,
- тайм-менеджмент,
- стрессоустойчивость и профилактика эмоционального выгорания,
- коммуникация и конфликтология,
- мотивация сотрудников,
- командообразование и т.д.
Провожу стратегические сессии по созданию ценностей и миссии для бизнеса.
Команды - моя любовь 😍 Совершенствую и развиваю их, улучшая эффективность сотрудников и атмосферу в коллективе.
БУДУ ПОЛЕЗНА ТЕМ, КТО ЦЕНИТ СВОЁ ВРЕМЯ И КОМАНДУ ⏳💰
✒️ А еще я сочиняю стихи и издала собственный сборник "Я - РИФМА".
Мой творческий дневник в телеграм: t.me/sofisalova_poet
В MAX: https://max.ru/join/oc9CDLriJpNDjYpLe1kyzsNY3mouST6-z-eIoZwIg7A
🎶 Записываю песни на свои стихи с помощью ИИ. Послушать их можно на Яндекс.Музыке: https://music.yandex.ru/artist/25362957?utm_medium=copy_link&ref_id=0bb049dd-39bb-4e06-a172-5c9a6904feb7
🎤 Я и сама хорошо пою и немного играю на гитаре.
⛷️ Катаюсь на горных лыжах.
👨👩👧👦 Замужем и у меня двое детей.
Я в ВК: https://vk.ru/sofisalova
Давайте дружить 🤗
#обомне@sofisalova
Я Софья Салова - бизнес-тренер с государственным дипломом, зам. директора по развитию сотрудников компании "ТехСпецПроект".
"Маяк эффективности" - по мнению моих клиентов 😍
Веду корпоративные тренинги по темам:
- целеполагание,
- тайм-менеджмент,
- стрессоустойчивость и профилактика эмоционального выгорания,
- коммуникация и конфликтология,
- мотивация сотрудников,
- командообразование и т.д.
Провожу стратегические сессии по созданию ценностей и миссии для бизнеса.
Команды - моя любовь 😍 Совершенствую и развиваю их, улучшая эффективность сотрудников и атмосферу в коллективе.
БУДУ ПОЛЕЗНА ТЕМ, КТО ЦЕНИТ СВОЁ ВРЕМЯ И КОМАНДУ ⏳💰
✒️ А еще я сочиняю стихи и издала собственный сборник "Я - РИФМА".
Мой творческий дневник в телеграм: t.me/sofisalova_poet
В MAX: https://max.ru/join/oc9CDLriJpNDjYpLe1kyzsNY3mouST6-z-eIoZwIg7A
🎶 Записываю песни на свои стихи с помощью ИИ. Послушать их можно на Яндекс.Музыке: https://music.yandex.ru/artist/25362957?utm_medium=copy_link&ref_id=0bb049dd-39bb-4e06-a172-5c9a6904feb7
🎤 Я и сама хорошо пою и немного играю на гитаре.
⛷️ Катаюсь на горных лыжах.
👨👩👧👦 Замужем и у меня двое детей.
Я в ВК: https://vk.ru/sofisalova
Давайте дружить 🤗
#обомне@sofisalova
❤4👍2🤝2
ХВАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ РУГАТЬ
Где поставите запятую? 😉☝️
Сейчас очень много говорят о том, что нужно хвалить своих сотрудников. Но далеко не любая похвала бывает полезна!
Исследование показало, что важно учитывать, чтобы похвала не навредила. Подробнее читайте в картинках ☝️
Где поставите запятую? 😉☝️
Сейчас очень много говорят о том, что нужно хвалить своих сотрудников. Но далеко не любая похвала бывает полезна!
Исследование показало, что важно учитывать, чтобы похвала не навредила. Подробнее читайте в картинках ☝️
❤3💯3✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚙️Когда руководители разных отделов встречаются на одном тренинге, становится очевидно, насколько разные люди управляют бизнесом.
Закупки, бухгалтерия, маркетинг, производство, продажи —
у каждого свой характер, мышление и подход к решениям.
💠Но именно из этого разнообразия и складывается сильная команда.
#юмор@sofisalova
Закупки, бухгалтерия, маркетинг, производство, продажи —
у каждого свой характер, мышление и подход к решениям.
💠Но именно из этого разнообразия и складывается сильная команда.
#юмор@sofisalova
😁2❤1💯1
Сможете сказать «РАДОСТЬ СПОКОЙНОЙ РАБОТЫ В УДОВОЛЬСТВИЕ» одним словом?
В некоторых языках есть слова, описывающее это состояние. Делюсь ими с вами в картинках ☝️
Большинство людей хорошо знают это состояние, когда работаешь, погружаешься в задачу, и делаешь ее с удовлетворением и спокойствием, неспешно. Работаешь расслабленно, но эффективно.
Такой режим работы помогает восстановиться после перегрузок, набраться сил между драйвовыми забегами к целям. Баланс работы в драйве и работы в удовольствие защитит вас и команду от выгорания.
❓Как у вас с этим балансом? На каких задачах удается попасть в «радость спокойной работы»?
В некоторых языках есть слова, описывающее это состояние. Делюсь ими с вами в картинках ☝️
Большинство людей хорошо знают это состояние, когда работаешь, погружаешься в задачу, и делаешь ее с удовлетворением и спокойствием, неспешно. Работаешь расслабленно, но эффективно.
Такой режим работы помогает восстановиться после перегрузок, набраться сил между драйвовыми забегами к целям. Баланс работы в драйве и работы в удовольствие защитит вас и команду от выгорания.
❓Как у вас с этим балансом? На каких задачах удается попасть в «радость спокойной работы»?
👍2❤1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЕЖЛИВОСТЬ И ИСКРЕННИЕ КОМПЛИМЕНТЫ
Дипломат Генри Киссинджер шутил, что «вежливость — это когда вы находите в человеке искреннюю причину для похвалы».
И вам выгодно уметь делать комплименты:
💡По данным Гарвардского исследования, люди, которые чаще делают комплименты, воспринимаются как более компетентные и надежные.
Уже делали сегодня кому-то комплимент? 😉 Если нет, обязательно найдите возможность для этого!
А я в свою очередь хочу поблагодарить всех тех, кто ставит реакции на мои посты ❤️ Ваше внимание поднимает мне настроение и мотивирует делиться чем-нибудь интересным и полезным 🤗
Дипломат Генри Киссинджер шутил, что «вежливость — это когда вы находите в человеке искреннюю причину для похвалы».
И вам выгодно уметь делать комплименты:
💡По данным Гарвардского исследования, люди, которые чаще делают комплименты, воспринимаются как более компетентные и надежные.
Уже делали сегодня кому-то комплимент? 😉 Если нет, обязательно найдите возможность для этого!
А я в свою очередь хочу поблагодарить всех тех, кто ставит реакции на мои посты ❤️ Ваше внимание поднимает мне настроение и мотивирует делиться чем-нибудь интересным и полезным 🤗
❤2👍2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На днях была прекрасная встреча с коллегами - бизнес-тренерами Уфы на тему "Голос". Много смеялись, много спорили, вкусно чаёвничали и взаимоопылялись 💫 Обменялись лайфхаками по ораторскому мастерству, техникам дыхания, кинетике и т.д.
Встреча удалась, если с нее выходишь заряженный 🔥
Встреча удалась, если с нее выходишь заряженный 🔥
❤3👍2🔥1😍1
🚀 ВСЕГДА — ВПЕРЁД!
В 1906 году Владимир Ленин часто бывал в доме художника Юрия Анненкова. Из всех их бесед, по признанию самого Анненкова, он запомнил только одну фразу, сказанную Лениным, когда тот качался на качелях:
Эта мысль отлично иллюстрирует подход к развитию. Постоянное движение вперёд, без возврата к прошлому, — вот что отличает лидеров и победителей. Не стоит тратить энергию на колебания и сомнения. Настоящий рост возможен только тогда, когда мы ставим цель и движемся к ней, не оглядываясь.
Но так ли это однозначно? Иногда полезно вернуться назад: проанализировать ошибки, извлечь уроки, восстановить силы или пересмотреть стратегию. Ведь без осознанного взгляда в прошлое можно наступить на те же грабли.
Где баланс между движением вперёд и необходимостью оглянуться?
А как вы считаете: стоит ли иногда возвращаться назад ради будущего успеха или настоящее развитие возможно только при постоянном движении вперёд? Делитесь в комментариях!
#мышление #целеполагание
В 1906 году Владимир Ленин часто бывал в доме художника Юрия Анненкова. Из всех их бесед, по признанию самого Анненкова, он запомнил только одну фразу, сказанную Лениным, когда тот качался на качелях:
«Какое вредное развлечение: вперёд — назад. Полезнее было бы: вперёд — вперёд! Всегда — вперёд!»
Эта мысль отлично иллюстрирует подход к развитию. Постоянное движение вперёд, без возврата к прошлому, — вот что отличает лидеров и победителей. Не стоит тратить энергию на колебания и сомнения. Настоящий рост возможен только тогда, когда мы ставим цель и движемся к ней, не оглядываясь.
Но так ли это однозначно? Иногда полезно вернуться назад: проанализировать ошибки, извлечь уроки, восстановить силы или пересмотреть стратегию. Ведь без осознанного взгляда в прошлое можно наступить на те же грабли.
Где баланс между движением вперёд и необходимостью оглянуться?
А как вы считаете: стоит ли иногда возвращаться назад ради будущего успеха или настоящее развитие возможно только при постоянном движении вперёд? Делитесь в комментариях!
#мышление #целеполагание
❤3👍2🔥1
ИГРА РОДИЛАСЬ! 💫
Целеполагание через игру 🎲 Что может быть увлекательнее?! 🤩
У меня скоро будет своя трансформационная игра 🤞 Я даже не могу сказать, что создала ее... Скорее, она у меня сложилась 🧩
Одна из деталей этого пазла - Мак-карты от @Viktoriyavashpsyholog
Поэтому именно с ней и ее коллегой по студии "Вдохновение" @gaisusholga я решила провести первую пробную игру.
Я знаю их как опытных психологов, экспертов по МАК-картам и Т-играм, поэтому их обратная связь была очень важна для меня 🙏
Подсказали несколько ценных моментов, которые уже сегодня внедряю в игру ✔️
А главное, высоко оценили мою задумку 😍 Похоже, игра действительно получится стоящей 👍
Доделаю последние штрихи и выпущу в свет 🚀
#впередкапитан #трансформационнаяигра #целеполагание
Целеполагание через игру 🎲 Что может быть увлекательнее?! 🤩
У меня скоро будет своя трансформационная игра 🤞 Я даже не могу сказать, что создала ее... Скорее, она у меня сложилась 🧩
Одна из деталей этого пазла - Мак-карты от @Viktoriyavashpsyholog
Поэтому именно с ней и ее коллегой по студии "Вдохновение" @gaisusholga я решила провести первую пробную игру.
Я знаю их как опытных психологов, экспертов по МАК-картам и Т-играм, поэтому их обратная связь была очень важна для меня 🙏
Подсказали несколько ценных моментов, которые уже сегодня внедряю в игру ✔️
А главное, высоко оценили мою задумку 😍 Похоже, игра действительно получится стоящей 👍
Доделаю последние штрихи и выпущу в свет 🚀
#впередкапитан #трансформационнаяигра #целеполагание
❤3👍1🔥1