Бизнес-тренер Софья Салова
217 subscribers
627 photos
171 videos
39 links
Тренинги, лайфхаки и прочие заметки дипломированного бизнес-тренера.

Творческий дневник (стихи, песни): https://t.me/sofisalova_poet

ВКонтакте: https://vk.ru/sofisalova
Инста: https://www.instagram.com/sofi_salova
Download Telegram
ЗАЧЕМ АДВЕНТ КОЛЛЕКТИВУ? 🤷‍♀️

Да и вообще любые интерактивы, игровые форматы в рабочем процессе - все, что называется модным словом ГЕЙМИФИКАЦИЯ.

– Действительно, мы на работу ходим делом заниматься или в игрушки играть?! 🤪

ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ ВМЕСТЕ.

Вчера наткнулась на статью, написанную преподавателями австралийского университета и растащила ее на цитаты! Настолько она была для меня сейчас актуальна!
Называется статья "Я ИГРАЮ НА РАБОТЕ — десять принципов преобразования рабочих процессов с помощью геймификациии".

ДАВАЙТЕ ПОЧИТАЕМ:

"Геймификация рабочих мест может стать позитивным и инновационным решением для борьбы с современными проблемами в организациях. К таким проблемам относятся высокий уровень стресса, снижение чувства общности, лояльности и быстрая текучесть кадров".

"Анализ научной литературы по различным дисциплинам в сочетании с мнением экспертов показал, что геймификация рабочих мест является перспективной стратегией для повышения благополучия".

"Долгосрочная цель геймификации на рабочем месте — повышение благополучия на организационном (то есть производительности) и личном (то есть удовлетворённости работой) уровнях".

"Новым сотрудникам, особенно представителям поколения Y, геймифицированное рабочее место может показаться более привлекательным, поскольку они ценят работу, которая приносит пользу, доставляет удовольствие, вовлекает и вознаграждает".

"Такие программы могут способствовать повышению морального духа, производительности и улучшению отношения к своему здоровью, а в долгосрочной перспективе — укреплению партнёрских отношений между работодателями и сотрудниками, что может принести пользу как отдельным лицам, так и организации в целом".

А КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ГЕЙМИФИКАЦИИ?

#адвент #геймификация
🔥31💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зима пришла! ❄️
Вы рады или нет?
Любите зиму 😍 или брррр... 😬?
👏4🎄31
ВОПРОС-ОТВЕТ
про корпоративный Адвент.

Вопрос: Где проводится Адвент?
Ответ: Мне наиболее удобным с технической точки зрения кажется проведение Адвента на базе telegram-канала.
Но можно сделать и в ВК или MAX.
Для этого подойдет и ваш рабочий чат/канал/группа, и созданный специально для Адвента.
А вот WhatsApp из списка возможных платформ пришлось исключить. С прошлой недели не могу ни видео передавать, ни статусы выкладывать. Печально...

Вопрос: Какова длительность Адвента?
Ответ: У себя в организации мы стартовали 1 декабря, задания будут выкладываться каждый рабочий день в течение 4-х недель.
Но можно проводить и 3, и 2, и 1 неделю.
Можно сделать даже посленовогодний Адвент, чтобы взбодрить сотрудников, вышедших на работу после длительных праздников 😉

Вопрос: А можно не так часто публиковать задания?
Ответ: Конечно! Если это слишком интенсивный темп для вас, то можно рассмотреть вариант с 2-3 заданиями в неделю.
А вот 1 раз в неделю, на мой взгляд, не очень эффективно. Впрочем, если ваш Адвент будет длится 2-3 месяца, то почему бы и нет 😉

Вопрос: Все ли задания подойдут для нашей компании?
Ответ: Да, у меня есть базовый список заданий. Но я намерена адаптировать его под каждую организацию в зависимости от специфики и пожеланий заказчика.

Если у вас еще остались вопросы, задавайте их в комментариях 👇

#адвент@sofisalova
👍31🎄1
Вчера участвовала в тестировании авторской игры коллеги бизнес-тренера, основанной на теории "спиральной динамики". Решила немного и вам рассказать об этой любопытной теории 🤗

СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА — это модель развития ценностей, мышления и культуры, которая описывает, как люди и организации эволюционируют, меняют приоритеты, принимают решения и взаимодействуют друг с другом.

Вот основные уровни («цвета») модели, важные для бизнеса:

1. Бежевый (Выживание): Первобытные инстинкты выживания, базовые потребности в пище и защите.

2. Фиолетовый (Магия): Традиционализм, племенные структуры, ритуалы и верования.

3. Красный (Империя): Авторитаризм, стремление к власти и доминированию, героический лидер.

4. Синий (Авторитет): Закон и порядок, иерархии, правила и процедуры, религиозные убеждения.

5. Оранжевый (Достижение): Конкуренция, успех, материальное благополучие, инновации и эффективность.

6. Зелёный (Сообщество): Социальная справедливость, гармония, коллективизм, экологичность.

7. Желтый (Интеграция): Гибкость, адаптивность, системное мышление, самоорганизация.

8. Бирюзовый (Глобальность): Холархии, целостность, осознанность, устойчивое развитие.

Каждый уровень сменяется следующим по мере роста осознания и усложнения условий среды. Для бизнеса важно понимать, какой этап проходит организация, чтобы эффективно выстраивать стратегию управления, коммуникации и изменения культуры.

А вы слышали ранее о спиральной динамике?
61👀1
У меня много профессиональных ролей: бизнес-тренер, зам. директора по развитию сотрудников компании "ТехСпецПроект" и т.д...
А вот на днях я была организатором и ведущей корпоратива, например 💃
Тоже могу, умею, практикую 😅 Но только для своих ТехСпецПроект 🤗

В этом году мы праздновали не только Новый Год, но и 10-летний юбилей компании! 🥳
Пригласили не только сотрудников, но и друзей организации, наших заказчиков, тех, кто рядом и поддерживает нас 🤗 Получилось аж 40 человек! И это еще не все смогли 😉

Про ТехСпецПроект и свою роль в этой организации я говорю в соцсетях очень мало. Обычно только тренинги свои для них показываю. А между прочим, это наша семейная организация по обследованию зданий и сооружений, которую мой муж создал 10 лет назад.

Сперва я только морально поддерживала это "детище", тем более, что рождение компании совпало с моей первой беременностью 🤰 А потом и сама не заметила, как стала помогать то тут, то там, то как СММ-менеджер, то как водитель, то как редактор, то как помощник, то как организатор мероприятий. Первые свои тренинги я отрабатывала именно на сотрудниках этой компании. Мы росли вместе ❤️ И продолжаем рост 🚀

Моя самая благодарная аудитория, за которых я болею душой! Именно здесь я реализую свои самые безбашенные идеи 😁 И знаю, что меня поддержат ❤️ А я всегда поддержу вас, ребят! Люблю каждого! 💋 И благодарю 🙏
6🔥5🍾2
Тайм-менеджмент на кухне 🍽

Вам нужно осознать, что по большому счету вы едите одни и те же блюда, но в разной последовательности. Ваш рацион составляют совершенно определенное количество конкретных блюд. Что делать? 👇

1️⃣ Выпишите все блюда, которые вы обычно готовите.
Например, мы на завтрак всегда едим: хлопья с фруктами, или яичницу, или кашу.🙌 И только иногда, я изощряюсь и делаю что-то новое.
2️⃣ Разделите их на категории: завтраки, первые блюды, вторые. Здесь можно добавить то, что вы давно хотите ввести в свой рацион, но никак не доходят руки. Но только без фанатизма. Иначе все равно готовить не будете 😉
3️⃣ Напишите к каждому блюду перечень необходимых продуктов и их количество.
4️⃣ Составляйте меню на 1-2 недели. Выберите один день на неделе, когда вы будете это делать. И всегда в этот день делайте обзор вашего набора блюд и выбирайте, что вы будете готовить.

Готово! Это экономит огромное количество сил🔋 и времени
🔥52👍2
Такой "новогодней елкой" мы с коллективом проводили старый год. Это было одно из заданий моего корпоративного адвента - прислать свое детское фото с утренника. А я решила собрать их в один хоровод, так сказать 🎄

А слабо и вам поделиться своими детскими праздничными фото? 😉 Выкладывайте в комментариях 🤗

А кто узнает, на каком из фото я? 😜
61🎄1
Мои стихи
Софья Салова, ИИ
ЭТОТ ГОД НА КАНАЛЕ Я ОТКРОЮ ПЕСНЕЙ!

В юности я писала неплохие стихи и песни. И даже планирую в ближайшее время собрать их в сборник.
Но современные технологии развиваются невероятно стремительно: ИИ уже вовсю пишет хиты! Я решила не отставать и загнала свои стихи в ИИ по созданию песен. Результат выкладываю для вашего прослушивания 🤗 Пусть мое творчество украсит ваш первый рабочий день 😉

Песня "Мои стихи"
(стихи и промпт - мои, остальное ИИ)

Как вам? 😉
Стоит ИИшить другие свои стихи? 😅
8🔥5👍3👏1
ЧИТАЮ КНИГУ от игроков "Что? Где? Когда?" Максима Поташева и Павла Ершова.
Знаете таких? 😉
Они, кстати, не только "знатоки", но и бизнесмены.

Мне эта книга интересна с нескольких сторон:
1. Как бизнес-тренеру, работающему с командами, коллективами.
2. Как активному игроку квизов, побывавшему уже в нескольких командах.
3. Как лидеру, которому порой приходится командами руководить (как было, например, в клубе "Счастливая женщина" и кто его знает, что мне еще придет в голову организовать 😅).

Интересна ли вам тема КОМАНД?
Делиться ли с вами интересными мыслями из книги?

#книги@sofisalova
🔥43👏1
В сердцах
Софья Салова, Suno Ai
Ох, как мне понравилось создавать песни совместно с ИИ 😍 Я втянулась! Уже в планах материала на целый альбом! 😁

Послушайте новенькую песню "В сердцах". Как и в прошлый раз, стихи - мои (ооочень старые), остальное ИИ.
6🔥5👏4
У ЛЮБОЙ КОМАНДЫ ЕСТЬ 4 ЭТАПА РАЗВИТИЯ

Важно понимать особенности каждого этапа, чтобы грамотно управлять процессом и достигать максимальных результатов.

🧑‍🤝‍🧑 Этап первый: ФОРМИРОВАНИЕ

Команда собирается вместе впервые. Участники знакомятся друг с другом, определяют роли и правила взаимодействия. Важна поддержка лидера, четкое распределение обязанностей и создание комфортной атмосферы доверия.

⚙️ Этап второй: ШТОРМ

Это период конфликтов и разногласий. Люди начинают отстаивать свою позицию, проявляются различия в стилях работы и приоритетах. Задача руководителя — конструктивно разрешать конфликты, помогать команде учиться сотрудничать эффективно.

Этап третий: НОРМАЛИЗАЦИЯ

Команды учатся взаимодействовать продуктивно. Конфликты становятся редкими, участники понимают сильные стороны друг друга и работают согласованно. Начинают формироваться общие ценности и культура коллектива.

🎯 Этап четвертый: ЗРЕЛОСТЬ

Самая эффективная стадия, когда команда действует синхронно и достигает высоких результатов. Каждый участник мотивирован, доверие внутри группы высоко, принимаются коллективные решения, работа приносит удовольствие и удовлетворение.

👉 Успешные руководители знают, что каждый этап важен и требует особого подхода. Понимание закономерностей помогает быстрее пройти путь к успеху!

Как вам формулировка зрелости от Вуди Аллена на фото? 😅 Не растерялись бы? 😉
👍411🔥1
По кругу
Софья Салова, Suno Ai
ЗНАЕТЕ, ЧТО Я СДЕЛАЛА?!

Отправила 3 свои песни, оформленные с ИИ, на все стриминговые сайты типа: Яндекс.Музыка, VK Music, YouTube Music, Apple Music и т.д.
Сама не знаю, зачем мне это 😅
Но, думаю, дай попробую 😁

Сейчас они проходят модерацию, цензуру и т.д. И если все будет хорошо, то с 9 февраля мои треки можно будет услышать на Яндекс.Музыке и т.д. 🤩

А пока ждем и держим кулачки, чтобы песни прошли модерацию
И слушаем новый трек 😉
По-моему, он еще лучше предыдущих получился)
А вы как считаете?
4👏3👍2🔥1