А я вся в мероприятии, которое мы делаем на 17 марта: переговорный практикум с Игорем Рызовым во Дворце Кваренги в Питере.
Билеты участников на сцену уже закончились, остались только зрительские.
Будут и баттлы, и бизнес - игра по коммуникациям и нетворкинг.
Кто еще хочет, пишите в личку @sofi_busurina
Билеты участников на сцену уже закончились, остались только зрительские.
Будут и баттлы, и бизнес - игра по коммуникациям и нетворкинг.
Кто еще хочет, пишите в личку @sofi_busurina
🔥4⚡2❤1👍1
10 секретных бустеров для ИИ, которые резко повышают качество ответов
Любая языковая нейронка учит правильно задавать вопросы.
Например, в чате GPT качество ответа почти всегда зависит не только от ИИ, но и от формулировки нашего запроса.
Добавь к своему промпту одну из этих фраз — и увидишь разницу в ответах. Проэкспериментируй и поделись в комментариях
🧠 1. Коллегия экспертов
"Разбери этот вопрос как коллегия из трёх сильных экспертов в этой области. Пусть каждый даст своё мнение, а затем сделай общий вывод"
⚖️ 2. Адвокат дьявола
"Посмотри на мою идею критически. Найди слабые места и риски"
🎯 3. Принцип 80/20
"Какие 20% действий дадут 80% результата"
ИИ начинает отсекать второстепенное и фокусируется на главном.
🔎 4. Системное мышление
"Разбери проблему на причины, механизмы и последствия"
🛠 5. Режим практика
"Дай конкретный план действий из 7 шагов"
📊 6. Сравнение уровней
"Чем отличается подход новичка, профессионала и эксперта"
🔁 7. Обратное мышление
"Какие ошибки гарантированно приведут к провалу этой задачи"
✂️ 8. Сжатие до сути
"Сформулируй ответ в 5 ключевых идеях, убери всю воду»
💡 9. Нестандартные решения
"Предложи 3 решения, которые большинство людей даже не рассматривает"
⭐ 10. Главный инсайт
"Если бы ты мог дать только один совет по этой теме — какой был бы самым ценным"
Интересно, какой бустер станет вашим любимым ❤️
💾 Сохрани пост, чтобы не потерять.
Любая языковая нейронка учит правильно задавать вопросы.
Например, в чате GPT качество ответа почти всегда зависит не только от ИИ, но и от формулировки нашего запроса.
Добавь к своему промпту одну из этих фраз — и увидишь разницу в ответах. Проэкспериментируй и поделись в комментариях
🧠 1. Коллегия экспертов
"Разбери этот вопрос как коллегия из трёх сильных экспертов в этой области. Пусть каждый даст своё мнение, а затем сделай общий вывод"
⚖️ 2. Адвокат дьявола
"Посмотри на мою идею критически. Найди слабые места и риски"
🎯 3. Принцип 80/20
"Какие 20% действий дадут 80% результата"
ИИ начинает отсекать второстепенное и фокусируется на главном.
🔎 4. Системное мышление
"Разбери проблему на причины, механизмы и последствия"
🛠 5. Режим практика
"Дай конкретный план действий из 7 шагов"
📊 6. Сравнение уровней
"Чем отличается подход новичка, профессионала и эксперта"
🔁 7. Обратное мышление
"Какие ошибки гарантированно приведут к провалу этой задачи"
✂️ 8. Сжатие до сути
"Сформулируй ответ в 5 ключевых идеях, убери всю воду»
💡 9. Нестандартные решения
"Предложи 3 решения, которые большинство людей даже не рассматривает"
⭐ 10. Главный инсайт
"Если бы ты мог дать только один совет по этой теме — какой был бы самым ценным"
Интересно, какой бустер станет вашим любимым ❤️
💾 Сохрани пост, чтобы не потерять.
🔥5👍3⚡2❤1🙏1
Онлайн или офлайн?
Вчера провели офлайн мероприятие для Академии переговоров.
Организовали все за 2 недели, собрали полный зал 100 чел. Перед этим также собрали полный зал в Москве. Это говорит о том, что люди соскучились по живым мероприятиям и с удовольствием идут на полезные деловые события. Т.к на рынке много совсем «пустых» и бесполезных. У нас прям вчера думать надо было и мозг включать 😅, а не просто просеко пить.
Я - 7 лет руководила подразделениями, которые занимались организацией разных мероприятиями в Конкорде. Были субботы, когда у нас было по 12 мероприятий за вечер. И я как будто попала в свою стихию, такое ностальжи прям.
В онлайне, в онлайн - школах вы видите, что творится. Нише очень тяжело, она рушится на глазах. Скоро будем доступы к курсам и информацию о старте обучений отправлять голубиной почтой 🙈
Но, какой бы кризис не был, у людей есть потребность учиться, изучать новые инструменты и методики 📚
Собираться и обсуждать, как быть и заряжаться позитивными эмоциями и проактивной позицией. Что вчерашнее мероприятие только лишь подтверждает.
Много было тех, кто пришел качать навыки продаж и переговоров целыми отделами. Поэтому мы активно будем внедрять в линейку свои офлайн события. Видимо их теперь станет еще больше.
Ну и спасибо тем, кто пришел меня поддержать ❤️
А площадке «Дворец Кваренги» за шикарное отношение и организацию. Я очень критична, но мне у них понравилось.
Вчера провели офлайн мероприятие для Академии переговоров.
Организовали все за 2 недели, собрали полный зал 100 чел. Перед этим также собрали полный зал в Москве. Это говорит о том, что люди соскучились по живым мероприятиям и с удовольствием идут на полезные деловые события. Т.к на рынке много совсем «пустых» и бесполезных. У нас прям вчера думать надо было и мозг включать 😅, а не просто просеко пить.
Я - 7 лет руководила подразделениями, которые занимались организацией разных мероприятиями в Конкорде. Были субботы, когда у нас было по 12 мероприятий за вечер. И я как будто попала в свою стихию, такое ностальжи прям.
В онлайне, в онлайн - школах вы видите, что творится. Нише очень тяжело, она рушится на глазах. Скоро будем доступы к курсам и информацию о старте обучений отправлять голубиной почтой 🙈
Но, какой бы кризис не был, у людей есть потребность учиться, изучать новые инструменты и методики 📚
Собираться и обсуждать, как быть и заряжаться позитивными эмоциями и проактивной позицией. Что вчерашнее мероприятие только лишь подтверждает.
Много было тех, кто пришел качать навыки продаж и переговоров целыми отделами. Поэтому мы активно будем внедрять в линейку свои офлайн события. Видимо их теперь станет еще больше.
Ну и спасибо тем, кто пришел меня поддержать ❤️
А площадке «Дворец Кваренги» за шикарное отношение и организацию. Я очень критична, но мне у них понравилось.
❤3🔥3⚡1👏1
В выходные отметила свои 43 🥳
На этот раз в Питере, никуда не улетая ✈️
Когда - то мне казалось, что там «жизни», моей, кайфовой к которой я привыкла нет. Но я ошибалась. Все в порядке там с яркой, насыщенной, полной проектов, людей и сильных эмоций жизнью 😜
А главное, в ней много потрясающих людей: моих, близких и родных ❤️
Как в песенке:
Манифестирую себе в новом моем году побольше легкости, путешествий, заботы о себе любимой, спорта 😬 и чтобы телеграм наш оставили в покое, я спать тогда буду лучше 🤪
Ну и в этом году - отдельный квест и целое искусство - это делать те же результаты, что и раньше, при этом не сломав психику и не растеряв нервные клетки по дороге. А выстроив какую - то новую систему, которую еще надо придумать и реализовать в обход всего и вся 🙈
Короче, «весело» живем
Всем спасибо за поздравления и невероятные пожелания, я их все еще разбираю 🙈❤️🥳
В Питере даже тепло и солнечно все эти дни, прям чудо какое - то☀️
На этот раз в Питере, никуда не улетая ✈️
Когда - то мне казалось, что там «жизни», моей, кайфовой к которой я привыкла нет. Но я ошибалась. Все в порядке там с яркой, насыщенной, полной проектов, людей и сильных эмоций жизнью 😜
А главное, в ней много потрясающих людей: моих, близких и родных ❤️
Как в песенке:
Есть люди как люди, а есть Человеки
Одни ждут за дверью вторые с тобою навеки …
Первые рядом когда ты успешен, здоров
Вторым не важно твой статус каков
Манифестирую себе в новом моем году побольше легкости, путешествий, заботы о себе любимой, спорта 😬 и чтобы телеграм наш оставили в покое, я спать тогда буду лучше 🤪
Ну и в этом году - отдельный квест и целое искусство - это делать те же результаты, что и раньше, при этом не сломав психику и не растеряв нервные клетки по дороге. А выстроив какую - то новую систему, которую еще надо придумать и реализовать в обход всего и вся 🙈
Короче, «весело» живем
Всем спасибо за поздравления и невероятные пожелания, я их все еще разбираю 🙈❤️🥳
В Питере даже тепло и солнечно все эти дни, прям чудо какое - то
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3⚡2👌1
Я прожила мне кажется все стадии: шок, отрицание, гнев…
Но я все таки сегодня зарегистрировалась в Max и создала там свой канал
А так хорошо было без родительских чатов 2 недели 🙈
Подписывайтесь https://max.ru/join/uRYAmCEyW-hcyq18bY_rFbsT_k8vQxTCRhLIaccbxFs
Буду там писать о том, что для меня сейчас актуально:
- Как внедрять все новое
- Как адаптироваться и автоматизироваться и при этом сохранить адекватность
- Как продвигаться в текущем ситуации
- Как жить и строить малый бизнес в кризис
Wellcome все те, кто тоже дошел до стадии принятия 🤝
Но я все таки сегодня зарегистрировалась в Max и создала там свой канал
А так хорошо было без родительских чатов 2 недели 🙈
Подписывайтесь https://max.ru/join/uRYAmCEyW-hcyq18bY_rFbsT_k8vQxTCRhLIaccbxFs
Буду там писать о том, что для меня сейчас актуально:
- Как внедрять все новое
- Как адаптироваться и автоматизироваться и при этом сохранить адекватность
- Как продвигаться в текущем ситуации
- Как жить и строить малый бизнес в кризис
Wellcome все те, кто тоже дошел до стадии принятия 🤝
❤3👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне в один из проектов нужен менеджер по переписке.
Все отклики и вопросы мне в личку @sofi_busurina
Все отклики и вопросы мне в личку @sofi_busurina
Пасхальная магия через ИИ: 5 промтов для вау-визуала
Перед Пасхой все начинают красить яйца.
А у меня проснулось желание с солнышком генерировать красоту 😌, у всех свои хобби 😉
Собрала для вас пасхальные промты, с которыми можно сделать атмосферные фото, Reels, открытки, сторис и визуалы через ИИ.
В этом году хочется не банальных зайчиков, а эстетики и картинки, которую хочется переслать подруге.
Что внутри:
🥚 роскошные яйца как арт-объекты
🌸 сказочные поля цветов
👗 fashion-образы уровня люкс-кампаний
✨ эстетика Алиса в Стране чудес
☁️ мягкий свет, пастель, магия и настроение обновления
Как сделать эту красоту через Syntx:
Шаг 1. Открываем нейробота, нажимаем «дизайн с ии» и выбираем модель “seedream4”
Шаг 2. Загружаем свое качественное фото и вставляем промт ( они ниже)
Шаг 4. Получаем изображение
5. При желании добавляете формат: realistic, cinematic, fashion photo, 9:16
6. Генерируете несколько вариантов
7. Лучший кадр можно оживить в видео или собрать Reels ( king или veo в том же боте по кнопке видео будущего)
Совет: один и тот же промт лучше прогнать 3–5 раз. Первый результат не всегда лучший.
Если хотите выделиться контентом перед Пасхой — сейчас идеальный момент.
Праздничные визуалы обычно получают больше внимания, чем обычные посты.
Ниже оставляю промты 👇
Тестируйте, адаптируйте под себя, меняйте героиню, стиль, цвета, настроение.
#ИИгенерации@sofiproducer
Перед Пасхой все начинают красить яйца.
А у меня проснулось желание с солнышком генерировать красоту 😌, у всех свои хобби 😉
Собрала для вас пасхальные промты, с которыми можно сделать атмосферные фото, Reels, открытки, сторис и визуалы через ИИ.
В этом году хочется не банальных зайчиков, а эстетики и картинки, которую хочется переслать подруге.
Что внутри:
🥚 роскошные яйца как арт-объекты
🌸 сказочные поля цветов
👗 fashion-образы уровня люкс-кампаний
✨ эстетика Алиса в Стране чудес
☁️ мягкий свет, пастель, магия и настроение обновления
Как сделать эту красоту через Syntx:
Шаг 1. Открываем нейробота, нажимаем «дизайн с ии» и выбираем модель “seedream4”
Шаг 2. Загружаем свое качественное фото и вставляем промт ( они ниже)
Шаг 4. Получаем изображение
5. При желании добавляете формат: realistic, cinematic, fashion photo, 9:16
6. Генерируете несколько вариантов
7. Лучший кадр можно оживить в видео или собрать Reels ( king или veo в том же боте по кнопке видео будущего)
Совет: один и тот же промт лучше прогнать 3–5 раз. Первый результат не всегда лучший.
Если хотите выделиться контентом перед Пасхой — сейчас идеальный момент.
Праздничные визуалы обычно получают больше внимания, чем обычные посты.
Ниже оставляю промты 👇
Тестируйте, адаптируйте под себя, меняйте героиню, стиль, цвета, настроение.
#ИИгенерации@sofiproducer
🔥3⚡2❤2
Пасхальные Промты
1. Пасха как люкс-кампания
2. Темная эстетика Пасхи
3. Нежная “новая жизнь”
4. Пасха в стиле future / AI
5. Сказка + роскошь
Выше пост с инструкцией и фото генераций
1. Пасха как люкс-кампания
Сюрреалистичная fashion-съёмка: молодая женщина в ультрамодном костюме в стиле Chanel и Dior, выполненном из белого шелка и структурированных элементов, стоит на подиуме из гигантских фарфоровых пасхальных яиц с золотыми трещинами. Вокруг — мягкий туман, парящие лепестки и светящиеся кресты из света. Эстетика высокой моды, рекламной кампании, минимализм + символизм, холодный свет с золотыми бликами, гиперреализм, кинематографичный кадр.
2. Темная эстетика Пасхи
Готическая сюрреалистичная сцена: девушка в длинном бархатном платье глубокого бордового цвета выходит из разбитого черного яйца, покрытого трещинами с золотым свечением. Вокруг — темный лес, черные розы и мягкий туман. Свет падает сверху, создавая эффект божественного появления. Атмосфера мистики, силы и возрождения, контраст света и тьмы, высокая детализация, драматическое освещение.
3. Нежная “новая жизнь”
Светлая dreamlike-фотография: девушка в воздушном платье из полупрозрачного тюля лежит внутри огромного раскрытого яйца, как в колыбели. Внутри яйца — цветущий сад с сакурой, маленькими птицами и мягким солнечным светом. Палитра: молочные, розовые, персиковые оттенки. Эстетика чистоты, перерождения и новой жизни, мягкий фокус, пастель, легкость, ощущение тишины.
4. Пасха в стиле future / AI
Футуристическая fashion-сцена: модель в кибер-кутюрном костюме (металл + прозрачные ткани) стоит внутри цифрового яйца, состоящего из светящихся голографических линий и кода. Вокруг — неоновые цвета, виртуальное пространство, парящие элементы интерфейсов. Пасха как символ перерождения в цифровую эпоху. Эстетика high-tech, неон, контраст холодного света, ультрасовременный стиль.
5. Сказка + роскошь
Фантазийная сцена: девушка в платье из живых цветов и золотых нитей выходит из гигантского яйца, украшенного как ювелирное изделие. Вокруг — волшебный сад, золотые птицы, сияющие бабочки, мягкий теплый закатный свет. Вдохновение эстетикой Dolce & Gabbana, богатство текстур, золото, барокко, сказочная роскошь, гипердетализация.
Выше пост с инструкцией и фото генераций
👍2🔥1
Почему ничего не двигается? 🌸
Вчера с Ларисой делали практику «Ромашка» — это наша домашка в Школе влияния у Димы Эснера, где мы сейчас учимся НЛП.
Если коротко: заходишь телесно в каждую из 8 пресуппозиций НЛП и ищешь внутри ресурс для своего запроса. Звучит странно — работает мощно.
Я делала на финансовую тему💰
Кризис, планы большие, уровень жизни снижать не хочется — в общем, тема живая и актуальная прямо сейчас
И знаете, что я снова поняла? Всё упирается в одно — в непринятое решение.
Как только решение принято по-настоящему, на 100% — всё начинает складываться. Вселенная буквально подсвечивает тебе пути, ресурсы, людей, возможности. Но только если решение настоящее, не «ну я как бы решила»
И у непринятого решения тоже есть своя цена 💲
Иногда очень высокая. Просто мы её не считаем, потому что она размазана во времени
Ну и каждый может сейчас подумать о своём. Есть что-то, что вы давно «почти решили»? 🤔
Какая цена у вашего бездействия — вы её считали? 💭
Вчера с Ларисой делали практику «Ромашка» — это наша домашка в Школе влияния у Димы Эснера, где мы сейчас учимся НЛП.
Если коротко: заходишь телесно в каждую из 8 пресуппозиций НЛП и ищешь внутри ресурс для своего запроса. Звучит странно — работает мощно.
Я делала на финансовую тему💰
Кризис, планы большие, уровень жизни снижать не хочется — в общем, тема живая и актуальная прямо сейчас
И знаете, что я снова поняла? Всё упирается в одно — в непринятое решение.
Как только решение принято по-настоящему, на 100% — всё начинает складываться. Вселенная буквально подсвечивает тебе пути, ресурсы, людей, возможности. Но только если решение настоящее, не «ну я как бы решила»
И у непринятого решения тоже есть своя цена 💲
Иногда очень высокая. Просто мы её не считаем, потому что она размазана во времени
Ну и каждый может сейчас подумать о своём. Есть что-то, что вы давно «почти решили»? 🤔
Какая цена у вашего бездействия — вы её считали? 💭
❤5👍2