❓А вы уже используете нейросети в работе?
Anonymous Poll
35%
Да, использую каждый день — это мой второй мозг 🧠
55%
Пробовал(а), но пока не внедрил(а) системно
5%
Хочу начать, но боюсь «не разобраться»
5%
Нет, и вообще не понимаю, зачем они нужны
📸 Как сделать любое фото за 1 минуту?
Иногда срочно нужно фото — для сайта, медиа-кита или соцсетей.
А фотосессию организовывать некогда.
Я нашла простое решение — Runway Frames (встроен в платформу Syntx).
Что я делаю:
1️⃣ Захожу в меню → «Дизайн с ИИ» → Runway Frames.
2️⃣ Загружаю своё качественное фото.
3️⃣ Пишу промт — описание того, что мне нужно.
Например, в этом случае я написала:
📚 «Девушка, стоящая в библиотеке на лестнице и держащая в руках книги».
✨ В итоге — новое фото, будто со съёмки (в примере это правое - оно сгенерировано нейронкой)
А промт можно придумать любой: от «деловой портрет для сайта» до «я на фоне океана в платье».
Можно описывать подробно с мельчайшими деталями, а можно совсем кратко.
⏱️ Вся магия⭐️ занимает всего 1 минуту — и фото готово.
📹 Я приложила подробнейшую видео-инструкцию, как это сделать.
А если хотите освоить ещё больше фишек и десятки нейросетей для генерации визуала — переходите по ссылке.
Там все про «GPT-практикум с нуля: тексты, визуал, автоматизация»
Иногда срочно нужно фото — для сайта, медиа-кита или соцсетей.
А фотосессию организовывать некогда.
Я нашла простое решение — Runway Frames (встроен в платформу Syntx).
Что я делаю:
1️⃣ Захожу в меню → «Дизайн с ИИ» → Runway Frames.
2️⃣ Загружаю своё качественное фото.
3️⃣ Пишу промт — описание того, что мне нужно.
Например, в этом случае я написала:
📚 «Девушка, стоящая в библиотеке на лестнице и держащая в руках книги».
✨ В итоге — новое фото, будто со съёмки (в примере это правое - оно сгенерировано нейронкой)
А промт можно придумать любой: от «деловой портрет для сайта» до «я на фоне океана в платье».
Можно описывать подробно с мельчайшими деталями, а можно совсем кратко.
⏱️ Вся магия
📹 Я приложила подробнейшую видео-инструкцию, как это сделать.
А если хотите освоить ещё больше фишек и десятки нейросетей для генерации визуала — переходите по ссылке.
Там все про «GPT-практикум с нуля: тексты, визуал, автоматизация»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3❤🔥2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дети почти все лето провели у бабушки с дедушкой на даче, но «расслабиться» сильно не получилось ❤️ 😇 🤓 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🥰2🔥1
Контраст энергий: от дачи к 18 этажу
У меня как - то резко «выключилось» лето и включился школьный сентябрь, думаю в связи со сменой «декораций» 🏠
Ощущения и энергия — конечно, сильно отличаются между загородной жизнью и шумным городом с его 18-м этажом, панорамными окнами, звуками машин и каким-то вечным движем, в который ты сразу попадаешь, даже если не очень хотел — тут опять движ и спешка жить
Мы переехали обратно в город — у Насти началась школа 🏫 , у Василисы подготовишка, и как бы не хотелось задержаться в том летнем вайбе, уже включаешься в режим нового учебного года, нового этапа, с расписаниями, рюкзаками и утренними сборами на бегу
С одной стороны — это вдохновляет, появляется структура, ритм, ощущение движения вперёд и нового этапа
А с другой — есть немного грусти от того, что лето закончилось. Потому что для меня это были, первые летние каникулы с тех времён, как закончились Моя школа и институт. И я снова ощутила их прелесть, ведь весь прошлый год мы вставали в семь утра со всем этим утренним кипешом и развозками 🤯
Ну и теперь дети, которые уехали впервые этим летом к бабушке на все лето, — это уже была не я, а мои дети 🙈 И всё вроде бы то же самое, но как будто перелистнулась ещё одна страничка — и ты уже с другой стороны 😅
Так что всех с сентябрем и новым активным сезоном 💥
У меня как - то резко «выключилось» лето и включился школьный сентябрь, думаю в связи со сменой «декораций» 🏠
Ощущения и энергия — конечно, сильно отличаются между загородной жизнью и шумным городом с его 18-м этажом, панорамными окнами, звуками машин и каким-то вечным движем, в который ты сразу попадаешь, даже если не очень хотел — тут опять движ и спешка жить
Мы переехали обратно в город — у Насти началась школа 🏫 , у Василисы подготовишка, и как бы не хотелось задержаться в том летнем вайбе, уже включаешься в режим нового учебного года, нового этапа, с расписаниями, рюкзаками и утренними сборами на бегу
С одной стороны — это вдохновляет, появляется структура, ритм, ощущение движения вперёд и нового этапа
А с другой — есть немного грусти от того, что лето закончилось. Потому что для меня это были, первые летние каникулы с тех времён, как закончились Моя школа и институт. И я снова ощутила их прелесть, ведь весь прошлый год мы вставали в семь утра со всем этим утренним кипешом и развозками 🤯
Ну и теперь дети, которые уехали впервые этим летом к бабушке на все лето, — это уже была не я, а мои дети 🙈 И всё вроде бы то же самое, но как будто перелистнулась ещё одна страничка — и ты уже с другой стороны 😅
Так что всех с сентябрем и новым активным сезоном 💥
❤5⚡2👍2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍌 Вышла новая нейронка Nano Banana от Google — она есть прямо в SYNTX!
И творит она чудеса💥
Нейросеть, о которой все говорят, теперь доступна в один клик. Можно не просто редактировать фото — а вести настоящий диалог с ИИ и менять картинку на лету, как будто вы с дизайнером в переписке.
Я сегодня про 1 сентября создала там кучу картинок и фото по Промтам, очень все легко и быстро.
Следом выложу видео. Но вы можете уже посмотреть приложенное видео и восхититься возможностями 👍
🎯 Что умеет Banana: – Загружай до 4 фото и объединяй в одну сцену – Меняй фон, стиль, объекты — по обычному тексту – Общайся как в чате: ИИ сам уточнит запрос, даст совет и всё сгенерит
💬 Особенность: Каждый новый промт меняет то же изображение, шаг за шагом. Хочешь заново — просто загрузи другое.
🚀 Как найти:
1 Меню → 🎨 «Дизайн с ИИ»
2 Выбери → 🍌 Nano Banana
3 Загрузи фото → Напиши запрос → Получай магию
💡 Сейчас все легко для пользователей SYNTX
#нейросети #nanoBanana
И творит она чудеса
Нейросеть, о которой все говорят, теперь доступна в один клик. Можно не просто редактировать фото — а вести настоящий диалог с ИИ и менять картинку на лету, как будто вы с дизайнером в переписке.
Я сегодня про 1 сентября создала там кучу картинок и фото по Промтам, очень все легко и быстро.
Следом выложу видео. Но вы можете уже посмотреть приложенное видео и восхититься возможностями 👍
🎯 Что умеет Banana: – Загружай до 4 фото и объединяй в одну сцену – Меняй фон, стиль, объекты — по обычному тексту – Общайся как в чате: ИИ сам уточнит запрос, даст совет и всё сгенерит
💬 Особенность: Каждый новый промт меняет то же изображение, шаг за шагом. Хочешь заново — просто загрузи другое.
🚀 Как найти:
1 Меню → 🎨 «Дизайн с ИИ»
2 Выбери → 🍌 Nano Banana
3 Загрузи фото → Напиши запрос → Получай магию
💡 Сейчас все легко для пользователей SYNTX
#нейросети #nanoBanana
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3⚡2👍2❤1
🎨 6 креативных промтов про 1 сентября для взрослых
По первому образованию я преподаватель английского. По второму — пиарщик.
Если бы я когда-то пошла другим путём — возможно, сегодня я бы стояла у школьной доски с журналом в руках.
👩🏫 Вот как меня видит нейросеть, если бы я стала учителем в школе.
Символично, что это снова 1 сентября — но уже не про школу, а про внутренний учебный год.
Делюсь с вами промтами для генерации фото, которые можно использовать:
— для сторителлинга
— для визуального рилса
— для обложек к постам
— для работы с самоощущением на старте сезона
Подходят для нейросетей: Midjourney, DALL·E 3, Runway ML, Nano Banana, Syntx Frames, KREA AI и других.
Примеры сделаны в Nano Banana
📌
💬 Ещё 4 промта — в комментариях 👇
Если хочешь — можешь сохранить или использовать для символического визуального перехода в сентябрьскую версию себя
По первому образованию я преподаватель английского. По второму — пиарщик.
Если бы я когда-то пошла другим путём — возможно, сегодня я бы стояла у школьной доски с журналом в руках.
👩🏫 Вот как меня видит нейросеть, если бы я стала учителем в школе.
Символично, что это снова 1 сентября — но уже не про школу, а про внутренний учебный год.
Делюсь с вами промтами для генерации фото, которые можно использовать:
— для сторителлинга
— для визуального рилса
— для обложек к постам
— для работы с самоощущением на старте сезона
Подходят для нейросетей: Midjourney, DALL·E 3, Runway ML, Nano Banana, Syntx Frames, KREA AI и других.
Примеры сделаны в Nano Banana
📌
Промт 1: «Классика. Если бы я была учителем»
Описание:
Женщина-учитель стоит у доски. В руках — раскрытая книга или дневник.
На ней светлая блузка, тёмная юбка или брюки, волосы собраны.
Перед ней — двое детей (спиной к камере): девочка с бантами, мальчик в белой рубашке.
На партах — букеты, тетради.
Цвета — тёплые, винтажные. Свет — мягкий, сентябрьский.
Смысл:
Метафора передачи знаний и взросления. Не про школу. Про то, как каждый из нас когда-то учил и учился. И как сентябрь хранит в себе это знание.
📌 Промт 2: «Утро, когда за окном начинается ты»
Описание:
Женщина 35–45 лет стоит у окна с чашкой кофе. Утро 1 сентября. За окном — лёгкий туман и первые осенние листья.
Внутри — уютная комната: книги, ноутбук, блокнот, ручка.
На запотевшем стекле пальцем написано «1 сентября».
Она смотрит вдаль — сосредоточенно, с лёгкой улыбкой.
Свет — мягкий, атмосферный, как в кадре из фильма.
Смысл:
1 сентября как точка личного начала. Не календарная, а внутренняя.
Без звонков и суеты — только ты и твой шаг в новое.
💬 Ещё 4 промта — в комментариях 👇
Если хочешь — можешь сохранить или использовать для символического визуального перехода в сентябрьскую версию себя
🔥3❤2👍2👌2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как успевать вести соц сети и многое другое?
Как успевать «жить жизнь»?
Как перестать самому сидеть на 10 стульях одновременно?
Переходи в бота и получай рецепт делегирования 😉
Как успевать «жить жизнь»?
Как перестать самому сидеть на 10 стульях одновременно?
Переходи в бота и получай рецепт делегирования 😉
❤4👍2🔥2
💡 БОТ - распаковщик супер силы, который заменит первую сессию со стратегом или коучем. Забирайте и тестируйте !
Если вы, как и я, строите личный бренд не «для галочки», а чтобы он работал как система — вам нужен сильный фундамент
🎯 Сейчас я создаю и тестирую ассистентов, которые помогают в стратегии, упаковке и работе с блогом.
И один из них — мой авторский инструмент, который хочу вам показать.
✨ GPT-Bot «распаковщик суперсилы» — ассистент, которого я собрала специально для глубокой самодиагностики и запуска личного бренда.
🧠 Это не просто бот. Это коуч на базе искусственного интеллекта,
который пошагово проводит вас через 27 продуманных вопросов
и помогает собрать из ваших ответов мощную распаковку.
🔍 Что даёт этот ассистент:
— вашу суперсилу и уникальность
— формулу позиционирования
— миссию, ценности и смыслы
— темы, которые действительно «ваши»
— форматы и идеи для монетизации
📌 Где можно использовать:
— для самостоятельной диагностики
— как подготовку к работе со стратегом
— для упаковки себя: в блог, в продукт, в карьеру
Это мощный старт — или перезапуск.
Продолжение следует...
🧩 Буду делиться инсайтами, примерами и результатами работы с ботом
https://chatgpt.com/g/g-6877fb9f35e081919ac8f9f8105c88e9-raspakovshchik-super-sily
Если вы, как и я, строите личный бренд не «для галочки», а чтобы он работал как система — вам нужен сильный фундамент
🎯 Сейчас я создаю и тестирую ассистентов, которые помогают в стратегии, упаковке и работе с блогом.
И один из них — мой авторский инструмент, который хочу вам показать.
✨ GPT-Bot «распаковщик суперсилы» — ассистент, которого я собрала специально для глубокой самодиагностики и запуска личного бренда.
🧠 Это не просто бот. Это коуч на базе искусственного интеллекта,
который пошагово проводит вас через 27 продуманных вопросов
и помогает собрать из ваших ответов мощную распаковку.
🔍 Что даёт этот ассистент:
— вашу суперсилу и уникальность
— формулу позиционирования
— миссию, ценности и смыслы
— темы, которые действительно «ваши»
— форматы и идеи для монетизации
📌 Где можно использовать:
— для самостоятельной диагностики
— как подготовку к работе со стратегом
— для упаковки себя: в блог, в продукт, в карьеру
Это мощный старт — или перезапуск.
Продолжение следует...
🧩 Буду делиться инсайтами, примерами и результатами работы с ботом
https://chatgpt.com/g/g-6877fb9f35e081919ac8f9f8105c88e9-raspakovshchik-super-sily
❤5🔥4👍3🤷♀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Стартанул наш GPT-практикум!
Тексты, визуал, автоматизация — всё в одном курсе
📌 Научитесь тем самым программам, о которых я выше говорю — и наконец-то поймёте, что значит сократить рутину, персонал и ресурсы с помощью нейронок
Что вас ждёт внутри?
🔸 Настройка GPT под себя
🔸 Создание ассистентов под конкретные задачи
🔸 Как писать адекватный контент, а не ту «лабуду», которую иногда выдаёт GPT
🔸 Создание фото- и видеоаватаров
🔸 И многое другое — от контента до автоматизации
💥 24 урока — это база сейчас для каждого.
Честно, я вообще не понимаю, как некоторые без этого работают
📚 Курс подойдёт даже «нулевичкам»:
🔹 Вначале всё по шагам — простым языком и «на пальцах»
🔹 Дальше — переход на более сложный уровень
🔹Все уроки со скринкастами — разберётся любой
🔹За 2 недели можно освоить самый востребованный навык этого года.
👉 Регистрироваться можно по ссылке — и погнали прокачивать свой digital-скилл!
Тексты, визуал, автоматизация — всё в одном курсе
📌 Научитесь тем самым программам, о которых я выше говорю — и наконец-то поймёте, что значит сократить рутину, персонал и ресурсы с помощью нейронок
Что вас ждёт внутри?
💥 24 урока — это база сейчас для каждого.
Честно, я вообще не понимаю, как некоторые без этого работают
📚 Курс подойдёт даже «нулевичкам»:
🔹 Вначале всё по шагам — простым языком и «на пальцах»
🔹 Дальше — переход на более сложный уровень
🔹Все уроки со скринкастами — разберётся любой
🔹За 2 недели можно освоить самый востребованный навык этого года.
👉 Регистрироваться можно по ссылке — и погнали прокачивать свой digital-скилл!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5👍4👏2
Этот AI-сервис визуализирует и структурирует твои идеи быстрее, чем ты допьёшь кофе ☕
🧠 Сегодня записывала урок для курса по ИИ — про AI-сервис, который позволяет создавать майндкарты и визуальные схемы.
Он преобразует разные типы контента в понятную, логичную структуру
📌 Есть бесплатный пакет.
⚡️ Интеллект-карта за минуты, а не часы.
🎥 В обучалке показывала скринкаст на примерах:
🎯 цели по стратегии личного бренда клиентки
📺 майнд-карта из видео на YouTube: Игорь Рызов и Игорь Манн — «Как стать номер один»
📖 майнд-карта из моего конспекта книги Рея Далио «Принципы. Жизнь и работа»
📂 Делюсь, какие файлы получились.
Особенно классно вышло из конспекта книги — визуально 👇
🧠 Сегодня записывала урок для курса по ИИ — про AI-сервис, который позволяет создавать майндкарты и визуальные схемы.
Он преобразует разные типы контента в понятную, логичную структуру
📌 Есть бесплатный пакет.
⚡️ Интеллект-карта за минуты, а не часы.
🎥 В обучалке показывала скринкаст на примерах:
🎯 цели по стратегии личного бренда клиентки
📺 майнд-карта из видео на YouTube: Игорь Рызов и Игорь Манн — «Как стать номер один»
📖 майнд-карта из моего конспекта книги Рея Далио «Принципы. Жизнь и работа»
📂 Делюсь, какие файлы получились.
Особенно классно вышло из конспекта книги — визуально 👇
❤4👍4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инструкция как сделать такое видео внутри 👇
Каждый день мы играем разные роли и надеваем разные маски 🎭
И иногда кажется, что за этими масками мы теряем себя🤔
Но что, если попробовать взглянуть на эти маски по-новому? 🤔 Представьте, что вы можете превратиться в кого угодно и использовать новые образы для своего роста, черпая оттуда силу своему текущему персонажу! 🦸♀️
ИИ-видео — это идеальный способ поиграть с образами! 🤩
Пошаговая инструкция как создать такое видео:
Выбираем видео, где видны ваши лицо и тело. 🤳
Это может быть любое видео, где вы активны: танцуете, смеетесь, просто говорите.
Я использовала вот такое приложение , но я уверена есть и другие. 📲
Находим строку "Видео ИИ" и выбираем фильтры. (Я выбираю Cypertoon Ai — он создает потрясающие образы!)
Ждёмс и вуаля — у вас новое крутое видео с ИИ! 🥳
Сохраняй это видео и используй в своем контенте!
Каждый день мы играем разные роли и надеваем разные маски 🎭
И иногда кажется, что за этими масками мы теряем себя🤔
Но что, если попробовать взглянуть на эти маски по-новому? 🤔 Представьте, что вы можете превратиться в кого угодно и использовать новые образы для своего роста, черпая оттуда силу своему текущему персонажу! 🦸♀️
ИИ-видео — это идеальный способ поиграть с образами! 🤩
Пошаговая инструкция как создать такое видео:
Выбираем видео, где видны ваши лицо и тело. 🤳
Это может быть любое видео, где вы активны: танцуете, смеетесь, просто говорите.
Я использовала вот такое приложение , но я уверена есть и другие. 📲
Находим строку "Видео ИИ" и выбираем фильтры. (Я выбираю Cypertoon Ai — он создает потрясающие образы!)
Ждёмс и вуаля — у вас новое крутое видео с ИИ! 🥳
Сохраняй это видео и используй в своем контенте!
⚡4❤3🔥3👍2