Чакры и тело напрямую связаны друг с другом. Выполнение определенных упражнений влияют на нашу наполненность чакр.
Я нашла интересную подборку, где показаны упражнения из йоги для каждой чакры и какая мантра подходит для работы с ней🌚 🌼
#практики
Я нашла интересную подборку, где показаны упражнения из йоги для каждой чакры и какая мантра подходит для работы с ней
#практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ
Этот тест-анкета был разработан для того, чтобы определить направленость личности человека. Результат даст вам понять, как вы реагируете на ситуации, связанные с работой, как взаимодействуете с окружающими и какие виды вознаграждения предпочитаете!
Ниже прикреплен файл с 27 вопросами, на каждый из которых предлагается по три варианта ответов. Выбирайте в каждом из вопросов тот вариант ответа, который Вам ближе всего, и обозначьте его знаком «+». Потом выберете тот вариант, который, наоборот, абсолютно не совпадает с вашим мнением, и отметьте его знаком «-».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ 🗝️
Воспользуйтесь ключом, приведенным в таблице, чтобы посчитать свои баллы по трем шкалам: «Я», «Общение», «Дело».
Тот вариант ответа,
который отмечен знаком «+», оценивается в 2 балла,
не отмеченный ничем - 1,
а отмеченный знаком «-» - 0 баллов.
Чем более высокие баллы набраны по каждой из шкал, тем более в большей степени они к вам применимы.
Расшифровку выложу в следующем посте. Жду ваши реакции❤️
Воспользуйтесь ключом, приведенным в таблице, чтобы посчитать свои баллы по трем шкалам: «Я», «Общение», «Дело».
Тот вариант ответа,
который отмечен знаком «+», оценивается в 2 балла,
не отмеченный ничем - 1,
а отмеченный знаком «-» - 0 баллов.
Чем более высокие баллы набраны по каждой из шкал, тем более в большей степени они к вам применимы.
Расшифровку выложу в следующем посте. Жду ваши реакции❤️
Софа про чакры
Video message
Все раньше и раньше просыпаюсь
Раньше вставала в 6 утра, стала в 5-5:30.
С одной стороны хорошо, с другой стороны сейчас не потусить и в 23 я уже сплю😴
И это только у родителей, во Владимирской области я в 8-9 встаю, бывает тяжело.
Поняла, что нужно следить за питанием, выбирать себя и свое здоровье. Лучше раньше лечь и раньше встать, чтобы делать дела, чем в ночи,
короче я похоже жаровонок, хотя большую часть времени думала - сова😅😂🤪
Раньше вставала в 6 утра, стала в 5-5:30.
С одной стороны хорошо, с другой стороны сейчас не потусить и в 23 я уже сплю😴
И это только у родителей, во Владимирской области я в 8-9 встаю, бывает тяжело.
Поняла, что нужно следить за питанием, выбирать себя и свое здоровье. Лучше раньше лечь и раньше встать, чтобы делать дела, чем в ночи,
короче я похоже жаровонок, хотя большую часть времени думала - сова😅😂🤪