Ты можешь называть это усталостью или «просто период такой».

Но чаще всего за этим стоят не лень, не слабость и не «ты слишком чувствительная».

За этим стоят сбои внутри.

Если тебе знакомо хотя бы одно из этого:

• не могу отдохнуть, даже когда вроде есть время;

• постоянно в тревоге, как будто сейчас что-то пойдет не так;

• срываюсь на близких, а потом мучаюсь от вины;

• не понимаю, чего хочу, живу на автопилоте;

• выгорела, ничего не радует, сил нет даже на простые дела;

• хочу всё контролировать, потому что страшно отпустить;

• стыдно за себя, будто внутри всё время есть что-то «не так»;

• постоянно пытаюсь быть удобной, сильной, правильной;

• не умею говорить «нет» и потом злюсь на себя;

• хочу просто легче жить, без этого вечного напряжения.

Это не про « с тобой что-то не так».

Это про то, что твоя система давно живет в перегрузе.

Когда одни чакры работают на износ, а другие почти выключены, внутри начинается хаос:

тревога, контроль, эмоциональные срывы, чувство вины, потеря желания, усталость от жизни.

И чем дольше это игнорировать, тем громче это будет проявляться в теле, эмоциях и отношениях.

Хорошая новость в том, что это можно увидеть и распутать.

Я собрала для тебя диагностику чакр, которая покажет:

• где у тебя идет утечка энергии;
• какая чакра просела;
• почему ты застряла именно в этих состояниях;
• что можно начать делать уже сейчас, чтобы стало легче.

Пройди бот с диагностикой @Chakri_s_Sofoi_bot — и получи подсказку, с чего начать восстановление.

Мантра для идеального утра 🤪🔥⚡️

В мире, где многие хвастаются материальным, настоящий понт — это энергия.

Та, что светится в глазах и притягивает нужное, как магнит.

Энергия — это твой скрытый капитал: она определяет, сколько ты создаёшь, любишь и наслаждаешься.

Каждое утро тебе дают 100% заряда — как свежий бак в машине.

Но что происходит?

10% уходит на мысли о бывшем (почему он так?),

10% — на страхи (а вдруг не справлюсь?),

15% — на сравнивание и просмотр чужого успеха.

К вечеру остаётся 5% — еле на ужин.

Это когда энергия сливается на «всю ерунду»: мелкие ссоры, старые обиды, ненужные заботы.

А ведь наличие этой силы говорит о главном: правильных приоритетах, образе жизни и умении не цепляться за прошлое.

Есть те, кто знает секрет.

Они не тратят — распределяют.

Учатся видеть. Сейчас это важно или фигня ?

Прощают, чтобы освободить место под радость; отпускают прошлое.

Их день — как инвестиция, заряд на ключевые дела, ритуалы для восстановления.

Больше сил — больше результатов.

Конечно бывают плохие дни, когда усталость.

Но надо смотреть шире — на длинные отрезки (месяц, квартал).

Когда человек на длинной дистанции умеет грамотно распределять энергию — это понт.

И это невозможно купить за деньги. Это навык, который можно освоить шаг за шагом.

Готова проверить свой заряд? 👇
@Chakri_s_Sofoi_bot
@Chakri_s_Sofoi_bot
@Chakri_s_Sofoi_bot

А вас тоже перед др накрывает?

На этой неделе у меня день рождения, и меня пиздец крыло.

Но я хочу быть максимально с вами, с аудиторией. Из-за этого делюсь этим.

Я не хочу создавать образ сильной. Я тоже могу быть слабой. И с недавнего времени я разрешаю себе быть слабой, хотя во мне много силы.

Жизнь — интересная штука. Бывают кризисы, бывает накрывает, бывают что-то не получается.

Но я быстро восстанавливаюсь, быстро возвращаюсь в колею.

Потому что мне помогает чакральная система. Мои личные практики, которые я применяю ежедневно.

Дисциплина уже переросла в рутинное действие.

Я разрешила себе оставить всех и провести время наедине с собой. Делала практики на заземление и возвращение в настоящий момент.

Проводила очень много времени у моря в Калининграде — стояла погода +27, с чем мне очень повезло.

Одна из целей на этот год — выйти из ебеша. Но так как я рассталась с мужчиной, с папой своего сына, то я опять ушла в работу с головой. И это тоже сыграло свою роль.

Потому что у меня минимум лет пять не было таких сильных кризисов перед днём рождения.

И я сейчас уже вышла на такое состояние благодарности и счастья, любви к миру, к себе.

Я понимаю, что всё в этой жизни идеально. Все уроки, опыт, кризисы нужны нам, чтобы вырасти, чтобы мы стали лучше.

А вас накрывает перед важными датами? Что помогает быстро вернуться в колею?

Хочешь начинать день не с тяжёлого подъёма, а с лёгкого движения и энергии?

Я запускаю онлайн‑танцевальный флэшмоб — короткий, живой и без лишнего пафоса.

10–15 минут утренних танцев с понедельника по пятницу.

Всё это проходит в закрытом чате, где буду выкладывать ссылку.

Если хочешь быть в числе тех, кто начинает день с себя, а не с задач, вступай в чат по ссылке: https://t.me/+dCgpY9e_jw1mMjhi

Вайб этого года🤣 сколько хуйни уже произошло, а это только начало 5 месяца… мне кажется нам уже ничего не страшно и мы уже все готовы.

Это я про новый вирус, про который узнала из соц сетей. Хз что это и кто это, новости не читала. Но у него уже есть сайт🤣

Вы как себя чувствуете?

Ты почему еще не с нами?

Мы со звездами собираемся через час танцевать в закрытом чате 💃🏻💃🏻

Подробности здесь - https://t.me/sofiprochakra/2416

Ссылка будет здесь - https://t.me/+dCgpY9e_jw1mMjhi

Звезда родилась, чтобы светить ❤️

Я знатно заебалась там, где я была. Именно тогда я захотела что-то менять.

Я была тем человеком, который постоянно говорит: «не получается», «не могу».

И на тот момент меня устраивало то, что происходило в моей жизни.

И когда я находилась в состоянии «не получается», я просто не хотела. А когда захотела — мне дали с лихвой.

Меня разъебало от осознания: «я не хочу».

Я не могла это глубинно признать и принять, что это мой выбор, и меня это устраивает.

Когда я это прогрузила в себя, разозлились и двинулась на этой агрессии.

Раньше бы сказала, что я стала эгоисткой, меркантильной и конченной мразью.

Сейчас же понимаю: мне это дало мою реальность, в которой я сейчас нахожусь. Я пру, как танк и мне насрать кто там что подумает обо мне.

Деньги, проявленность, секс, оргазмы, опора и уверенность, внимание, любовь, подписчики, свобода, счастье, самоценность.

Когда я приняла себя такой ахуевшей, какая я есть на самом деле, я выстрелила.

Я выбрала. Теперь твоя очередь.

То ли я тупая, то ли лыжи не едут🤣🤣🤣 то ли руки из жопы

Решила сделать себе альгинатную маску и полежать в ванной после рабочего дня….

Эта чухня оказалась по всей раковине, а еще в моем носу и в глазах😭😭😭

Спасибо, отдохнула и расслабилась заебалась еще больше🤭🤭

За 20 минут беседы ты поймёшь, почему твоя жизнь стоит на месте.

Я покажу тебе:

— где ты сливаешь энергию и почему ты постоянно уставшая
— почему ты знаешь, что хочешь, но ничего не делаешь
— откуда тревога и зажимы в теле
— почему нет денег и лёгкости в жизни

Ты уйдёшь с конкретными шагами, что делать прямо сейчас, чтобы запустить изменения.

10 мест
Стоимость 990 рублей
Формат: голосовое или созвон на 20 минут.

Пиши «ГАЗ» в личку

Пока ты думаешь, всё остаётся как есть. Действуй🔥