Проблема не в том, что ты не знаешь, что делать. А в том, что ты не хочешь этого делать.

Ты прекрасно понимаешь, что нужно встать пораньше, меньше сидеть в телефоне, перестать жаловаться и начать действовать.
Но не делаешь.

Почему? Потому что не болит.

Пока тебя устраивает твоя реальность, ты не будешь ничего менять.
Пока не станет действительно неудобно, ты не будешь вставать раньше, ехать на тренировку, менять окружение, внутренние установки и привычки.

И я начала менять свою реальность и привычки, когда приняла решение и начала действовать.

Я больше не курю. И здесь важный момент, не я бросила курить, а я больше не курящий человек. Не хочется больше.

Я встаю в 8, выпиваю ложку тыквенного масла, наливаю два стакана теплой воды и иду делать практики в дневнике.

Дальше тренировка в зале или 15 минут прыжков. После душ, в конце холодный.

И я знаю зачем я это делаю. Энергии на день больше, если бы я этого не делала.

У меня всегда есть план и задачи на день.

Структура и дисциплина дают мне ясность. В хаосе тяжело двигаться к своим целям.

Сделай сегодня хотя бы один шаг навстречу своей цели — и ты почувствуешь, как постепенно возвращается сила, уверенность, энергия.

И тогда уже не придётся себя заставлять.
Потому что ты будешь другой — дисциплинированный и живой.

Как навести порядок в жизни за один вечер (ответ в комментариях)

Об этом обычно не говорят, потому что стыдно.

А я скажу!

Я за январь месяц заработала 0 рублей со своей экпертности.

Просто, потому что по старому уже не нравится, а по новому не знаю как.

И самое главное, что я спокойна и расслаблена была весь месяц. Кто-то скажет парадокс, моя реальность скажу я.

Продавать продукт, на который не стоит энергия, мучать и предавать себя. Нахуя? Если он не принесет денег, а я только устану его продавать.

Люди все чувствуют.

Я выбрала себя, свою энергию, быть честной и расслабиться.

Я знала, что придет новый продукт или что-то придется менять в этом, я была готова к этому. И просто выдохнула и получала удовольствие.

В такие моменты хочется еще большей поддержки, любви и я дала себе это. Мне помогли выстроенные ранее внутренние опоры.

Я прямо кайфанула от себя в этом месяце. Было много чувственности, секса, любви к себе, духовных практик, спорта и тишины.

Нет и не было страха, что я останусь без денег. Или стыда, что я не заработала.

В любой момент, когда я захочу, у меня есть возможность все поменять.

И один из новых продуктов уже пришел. Женский клуб.

Хочу, чтобы это было место, где тебя примут и поймут. Где ты можешь вдохновиться, зарядиться, расслабиться, дисциплинироваться и ввести новые привычки.

Каждый месяц будет новая тема: деньги, отношения, саморазвитие, спроси, питание, йога, танцы, духовные практики, трекеры для новых привычек, чтение книг и просмотр фильмов, а далее их обсуждение.

Короче прямо горит, но наслушалась я экспертов 😂 и блять закрались сомнения, а пойдете ли вы и нужно ли это вам.

Обычно создают клубы, когда много аудитории (50-100 тыс пдп хотя бы).

Опять же я включила логику, а надо слушать свое сердце и интуицию. Но сейчас для меня это очень важно.

И я решила посоветоваться с вами, давайте пообщаемся в комментариях.

Этот страх был в игре «Очередь из денег» 6 января с @anastasialivshits и он проигрался.

Спасибо Господи, что я выбрала не бояться. А отьебаться от себя

Хочешь +200–300 живых подписчиков бесплатно?

Это не курс, не марафон и не гив.
Никаких бессмысленных папок и мёртвых подписчиков, после которых актив падает до нуля.

Добро пожаловать в PRO TRAFIK - масштабное событие от одного из сильнейших закупщиков на рынке.

Это недельный интенсив, где каждый участник реально набирает аудиторию бесплатно - через простые задания и подарки от спонсоров.

Самое главное: КАЖДЫЙ ДЕНЬ у тебя будет возможность получать бесплатную рекламу на топовых площадках рынка и приводить живых людей в свой канал.

Чтобы принять участие, переходи по ссылке и читай закреп.

Не жизнь, а кино какое-то.
Я точно напишу книгу на пенсии

Проблемы будут всегда, чтобы наш мозг развивался. Главное выдерживать их

Я выбираю чувствовать, а не выживать.

Сейчас проживаю жизнь без спешки, с заботой о себе, теле и душе.

Узнаете кто это?

С детства любила наряжаться и звездить.

Такая малышка еще здесь, нашла фотки с бабушками и такое тепло на душе, немного растрогалась даже 🥹

Вчера начала книгу слушать про родителей, потому что одна из целей на 2026 год — воссоздать древо моего рода.

В книге раскрываются темы: взросления и сепарации, проработка родовых сценариев, медитации и расстановки.

Короче все не зря и в нужный момент.

Пишите в комментариях, узнали девочку с фотографий?

Тебе нужен конкретный инструмент, который прямо сейчас выключит бесконечный поток мыслей и вернёт тебе чувство опоры.

Этот гайд — как раз про это.

«9 техник, чтобы освободиться от мыслей, которые бесконечно прокручиваются в голове» — без медитаций, без часовых практик, без «надо быть просветлённой».

Только то, что ты можешь сделать в реальной жизни, даже если рядом дети, работа и дедлайны.

Бери и делай🔥