This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тебя тоже бесит, когда тебя учат жизни и дают непрошеные советы?
Считаю, что эта тема часто связана с пробуждением внутренней силы и личных границ.
Если кто-то пытается учить тебя жить, значит, он действует из страха, пытается контролировать и ему недостает собственной энергии.
Когда тебя учат, будто ты не способен понять сам, это глубоко задевает чакры безопасности и самоуважения. Появляется чувство нарушения личного пространства.
Они говорят: «Надо уважать и слушать старших».
А себя уважать не надо? Да, старше меня люди, прошли больше опыта. Но я хочу сама жить свою жизнь. Со своими ошибками и набитыми шишками.
Я на такое обычно отвечаю: «спасибо, я подумаю над этим» или «я ценю твое участие, но мне важно разобраться в этом самой». Ну и если это уместно, то «нет» - это полноценный ответ, за который не нужно оправдываться.
«Низкая самооценка и размытые личные границы».
Чаше всего, люди думают: «мое мнение не так важно» и заставляет человека сомневаться в своем праве границы защищать.
Если человек сам не знает, где проходит его черта, что для него допустимо, а что — нет, окружающие будут бессознательно эту черту постоянно переходить. Потому что не хочет (боится) конфликта и желает угодить другому.
Поймите, где ваши границы нарушаются. Прислушайтесь к своим чувствам. Раздражение, злость, обида, желание сжаться— это маркеры того, что вашу границы нарушили.
Сформулируйте свои правила и потребности. Четко определите для себя, что для вас допустимо, а что — нет.
Подготовьте фразы для обозначения границ:
• «Нет, спасибо»
• «Мне сейчас это не подходит».
• « Я тебя услышала, но мне нужно поступить так, как я чувствую правильным для себя».
• «Я не готова это обсуждать».
Главное не оправдываться. Если человек не с первого раза понимает, спокойно повторите свою фразу еще раз. Если слова не помогают, действуйте. Прервите разговор, выйдите из комнаты, ограничьте общение с тем, кто постоянно вас не уважает.
Не позволяй никому без твоего согласия влезать в твои личные сферы. Учись переключаться и очищаться от навязчивых мыслей через дыхательные практики и медитации.
Помни — твоя внутренняя энергия дороже любых слов. Просто скажи себе: «Я уважаю себя и свою энергию. Я выбираю свой путь без чужих подсказок.»
Не позволяй никому снижать твою вибрацию!
С любовью, твой нумеролог-чакролог
Считаю, что эта тема часто связана с пробуждением внутренней силы и личных границ.
Если кто-то пытается учить тебя жить, значит, он действует из страха, пытается контролировать и ему недостает собственной энергии.
Когда тебя учат, будто ты не способен понять сам, это глубоко задевает чакры безопасности и самоуважения. Появляется чувство нарушения личного пространства.
Они говорят: «Надо уважать и слушать старших».
А себя уважать не надо? Да, старше меня люди, прошли больше опыта. Но я хочу сама жить свою жизнь. Со своими ошибками и набитыми шишками.
Я на такое обычно отвечаю: «спасибо, я подумаю над этим» или «я ценю твое участие, но мне важно разобраться в этом самой». Ну и если это уместно, то «нет» - это полноценный ответ, за который не нужно оправдываться.
«Низкая самооценка и размытые личные границы».
Чаше всего, люди думают: «мое мнение не так важно» и заставляет человека сомневаться в своем праве границы защищать.
Если человек сам не знает, где проходит его черта, что для него допустимо, а что — нет, окружающие будут бессознательно эту черту постоянно переходить. Потому что не хочет (боится) конфликта и желает угодить другому.
Поймите, где ваши границы нарушаются. Прислушайтесь к своим чувствам. Раздражение, злость, обида, желание сжаться— это маркеры того, что вашу границы нарушили.
Сформулируйте свои правила и потребности. Четко определите для себя, что для вас допустимо, а что — нет.
Подготовьте фразы для обозначения границ:
• «Нет, спасибо»
• «Мне сейчас это не подходит».
• « Я тебя услышала, но мне нужно поступить так, как я чувствую правильным для себя».
• «Я не готова это обсуждать».
Главное не оправдываться. Если человек не с первого раза понимает, спокойно повторите свою фразу еще раз. Если слова не помогают, действуйте. Прервите разговор, выйдите из комнаты, ограничьте общение с тем, кто постоянно вас не уважает.
Не позволяй никому без твоего согласия влезать в твои личные сферы. Учись переключаться и очищаться от навязчивых мыслей через дыхательные практики и медитации.
Помни — твоя внутренняя энергия дороже любых слов. Просто скажи себе: «Я уважаю себя и свою энергию. Я выбираю свой путь без чужих подсказок.»
Не позволяй никому снижать твою вибрацию!
С любовью, твой нумеролог-чакролог
1
Где скрыты ваши деньги, сила предков и энергия для прорыва?
Этим всем я делались в августе. И подготовила для вас дайджест — урожай о деньгах, энергии, роде и кризисах.
ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ ДВИЖЕНИЕ
СИЛА ВАШЕГО РОДА: сайты для составления и родословной
ФОТООТЧЕТ ПОЛНОЛУНИЯ
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ: можно иметь идеальную внешность, но если нет энергии..
РАЗВЕЯЛА МИФ: духовность — это не про уход от мира
МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЫЖИВАНИЮ: необитаемый остров, как поможет ваш уровень энергии
КРИЗИС — ЭТО РЕСУРС: для чего вселенские встряски
ЧТО НАС ЖДЕТ В СЕНТЯБРЕ: энергетический прогноз и подготовка
Не забудь поставить реакцию, чтобы таких подборок было больше🤩 🤩
Этим всем я делались в августе. И подготовила для вас дайджест — урожай о деньгах, энергии, роде и кризисах.
ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ ДВИЖЕНИЕ
СИЛА ВАШЕГО РОДА: сайты для составления и родословной
ФОТООТЧЕТ ПОЛНОЛУНИЯ
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ: можно иметь идеальную внешность, но если нет энергии..
РАЗВЕЯЛА МИФ: духовность — это не про уход от мира
МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЫЖИВАНИЮ: необитаемый остров, как поможет ваш уровень энергии
КРИЗИС — ЭТО РЕСУРС: для чего вселенские встряски
ЧТО НАС ЖДЕТ В СЕНТЯБРЕ: энергетический прогноз и подготовка
Не забудь поставить реакцию, чтобы таких подборок было больше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А давай так и будем оставаться в вечном энергосбережении ?
Поднимать уровень энергии — это надо что-то делать дополнительно, а у тебя итак дел непочатый край. И так не успеваешь ничего, зачем ещё и силы тратить?
Да и нормально ведь, что цели тянутся годами или вообще не сдвигаются. Ты не один — многие живут в вечной тревоге, напряжении и без вкуса жизни.
Даже не думай учиться, как не сливать энергию и как наполняться — ты же отлично умеешь экономить её, правда?
Но серьёзно 🧘♀️
Сохранять энергию важно, но если не сливаться — у тебя уже появляется больше жизненных ресурсов. Хорошая новость — это чаще происходит неосознанно, и можно научиться управлять этим осознанно.
Я много училась, читала, практиковала, была в наставничестве и терапии. Создала свою систему, которая помогает сначала мне, а теперь поддерживает и других.
И я счастлива помогать людям обрести ясность и энергию, как будто «отрезвляя» их состояние.
Специально для тебя записала подкаст — куда ты сливаешь свою энергию?
Переходи и слушай -> https://t.me/sofiprochakra/1249
А если ты готова, не только сохранять и не сливать, а еще и наполняться. Пиши мне @sofiberesneva , я запишу тебя на бесплатную диагностику по твоей дате рождения.
Поднимать уровень энергии — это надо что-то делать дополнительно, а у тебя итак дел непочатый край. И так не успеваешь ничего, зачем ещё и силы тратить?
Да и нормально ведь, что цели тянутся годами или вообще не сдвигаются. Ты не один — многие живут в вечной тревоге, напряжении и без вкуса жизни.
Даже не думай учиться, как не сливать энергию и как наполняться — ты же отлично умеешь экономить её, правда?
Но серьёзно 🧘♀️
Сохранять энергию важно, но если не сливаться — у тебя уже появляется больше жизненных ресурсов. Хорошая новость — это чаще происходит неосознанно, и можно научиться управлять этим осознанно.
Я много училась, читала, практиковала, была в наставничестве и терапии. Создала свою систему, которая помогает сначала мне, а теперь поддерживает и других.
И я счастлива помогать людям обрести ясность и энергию, как будто «отрезвляя» их состояние.
Специально для тебя записала подкаст — куда ты сливаешь свою энергию?
Переходи и слушай -> https://t.me/sofiprochakra/1249
А если ты готова, не только сохранять и не сливать, а еще и наполняться. Пиши мне @sofiberesneva , я запишу тебя на бесплатную диагностику по твоей дате рождения.
Разбор кого вам интересен?
Anonymous Poll
44%
Тимати
11%
Сердюков (муж Бородиной)
0%
Прохор Шаляпин
11%
Павел Дуров
56%
Ваня Дмитриенко
Почему Тимати бросил свою новую семью и уехал тусоваться?
Тимати стал отцом в третий раз: 2 августа 2025 года его возлюбленная, модель Валентина Иванова, родила дочь Эмму. Однако уже через несколько дней после родов рэпер отправился на отдых в Турцию, где отмечал свой 42-й день рождения на роскошной яхте с друзьями. Это вызвало волну критики в соцсетях: пользователи обвиняли его в том, что он бросил семью с новорожденным ребенком. Сам Тимати иронично ответил на обвинения, написав: «Нарцисс, абьюз, ред флаг — это всё я. Бегите, пока не поздно».
Давайте посмотрим его дату рождения и сразу все станет понятно.
Родился он 17.08.1983
Число жизненного пути - 8. Символизирует власть, деньги, успех и карьерные амбиции. Для людей с этим числом часто приоритетна работа и материальные достижения над семейными делами. Это согласуется с поведением Тимати, который уехал работать/отдыхать сразу после родов партнерши.
А теперь обратим внимание на его чакры (энергоцентры).
Свадхистана (удовольствие, эмоции, семья) - 21%. Он не зациклен на семье и детях, отсутствуют семейные ценности. Не удивительно, у него три ребенка от разных женщин. И он ни разу не был женат.
Манипура (деньги, власть, энергия) - 56%. Тимати активно использует эту энергию для построения бизнеса. Его мать подчеркивает: «Тимати — мужчина, и его главная задача обеспечивать семью». Однако дисбаланс в этой чакре приводит к тому, что материальные ценности и эго преобладают над эмоциональными. То есть он больше думает о себе, карьере и деньгах, чем об окружающих и семье.
Анахата (любовь, забота, взаимоотношения) - 41%. У Тимати здесь явный дисбаланс: он не стремится к глубокой эмоциональной привязанности, не умеет быть благородным и заботливым. Низкая чакра дает ему черствость и равнодушие, энерговампиризм и нарциссизм.
Валентина Иванова отмечает: «Ни брак, ни дети не спасут от расставания».
Причем в августе у него энергия -1/9. С одной стороны это говорит про перемены, новизну, взять ответственность за свою, а с другой стороны - путешествия, активность, материальное и яркую реализацию. По минусу могли всплыть страхи (например из прошлого опыта), мания величия, карма.
Сейчас же у него энергия месяца - 0/8. Реализация, известность через масштабирование, баланс материального и духовного, лидерство, трансформации. По минусу: вседозволенность, пустота и растерянность из-за аморальности, зависимостей, мелочности.
И если честно я не считаю его козлом, который не любит своих детей. Он их любит, но по-своему. Просто ты принимаешь человека или нет. А Валентина Иванова, судя по всему, принимает его таким, какой он есть, что отражает их общую динамику отношений. Да он может делать выбор в пользу тусовок и вечеринок.
Поэтому я не осуждаю. Цифры и энергии не обманешь.
Как вам разбор? Буду благодарна вашим реакциям🤩 🤩
Тимати стал отцом в третий раз: 2 августа 2025 года его возлюбленная, модель Валентина Иванова, родила дочь Эмму. Однако уже через несколько дней после родов рэпер отправился на отдых в Турцию, где отмечал свой 42-й день рождения на роскошной яхте с друзьями. Это вызвало волну критики в соцсетях: пользователи обвиняли его в том, что он бросил семью с новорожденным ребенком. Сам Тимати иронично ответил на обвинения, написав: «Нарцисс, абьюз, ред флаг — это всё я. Бегите, пока не поздно».
Давайте посмотрим его дату рождения и сразу все станет понятно.
Родился он 17.08.1983
Число жизненного пути - 8. Символизирует власть, деньги, успех и карьерные амбиции. Для людей с этим числом часто приоритетна работа и материальные достижения над семейными делами. Это согласуется с поведением Тимати, который уехал работать/отдыхать сразу после родов партнерши.
А теперь обратим внимание на его чакры (энергоцентры).
Свадхистана (удовольствие, эмоции, семья) - 21%. Он не зациклен на семье и детях, отсутствуют семейные ценности. Не удивительно, у него три ребенка от разных женщин. И он ни разу не был женат.
Манипура (деньги, власть, энергия) - 56%. Тимати активно использует эту энергию для построения бизнеса. Его мать подчеркивает: «Тимати — мужчина, и его главная задача обеспечивать семью». Однако дисбаланс в этой чакре приводит к тому, что материальные ценности и эго преобладают над эмоциональными. То есть он больше думает о себе, карьере и деньгах, чем об окружающих и семье.
Анахата (любовь, забота, взаимоотношения) - 41%. У Тимати здесь явный дисбаланс: он не стремится к глубокой эмоциональной привязанности, не умеет быть благородным и заботливым. Низкая чакра дает ему черствость и равнодушие, энерговампиризм и нарциссизм.
Валентина Иванова отмечает: «Ни брак, ни дети не спасут от расставания».
Причем в августе у него энергия -1/9. С одной стороны это говорит про перемены, новизну, взять ответственность за свою, а с другой стороны - путешествия, активность, материальное и яркую реализацию. По минусу могли всплыть страхи (например из прошлого опыта), мания величия, карма.
Сейчас же у него энергия месяца - 0/8. Реализация, известность через масштабирование, баланс материального и духовного, лидерство, трансформации. По минусу: вседозволенность, пустота и растерянность из-за аморальности, зависимостей, мелочности.
И если честно я не считаю его козлом, который не любит своих детей. Он их любит, но по-своему. Просто ты принимаешь человека или нет. А Валентина Иванова, судя по всему, принимает его таким, какой он есть, что отражает их общую динамику отношений. Да он может делать выбор в пользу тусовок и вечеринок.
Поэтому я не осуждаю. Цифры и энергии не обманешь.
Как вам разбор? Буду благодарна вашим реакциям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Зачем я убивал? Почему убивал? Вам важен мотив. Важно понять почему один человек хочет смерти другому, а мне это не важно все. Мне это просто приятно. Я бы хотел еще раз почувствовать как жизнь уходит.
Так звучала последняя речь серийного убийцы перед смертной казнью.
Его преступления были связаны с садистскими наклонностями и желанием власти над беззащитными, отличаясь особой жестокостью. Он пытал, насиловал и убивал жертв в своём гараже, используя инструменты и изощрённые пытки. Тела часто прятал в лесополосе.
Он видел в жертвах объекты для реализации своих фантазий.
Рос в неблагополучной семье (отец-алкоголик), подвергался буллингу в школе, был одинок и имел физические недостатки.
Это конечно не оправдывает его, но как такое зло рождается в обществе хорошо показано.
Я такого не видала в жизни, но для меня эта история захватывает дух. И так как я мама, то разговаривать больше со своим ребенком не ходить с не знакомыми людьми. Даже бабушками, женщинами или детьми.
Это сериал «Фишер».
Триллер, детектив, драма, криминал. Все как я люблю.
А вы что любите больше смотреть? Комедии, детективы или мелодрамы?
Так звучала последняя речь серийного убийцы перед смертной казнью.
Его преступления были связаны с садистскими наклонностями и желанием власти над беззащитными, отличаясь особой жестокостью. Он пытал, насиловал и убивал жертв в своём гараже, используя инструменты и изощрённые пытки. Тела часто прятал в лесополосе.
Он видел в жертвах объекты для реализации своих фантазий.
Рос в неблагополучной семье (отец-алкоголик), подвергался буллингу в школе, был одинок и имел физические недостатки.
Это конечно не оправдывает его, но как такое зло рождается в обществе хорошо показано.
Я такого не видала в жизни, но для меня эта история захватывает дух. И так как я мама, то разговаривать больше со своим ребенком не ходить с не знакомыми людьми. Даже бабушками, женщинами или детьми.
Это сериал «Фишер».
Триллер, детектив, драма, криминал. Все как я люблю.
А вы что любите больше смотреть? Комедии, детективы или мелодрамы?
вы только посмотрите как невероятно красиво 😍
Я хочу быть честной с вами. Год я откладывала этот продукт... Целый год.
Я проходила этот путь сама и решила, что пора выходить из тени и делиться с вами своими знаниями.
Находиться в постоянном энергосбережении — нормально. Так нас учит система, общество, родители.
Но для меня важнее наполняться и не сливать энергию куда попало. А мы делаем это очень часто, неосознанно.
Много мыслей о прошлом или будущем, обиды, страхи, долги, вредная еда, зависть, ложь, откладывание идей, стресс.
Отсюда нет денег, галочек у целей, реализации, уверенности и опоры, счастья, классных отношений и секса. Даже нет сил встать и сделать что-то.
Я это всё прожила.
Я знаю, что такое:
- когда нет сил встать утром.
- жить в напряжении, стрессе и тревоге.
- обманывать себя. Я была хорошей девочкой очень долго…
- стыдно попросить деньги у своего мужчины
- хочешь свободы и путешествовать, а денег нет
Деньги появились у меня тогда, когда я наплевала на всё, что можно, и стала честной с собой.
Что тебя ждет за 2 месяца (7 недель):
• Личная стратегия: Мы составим пошаговый план по разбору с долгами и увеличению дохода, чтобы деньги перестали быть источником стресса.
• 8 персональных созвонов со мной
• Поддержка в чате в течение всего времени. Ты никогда не останешься одна со своими страхами и вопросами.
• Глубинная диагностика: Нумерологический и чакральный разбор по твоей дате рождения. Мы поймем, какие блоки и программы мешают именно тебе иметь деньги и принимать свою силу.
Женщине нужна другая женщина, потому что она поймет ее.
7 недель. Мы будем вместе возвращать тебе твою внутреннюю энергию и силу.
Сначала я научу тебя замечать и убрать те действия, которые забирают твои силы. Сохранять ведь ты прекрасно уже умеешь. А потом — будем наполняться.
Всё, что нужно — это твоя готовность изменить свою реальность.
Читай, какие результаты у моих клиентов - https://t.me/otvizchakra
7 недель. Полная включённость в тебя и твою ситуацию. Мы пройдём весь путь, я буду с тобой на связи и поддерживать тебя на каждом этапе.
Где-то буду строгая училка, а где-то мягко поведу тебя за ручку.
100 тысяч рублей.
Эта сумма — не плата за информацию. Это плата за твой новый старт, за результат, который изменит твою жизнь.
Мест всего два, будь первой. Ты можешь зайти прямо сейчас.
Сейчас самое время.
Это не еще одна трата, а инвестиция, которая окупится и вернется к тебе многократно. Мы не просто «работаем над энергией», а создаем конкретный план по выходу из финансового тупика, который мешает тебе жить той жизнью, о которой ты мечтаешь.
Мы будем работать с любым твоим запросом: улучшить отношения, начать зарабатывать, выйти в проявленность, уйти из найма, поднять чек или, наконец, перестать быть «сильной» и войти в свою женскую суть.
Беру не всех, а только после предварительного созвона.
Напиши мне @sofiberesneva слово «ТРАНСФОРМАЦИЯ», и я расскажу подробности, а также запишемся на предварительную диагностику твоего запроса.
Я проходила этот путь сама и решила, что пора выходить из тени и делиться с вами своими знаниями.
Находиться в постоянном энергосбережении — нормально. Так нас учит система, общество, родители.
Но для меня важнее наполняться и не сливать энергию куда попало. А мы делаем это очень часто, неосознанно.
Много мыслей о прошлом или будущем, обиды, страхи, долги, вредная еда, зависть, ложь, откладывание идей, стресс.
Отсюда нет денег, галочек у целей, реализации, уверенности и опоры, счастья, классных отношений и секса. Даже нет сил встать и сделать что-то.
Я это всё прожила.
Я знаю, что такое:
- когда нет сил встать утром.
- жить в напряжении, стрессе и тревоге.
- обманывать себя. Я была хорошей девочкой очень долго…
- стыдно попросить деньги у своего мужчины
- хочешь свободы и путешествовать, а денег нет
Деньги появились у меня тогда, когда я наплевала на всё, что можно, и стала честной с собой.
Что тебя ждет за 2 месяца (7 недель):
• Личная стратегия: Мы составим пошаговый план по разбору с долгами и увеличению дохода, чтобы деньги перестали быть источником стресса.
• 8 персональных созвонов со мной
• Поддержка в чате в течение всего времени. Ты никогда не останешься одна со своими страхами и вопросами.
• Глубинная диагностика: Нумерологический и чакральный разбор по твоей дате рождения. Мы поймем, какие блоки и программы мешают именно тебе иметь деньги и принимать свою силу.
Женщине нужна другая женщина, потому что она поймет ее.
7 недель. Мы будем вместе возвращать тебе твою внутреннюю энергию и силу.
Сначала я научу тебя замечать и убрать те действия, которые забирают твои силы. Сохранять ведь ты прекрасно уже умеешь. А потом — будем наполняться.
Всё, что нужно — это твоя готовность изменить свою реальность.
Читай, какие результаты у моих клиентов - https://t.me/otvizchakra
7 недель. Полная включённость в тебя и твою ситуацию. Мы пройдём весь путь, я буду с тобой на связи и поддерживать тебя на каждом этапе.
Где-то буду строгая училка, а где-то мягко поведу тебя за ручку.
100 тысяч рублей.
Эта сумма — не плата за информацию. Это плата за твой новый старт, за результат, который изменит твою жизнь.
Мест всего два, будь первой. Ты можешь зайти прямо сейчас.
Сейчас самое время.
Это не еще одна трата, а инвестиция, которая окупится и вернется к тебе многократно. Мы не просто «работаем над энергией», а создаем конкретный план по выходу из финансового тупика, который мешает тебе жить той жизнью, о которой ты мечтаешь.
Мы будем работать с любым твоим запросом: улучшить отношения, начать зарабатывать, выйти в проявленность, уйти из найма, поднять чек или, наконец, перестать быть «сильной» и войти в свою женскую суть.
Беру не всех, а только после предварительного созвона.
Напиши мне @sofiberesneva слово «ТРАНСФОРМАЦИЯ», и я расскажу подробности, а также запишемся на предварительную диагностику твоего запроса.
1
Почему роль «хорошей девочки» мешает тебе жить полной жизнью?
Всегда стараешься быть идеальной, угождать другим, скрывать свои эмоции и потребности? Это кажется безопасным, но на самом деле — это ловушка, которая сжимает тебя изнутри.
Я раньше была такая же, пыталась всем угодить и подстроиться, забивала на свои потребности и желания, молчала о своих эмоциях и чувствах. Люди вокруг триггерили и на самом деле подсвечивали, что мне нужно посмотреть в эту сторону. Я стала обманывать и перестала слышать внутренний голос.
В чём опасность роли «хорошей девочки»:
💔 Постоянное подавление собственных желаний ведёт к потере энергии и жизненного энтузиазма
💔 Ты выгораешь, чувствуешь усталость и тревогу, но не понимаешь почему
💔 Внутри накапливается раздражение и обида, которые ты не даёшь себе выразить
💔 Твой внутренний голос затихает, и ты теряешь связь с собой и своим предназначением
💔 От страха быть «плохой» ты не живёшь своей жизнью, а существуешь по чужим правилам
Почему важно выйти из этой роли:
• Вернув себе право на свои эмоции и желания, ты наполняешь свою энергию и жизненную силу
• Учишься управлять своей внутренней гармонией и чакрами — ключом к ощущению счастья и баланса
• Обретаешь уверенность, любовь к себе и внутреннюю свободу
• Начинаешь строить отношения и жизнь, которые действительно отражают твою истинную суть
• Живёшь полной жизнью, оставаясь собой, а не тем, кого хотят видеть другие
Как я тебе могу помочь:
1. Выявлю, какие блоки и ограничения держат тебя в роли «хорошей девочки»
2. Освободим энергию, которая была потрачена на подавление себя
3. Восстановим связь с внутренней силой и женской природой
4. Помогу понять своё предназначение и идти по своему пути легко и с радостью
5. Дам инструменты для поддержания жизненного баланса и эмоционального здоровья
А самое главное уйдет напряжение из тела, ты почувствуешь вкус жизни и расслабление, перестанешь гонять мысли о себе и как тебе лучше поступить. Без напряжения сможешь просить о помощи, а не все сама. Поймешь что хочешь ТЫ, будут силы добиваться целей, вернется удовольствие и любовь к себе.
Пиши мне в личку — помогу сделать первый шаг к свободе и гармонии! @sofiberesneva
Всегда стараешься быть идеальной, угождать другим, скрывать свои эмоции и потребности? Это кажется безопасным, но на самом деле — это ловушка, которая сжимает тебя изнутри.
Я раньше была такая же, пыталась всем угодить и подстроиться, забивала на свои потребности и желания, молчала о своих эмоциях и чувствах. Люди вокруг триггерили и на самом деле подсвечивали, что мне нужно посмотреть в эту сторону. Я стала обманывать и перестала слышать внутренний голос.
В чём опасность роли «хорошей девочки»:
💔 Постоянное подавление собственных желаний ведёт к потере энергии и жизненного энтузиазма
💔 Ты выгораешь, чувствуешь усталость и тревогу, но не понимаешь почему
💔 Внутри накапливается раздражение и обида, которые ты не даёшь себе выразить
💔 Твой внутренний голос затихает, и ты теряешь связь с собой и своим предназначением
💔 От страха быть «плохой» ты не живёшь своей жизнью, а существуешь по чужим правилам
Почему важно выйти из этой роли:
• Вернув себе право на свои эмоции и желания, ты наполняешь свою энергию и жизненную силу
• Учишься управлять своей внутренней гармонией и чакрами — ключом к ощущению счастья и баланса
• Обретаешь уверенность, любовь к себе и внутреннюю свободу
• Начинаешь строить отношения и жизнь, которые действительно отражают твою истинную суть
• Живёшь полной жизнью, оставаясь собой, а не тем, кого хотят видеть другие
Как я тебе могу помочь:
1. Выявлю, какие блоки и ограничения держат тебя в роли «хорошей девочки»
2. Освободим энергию, которая была потрачена на подавление себя
3. Восстановим связь с внутренней силой и женской природой
4. Помогу понять своё предназначение и идти по своему пути легко и с радостью
5. Дам инструменты для поддержания жизненного баланса и эмоционального здоровья
А самое главное уйдет напряжение из тела, ты почувствуешь вкус жизни и расслабление, перестанешь гонять мысли о себе и как тебе лучше поступить. Без напряжения сможешь просить о помощи, а не все сама. Поймешь что хочешь ТЫ, будут силы добиваться целей, вернется удовольствие и любовь к себе.
Пора выйти из роли «хорошей девочки» и начать жить по-настоящему.
Пиши мне в личку — помогу сделать первый шаг к свободе и гармонии! @sofiberesneva
Приняла эстафету цвета! И я сознательно выбираю РОЗОВЫЙ.
Почему? Потому что это прямой проводник к гармонии сердечной чакры (Анахаты). Она отвечает за способность ощущать и выражать любые эмоции и чувства: любовь, милосердие, сострадание, веру, надежду, эмпатию, творчество, доброжелательность, способность отдавать и принимать.
Розовый цвет:
💗Помогает простить себя, отпустить старые обиды и боль
💗 Наполняет энергией безусловной любви, принятия и радости
💗 Любовь перестает быть требованием и становится состоянием бытия — я просто люблю
Добавьте его в свою жизнь через аксессуары, свечи или просто через визуализацию. И наблюдайте, как меняются ваши отношения с миром и с собой. Почувствуете, как напряжение тает.
Кстати эстафету приняла от моего личного астролога Малики - @luckytoppr
Если это про вас:
- неумеетк жить для себя, нехватка любви к себе
- чрезмерная эмпатия, жертвенность и спасательство
обиды, скорбь, горе
- отсутствие радости в жизни
- непринятие любви и неумение любить
- неразделённая любовь, одиночество
- бурные эмоциональные реакции
- разочарование в результатах своих действий
Для вас ниже практика для быстрого наполнения сердечной чакры.
Ловите:
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох. На выдохе представьте, что из центра вашей груди исходит золотой луч. Оно обволакивает вас, как кокон, наполняя чувством абсолютной безопасности, принятия и покоя. А далее заполняет и во все всю комнату золотым светом. Дышите глубоко, на 4 счета вдох и на 4 счета выдох. Всего 3-5 минут — и уровень стресса значительно снизится.
#балансчакр #гармония #практика #медитация #визуализация #чакры #чакролог #любовь
А с каким цветом у вас ассоциируется любовь? Поделитесь в комментариях👇🏻
Почему? Потому что это прямой проводник к гармонии сердечной чакры (Анахаты). Она отвечает за способность ощущать и выражать любые эмоции и чувства: любовь, милосердие, сострадание, веру, надежду, эмпатию, творчество, доброжелательность, способность отдавать и принимать.
Розовый цвет:
💗Помогает простить себя, отпустить старые обиды и боль
💗 Наполняет энергией безусловной любви, принятия и радости
💗 Любовь перестает быть требованием и становится состоянием бытия — я просто люблю
Добавьте его в свою жизнь через аксессуары, свечи или просто через визуализацию. И наблюдайте, как меняются ваши отношения с миром и с собой. Почувствуете, как напряжение тает.
Кстати эстафету приняла от моего личного астролога Малики - @luckytoppr
Если это про вас:
- неумеетк жить для себя, нехватка любви к себе
- чрезмерная эмпатия, жертвенность и спасательство
обиды, скорбь, горе
- отсутствие радости в жизни
- непринятие любви и неумение любить
- неразделённая любовь, одиночество
- бурные эмоциональные реакции
- разочарование в результатах своих действий
Для вас ниже практика для быстрого наполнения сердечной чакры.
Ловите:
#балансчакр #гармония #практика #медитация #визуализация #чакры #чакролог #любовь
А с каким цветом у вас ассоциируется любовь? Поделитесь в комментариях👇🏻