Софа про чакры
1.14K subscribers
802 photos
210 videos
5 files
232 links
Проводник в мир женской силы и реализации.

Это место, где знания превращаются в действия, а действия — в результаты.

Тест, чтобы узнать где ты теряешь свою энергию и деньги — @Chakri_s_Sofoi_bot

Связаться: @beresnevasofia
Отзывы: @otvizsofi
Download Telegram
Фотокарточки вчерашнего дня 🤩🤩🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
23 августа, новолуние

Самое время для стартов и загадывания желаний. Что у вас на душе?

Пиши в комментариях «+» и я достану тебе метафорическую карту, как пищу для размышлений на начавшийся цикл🪬
22
Давайте развею один миф прямо здесь и сейчас.

Многие думают, что раз я работаю с энергией, медитирую, знаю каждую чакру как свои пять пальцев, то я какая-то просветленная фея с вечным двигателем вместо сердца и неизменной улыбкой на лице.

Что у меня 7ая чакра всегда сияет, корни прочнее у дуба, а сердечная чакра излучает только любовь и свет 24/7.

Так вот. Это не так.

Я живой человек. Из плоти и крови, с нервной системой, гормонами и личной историей.

У меня тоже бывают дни, когда:
• Просто нет сил.
• Накатывает беспричинная тревога.
• Случаются вспышки раздражения.
• Чувствую одиночество.
• Сдерживаю свои эмоции.
• Ссорюсь со своим мужчиной.

И для меня быть чакрологом — это не о том, чтобы никогда не падать. Это о том, чтобы знать, как подняться.

Это не иммунитет к проблемам, а инструкция по восстановлению.

Когда на меня накатывает волна усталости, я не виню себя за «недостаточное просветление».

Я:
1. Признаю: да, я сейчас не в ресурсе.
2. Слушаю тело: что оно хочет? Спать? Пить? Пройтись?
3. Обращаюсь к своим же инструментам: медитация, заземление (прогулка босиком, объятия с деревом), чтобы вернуться в тело, работа с дыханием, йога, физическая активность.

Мое знание не делает меня железной. Оно делает меня более внимательной к себе. Я быстрее распознаю сигналы и понимаю, какая «дверь» в моей энергетической системе сейчас требует внимания.

Так что если вы тоже иногда чувствуете себя не идеально, даже зная кучу практик — вы не одиноки. Это не делает вас плохим специалистом или «недостаточно духовным» человеком. Это делает вас настоящим.

Разрешите себе быть живым. Со всеми взлетами, падениями и правом на плохое настроение и день.


А потом просто вспомните, что вы знаете дорогу домой, к себе!

С любовью, ваш нумеролог - чакролог 🪬💎🤍
43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Нашла!! Ольга Бузова нашла себе жениха! И написала мне, чтобы я проверила их совместимость.

Ко мне на днях прилетает сообщение от Ольги: «Добрый день, хочу проверить совместимость со своим новым избранником». Сначала меня бросило в пот, потом я собралась с мыслями и мы назначили время для онлайн встречи.

И вот сижу я перед ноутбуком, а передо мной сидит Бузова слушает и улыбается. Я волновалась. Потому что такой звездный клиент у меня впервые.

Я всю ночь готовилась, чтобы не упасть в грязь лицом. Но все получилось!

Я проанализировала их пару через чакральную систему и нумерологию.

Поделилась с Ольгой про состояние чакр каждого из партнеров. Какие сильные, а какие заблокированные. Далее про энергетическое взаимодействие. Объяснила как важно, чтобы не было перекоса в энергиях. Кто и какой энергией из них постоянно делится, а кто — потребляет, что приводит к тревоге, стрессу и усталости.

Так же рассказала про задачу, союз и испытание их пары. Они нужны для того, чтобы знать, что может объединить пару, а что разделить. Дала рекомендации о том, что нужно проработать в отношениях, чтобы достичь полного счастья.

Самое главное, что мы уже подобрали самую благоприятную дату свадьбу для их пары!

И я хочу сказать, что это идеальный партнер для Ольги. Они, как пара, и про страсть, и про бурю эмоции. А так же и про гармонию и взаимное дополнение. Она дарит ему свет и творчество, он дает ей стабильность и чувство защищенности на глубоком, энергетическом уровне.

Фух.. Это было не просто. В начале созвона ладони вспотели, но я не подвала виду и держала лицо. Потом конечно я вошла в кураж и уже не думала, что передо мной сама Ольга Бузова.

Ну а дальше вообще треш! Главное, чтобы меня потом не нашли! Потому что такую информацию я не имею право никому распространять.

Открываю я значит новости, а там вся лента пестрит сообщениями: Ольга Бузова, наконец, нашла своего мужчину и объявила о помолвке! Все гадают: кто он, что за человек, и главное — надолго ли это? А я уже знаю про них все и даже больше 🤫🤐

А потом прозвенел таймер, ведь это всё я увидела в медитации тишины. А если это пришло так красочно, значит так и будет в реальности.
1158
Какую скрытую выгоду вы получаете от того, что не работайте со своей энергией?

Мы часто цепляемся за свои негативные установки и травмы, потому что они нам зачем-то нужны. Неуравновешенные чакры могут позволять жалеть себя, манипулировать людьми и оставаться в жертве. Иногда быть усталой, тревожной и в позиции жертвы — удобно, правда?
2215
Поможет ли знание себя через нумерологию и чакры, если ты оказался на необитаемом острове?

Представь, ты оказался один на один с дикой природой. Пески, пальмы, океанский прибой. В карманах пусто, в голове — паника. Первая мысль: «Как выжить?». Вторая: «Как отсюда свалить?».

Стандартные советы из руководства по выживанию ты уже представил: построить шалаш, развести огонь, ловить рыбу. Но есть кое-что мощнее. То, что ты привез с собой. Твой внутренний мир. Твой личный код доступа к энергии и решениям.

И тут ты спрашиваешь: «Неужели нумерология и чакры мне помогут? Или это бред?»

Казалось бы, нумерология и работа с чакрами — вещи духовные, абстрактные, далекие от выживания. Но на самом деле знание себя через эти практики может стать твоим самым мощным ресурсом!

Вот как это работает:

1️⃣ Понимание себя и своих ресурсов
Нумерология помогает глубже понять свои сильные стороны, жизненные циклы и скрытые возможности. Это как внутренний GPS, который направляет, где и как действовать, чтобы сохранить энергию и не растратить силы зря. Ты перестанешь метаться и начнешь действовать согласно своей природе, а не вопреки ей. Это сэкономит кучу сил и нервов.

2️⃣ Эмоциональный баланс через чакры
Когда стресс зашкаливает, открытые и сбалансированные чакры помогают оставаться спокойным, сосредоточенным и принимать верные решения. Управляя своей энергией, ты сильнее влияешь на тело и иммунитет — а это ключ к выживанию.

3️⃣ Развитие интуиции
Нумерология и работа с чакрами развивают интуицию — важный навык на острове, где нет привычных ориентиров и ресурсов. Ты учишься слышать свои внутренние сигналы и действовать эффективно.

4️⃣ Сопротивление панике и страху
Понимание себя и энергетический баланс помогают контролировать страх, который может парализовать. Вместо паники — ясность ума и решительность.

Выживание — это не только физика, но и психология и энергия. Нумерология и чакры дают инструменты для глубокого самоанализа и управления своим состоянием. А это значит — больше шансов сохранить силы, настроение и ум в кризисе.

Знание себя через нумерологию и чакры — это не только эзотерика. Это практический инструмент выживания, который превращает хаос в план, а панику — в осознанное действие.

Остров — это просто метафора. Кризис, увольнение, сложный проект, непонимание в семье — те же необитаемые острова современного мира.

Не жди, пока жизнь выбросит тебя на необитаемый остров. Узнай свои сильные стороны сегодня!


Пиши слово «ОСТРОВ» 👉🏻 @sofiberesneva и я запишу тебя на без оплатную диагностику по твоей дате рождения.

С любовью, твой нумеролог-чакролог 💎🤍
41
Давно этой рубрики не было.

Сегодня посмотрела крутой фильм! Он учит дышать полной грудью, жить здесь и сейчас.

Во всё тяжкое (The Professor, 2018)


Ты живешь на автопилоте. Работа, дом, планы, обязательства. А что, если завтра не будет?

Это именно та горькая, но освобождающая правда, которую мы боимся себе признать.

Фильм о том, как важна смелость принять себя и идти навстречу жизни несмотря ни на что. Не откладывать жизнь на потом, а делать и жить так, как вы хотите здесь и сейчас.

Рекомендую к просмотру!

#годноекино
63
Напоминаю!

корицу добавляю,
счастье и деньги призываю 💸

Утро началось с танцев, зарядки, массажа, масок и вкусного завтрака.

Для меня очень важно мое внутреннее состояние, когда кайфуешь от жизни🥰 в изобилии, счастье и наслаждении

А еще я поняла, что наполняюсь именно в моменты одиночества, мне вообще не скучно с собой. Кстати в ноябре будет новый опыт, пойду одна на концерт Агутина и прямо жду этого момента.

А вы как создаете себе настроение?
31
Говорят, энергия – выдуманная фигня.

Мол, энергия — это какой-то миф, придуманный эзотериками. Типа, энергии как таковой нет, и всё это «фантазии».

А на фото как раз доказательства, что работа над собой и своей энергией — полная чушь. Люди не перестают спускать деньги на быстрый дофамин и не начинают заниматься своим здоровьем. Они не выходят из иллюзий и не возвращают опять вкус к жизни. Они чувствуют себя уставшими, несчастными и неуверенными в себе.

И именно поэтому я переехала жить к морю, получаю подарки и большие букеты от своего мужчины, взгляды от других мужчин, подарки и благодарности от клиентов, сотрудничества с крупными брендами.

Девушки меня поймут. Когда чувствуешь апатию, вялость, агрессию, страхи, нет сил для достижения своих целей. А хочешь улучшать свою жизнь, чувствовать вкус и удовольствие от жизни. Когда не знаешь, как дальше двигаться, потому что достиг своего потолка. Вроде глобально всё хорошо, но чувствуешь, что можешь больше и по-другому ощущать эту жизнь.

Если честно, то август тряхнул меня знатно. Из моего прогноза месяц был про масштаб, переоценку мировоззрения и осознанность. Так и случилось, было не просто, но пережила достойно и ещё раз убедилась в своей силе духа и позитивности мышления. Положительное тоже случилось: уже на следующей неделе решится, подписываю ли я документы на сотрудничество с крупным брендом.

А также, забегая чуть вперёд: в сентябре вас ждёт новый продукт, который сможет позволить себе каждая(ый).

Кто готов по старой цене «залететь» — пишите в лс 👉🏻 @sofiberesneva 👈🏻
Обсудим условия.


Кстати, завтра ещё расскажу, что нас ждёт в сентябре. Сразу скажу: событий будет много, и кому-то будет ой как непросто это пережить, но «кто предупреждён, тот вооружён».

Рассказывайте, как вы там? Ещё наслаждаетесь летом или уже готовитесь к осени?
74
Я сейчас проживаю кризис в отношениях.

Началось все с того, что мы ушли оба в работу, бытовуху, свои проблемы и трансформации. А на свои роли мужичины и женщины просто забили.

Я даже не поняла, как это произошло. Это происходит не заметно, а потом, как снег на голову. И только спустя время понимаешь, что пи*дец. Ты не хочешь так, так не должно быть.

Я тоже раньше не знала, как строить отношения. Как сделать так, чтобы мужчина дарил подарки, цветы, внимание, любовь и заботу.

Я раньше была в нужде.

А это самое стремное чувство. Работая над собой, я поняла, что в такие моменты важен фокус на себя. В плане, а где я сейчас себе не даю внимание, любовь и заботу? А так же больше разговаривать и придумывать совместные движухи.

В кризис кажется, что все рухнуло и хочется все бросить. За 10 лет мы уже многое прошли. И очень важно холодной головой смотреть на ситуацию широко. Не бычится, а встать к друг другу лицом и честно признаться. Не просто же так мы выбрали друг друга 10 лет подряд. У нас есть прекрасный сын. В партнерстве все слажено. Но одной детали не хватает.

И как раз в кризис отношения трансформируются и улучшаются. После всегда наступает новый уровень отношений. И это так вкусно, так страстно, так изобильно. Главное выдержать свой выбор и быть честными.

Я очень вижу свои изменения. 2016 год.
• глупенькая Соня, которая сидит в нужде и жертве-> стала мудрой женщиной, которая самодостаточна
• не знает как строятся отношения -> изучает психологию, женскую и мужскую энергию, занимается своим саморазвитием
• слушает всех извне и просит советы -> есть уверенность и опора в своих действиях
• не знает себя и что хочет сама -> в реализованную со своими целями и мировоззрением
• обвиняет во всем партнера -> сейчас же я смотрю, что он зеркалит и тем самым подсвечивает мою травму

В союзе девушкам важно внутреннее состояние, проработать негативные установки, не перекладывать прошлый опыт и наполняться женской энергией. Своей сутью, манкостью, сексуальностью, любовью, принятием, заботой, красотой.

Многие клиенты и подруги отмечают мой опыт в этом, даже не подозревая, какая я была темная в этом вопросе.

Теперь я та самая дочь маминой подруги, которую многие обсуждают.

Я правда вижу лучшую версию себя и каждый день становлюсь только. Какая я мудрая, женственная, изобильная и сильная.

Вот так моя жизнь изменилась после изучения себя и энергий.

🤩 - если считаешь, что кризис играет важную роль в развитии
🤩 - у меня не было никаких кризисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1165
Все готовы к сентябрю?

Август готовится передать эстафету одному из самых мощных и трансформационных месяцев в году — сентябрю.

Первый месяц осени, в котором наши предки собирали плоды и просили большой урожай. И сейчас он тоже про баланс и деньги. Сколько отдаешь, столько и получишь.

Сентябрь — не для слабых духом, но для сильных духом — это невероятная возможность для скачка в своем развитии!

Нас ждет:
• 1 сентября начнется новый год
• 7 сентября полнолуние в Рыбах
• 22 сентября осеннее равноденствие
• между этим всем затмения, резонанс Шумана, магнитные бури и тд

Это не просто «бабье лето» и начало учебного года. С астрологической и энергетической точки зрения — это «Новый Год». Да-да, вы не ослышались! Энергетический год начинается 1 сентября, когда мы, отдохнувшие (надеюсь) после августа, закладываем намерения на весь следующий цикл.

А теперь держитесь, потому что сентябрь будет на редкость «веселым»:

1 сентября — старт энергетического года.
Это день намерений. Каким вы хотите увидеть следующий год своей жизни? Какие темы хотите проработать? Какие энергии пригласить? Прекрасное время для медитации и записи своих целей. Заряжаем намерением все 7 чакр!

7 сентября — полнолуние в Рыбах.
Глубоко-глубоко эмоциональное полнолуние. Рыбы — знак растворения, интуиции, подсознания и исцеления. Это время для того, чтобы отпустить все старые обиды, травмы и программы, которые тянут вас на дно. Отличный день для очищающих практик, работы со стихией воды и прощения. Особенно затрагивает горловую чакру (невысказанные эмоции) и третьего глаза (интуиция).

22 сентября — осеннее равноденствие.
День гармонии и баланса. Светлое и темное времени суток сравниваются. Это мощный портал для заземления, подведения итогов и благодарности. Время собрать «урожай» своих мыслей и действий за год и решить, что вы возьмете с собой в темную половину года, а что оставите в прошлом. Балансируем все чакры, но особенно — сердечную.

А между этим всем нас ждут еще события: коридор затмений (который всегда несет судьбоносные повороты), резонанс Шумана (пульс Земли, который настраивает наши вибрации), магнитные бури (влияющие на самочувствие и эмоции).

Что делать? Не паниковать! 🧘‍♀️

1. Заземляйтесь. Больше времени на природе, ходите босиком, занимаетесь физической активность, ешьте корнеплоды.
2. Пейте много воды. Она поможет проводить и трансформировать энергии.
3. Слушайте себя. Если хочется отдохнуть — отдыхайте. Если есть всплеск энергии — действуйте.
4. Дышите. Осознанное дыхание — лучший способ синхронизироваться с ритмами Вселенной и успокоить нервную систему.
5. Доверяйте. Все эти процессы ведут нас к лучшей версии себя, даже если сейчас кажется, что это не так, как вам хотелось бы.

Кто-то из вас еще чувствует, как сгущается энергия? Напишите в комментариях, какую сферу жизни больше всего хотите трансформировать этим сентябрем🔥
155
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тебя тоже бесит, когда тебя учат жизни и дают непрошеные советы?

Считаю, что эта тема часто связана с пробуждением внутренней силы и личных границ.

Если кто-то пытается учить тебя жить, значит, он действует из страха, пытается контролировать и ему недостает собственной энергии.

Когда тебя учат, будто ты не способен понять сам, это глубоко задевает чакры безопасности и самоуважения. Появляется чувство нарушения личного пространства.

Они говорят: «Надо уважать и слушать старших».

А себя уважать не надо? Да, старше меня люди, прошли больше опыта. Но я хочу сама жить свою жизнь. Со своими ошибками и набитыми шишками.

Я на такое обычно отвечаю: «спасибо, я подумаю над этим» или «я ценю твое участие, но мне важно разобраться в этом самой». Ну и если это уместно, то «нет» - это полноценный ответ, за который не нужно оправдываться.

«Низкая самооценка и размытые личные границы».

Чаше всего, люди думают: «мое мнение не так важно» и заставляет человека сомневаться в своем праве границы защищать.

Если человек сам не знает, где проходит его черта, что для него допустимо, а что — нет, окружающие будут бессознательно эту черту постоянно переходить. Потому что не хочет (боится) конфликта и желает угодить другому.

Поймите, где ваши границы нарушаются. Прислушайтесь к своим чувствам. Раздражение, злость, обида, желание сжаться— это маркеры того, что вашу границы нарушили.

Сформулируйте свои правила и потребности. Четко определите для себя, что для вас допустимо, а что — нет.

Подготовьте фразы для обозначения границ:

• «Нет, спасибо»
• «Мне сейчас это не подходит».
• « Я тебя услышала, но мне нужно поступить так, как я чувствую правильным для себя».
• «Я не готова это обсуждать».

Главное не оправдываться. Если человек не с первого раза понимает, спокойно повторите свою фразу еще раз. Если слова не помогают, действуйте. Прервите разговор, выйдите из комнаты, ограничьте общение с тем, кто постоянно вас не уважает.

Не позволяй никому без твоего согласия влезать в твои личные сферы. Учись переключаться и очищаться от навязчивых мыслей через дыхательные практики и медитации.

Помни — твоя внутренняя энергия дороже любых слов. Просто скажи себе: «Я уважаю себя и свою энергию. Я выбираю свой путь без чужих подсказок.»

Не позволяй никому снижать твою вибрацию!

С любовью, твой нумеролог-чакролог
164
А давай так и будем оставаться в вечном энергосбережении ?

Поднимать уровень энергии — это надо что-то делать дополнительно, а у тебя итак дел непочатый край. И так не успеваешь ничего, зачем ещё и силы тратить?

Да и нормально ведь, что цели тянутся годами или вообще не сдвигаются. Ты не один — многие живут в вечной тревоге, напряжении и без вкуса жизни.

Даже не думай учиться, как не сливать энергию и как наполняться — ты же отлично умеешь экономить её, правда?

Но серьёзно 🧘‍♀️

Сохранять энергию важно, но если не сливаться — у тебя уже появляется больше жизненных ресурсов. Хорошая новость — это чаще происходит неосознанно, и можно научиться управлять этим осознанно.

Я много училась, читала, практиковала, была в наставничестве и терапии. Создала свою систему, которая помогает сначала мне, а теперь поддерживает и других.

И я счастлива помогать людям обрести ясность и энергию, как будто «отрезвляя» их состояние.

Специально для тебя записала подкаст — куда ты сливаешь свою энергию?
Переходи и слушай -> https://t.me/sofiprochakra/1249

А если ты готова, не только сохранять и не сливать, а еще и наполняться. Пиши мне @sofiberesneva , я запишу тебя на бесплатную диагностику по твоей дате рождения.
1
Почему Тимати бросил свою новую семью и уехал тусоваться?

Тимати стал отцом в третий раз: 2 августа 2025 года его возлюбленная, модель Валентина Иванова, родила дочь Эмму. Однако уже через несколько дней после родов рэпер отправился на отдых в Турцию, где отмечал свой 42-й день рождения на роскошной яхте с друзьями. Это вызвало волну критики в соцсетях: пользователи обвиняли его в том, что он бросил семью с новорожденным ребенком. Сам Тимати иронично ответил на обвинения, написав: «Нарцисс, абьюз, ред флаг — это всё я. Бегите, пока не поздно».

Давайте посмотрим его дату рождения и сразу все станет понятно.

Родился он 17.08.1983

Число жизненного пути - 8. Символизирует власть, деньги, успех и карьерные амбиции. Для людей с этим числом часто приоритетна работа и материальные достижения над семейными делами. Это согласуется с поведением Тимати, который уехал работать/отдыхать сразу после родов партнерши.

А теперь обратим внимание на его чакры (энергоцентры).

Свадхистана (удовольствие, эмоции, семья) - 21%. Он не зациклен на семье и детях, отсутствуют семейные ценности. Не удивительно, у него три ребенка от разных женщин. И он ни разу не был женат.

Манипура (деньги, власть, энергия) - 56%. Тимати активно использует эту энергию для построения бизнеса. Его мать подчеркивает: «Тимати — мужчина, и его главная задача обеспечивать семью». Однако дисбаланс в этой чакре приводит к тому, что материальные ценности и эго преобладают над эмоциональными. То есть он больше думает о себе, карьере и деньгах, чем об окружающих и семье.

Анахата (любовь, забота, взаимоотношения) - 41%. У Тимати здесь явный дисбаланс: он не стремится к глубокой эмоциональной привязанности, не умеет быть благородным и заботливым. Низкая чакра дает ему черствость и равнодушие, энерговампиризм и нарциссизм.

Валентина Иванова отмечает: «Ни брак, ни дети не спасут от расставания».

Причем в августе у него энергия -1/9. С одной стороны это говорит про перемены, новизну, взять ответственность за свою, а с другой стороны - путешествия, активность, материальное и яркую реализацию. По минусу могли всплыть страхи (например из прошлого опыта), мания величия, карма.

Сейчас же у него энергия месяца - 0/8. Реализация, известность через масштабирование, баланс материального и духовного, лидерство, трансформации. По минусу: вседозволенность, пустота и растерянность из-за аморальности, зависимостей, мелочности.

И если честно я не считаю его козлом, который не любит своих детей. Он их любит, но по-своему. Просто ты принимаешь человека или нет. А Валентина Иванова, судя по всему, принимает его таким, какой он есть, что отражает их общую динамику отношений. Да он может делать выбор в пользу тусовок и вечеринок.

Поэтому я не осуждаю. Цифры и энергии не обманешь.

Как вам разбор? Буду благодарна вашим реакциям 🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
161