07.07 20:02 замечаю 💫

Мои инсайты за 07.07:

- Не принимать на свой счет ничего, кроме денег.

- Благодарить! Всегда! За любую мелочь, за любую помощь. Вам это вернется вдвойне .

- Бумеранг. Какие бы мысли вы не посылали в мир, они вернуться к вам бумерангом. Зеркало мира материализует мысли.

- Если бы не было тьмы, мы бы не могли идентифицировать свет.

- После плохо всегда наступает хорошее, после черного всегда будет белое.

- Иногда нужно просто отдохнуть и этого будет достаточно, чтобы восстановить свое состояние.

- Люди могут говорить все что угодно. Главное, что ты думаешь и чувствуешь.

- Если нет настроение, то можно притвориться, что у тебя хорошее. И оно реально станет хорошим.

- Любые мелочи могут принести радость и удовольствие.

- Иногда нужно промолчать и не доказывать свою правоту.

- Люди верят в то, что хотят верить.

- Если при плохом настроении ничего не помогает, нужно переключиться на любую действительность, которая вам принесет удовольствие.

Поделитесь в комментариях, что больше всего откликается?

Быть женщиной — это не только красота и кухня.

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ — это...

- отстаивать свою суть: не сдаваться под гнетом ожиданий, стереотипов, чужих суждений.

- управлять эмоциональным штормом: переживать бурю внутри, но выражать ее бережно для близких.

- светить малыми огнями: находить искры счастья в мелочах, пока грандиозные мечты зреют.

- подниматься после падения: чувствовать усталость всем существом, но вставать и идти снова.

- быть и милой кошечкой, и львицей: проявлять мягкость и включать режим защиты, когда нужно.

- принимать всю себя: осознавать свою мощь и разрешать себе моменты слабости.

- плакать без стыда, но стоять без трещин: давать выход слезам, оставаясь несломленной.

- быть опорой другим: поддерживать других, даже когда собственный ресурс исчерпан.

С любовью, ваш нумеролог-чакролог

Хочешь быть Анджелиной Джоли, но что-то тебе мешает ?

Тело– как чужое, не принимаешь и не довольна.
Радость – куда-то испарилась, даже шоколад не греет.
Сила – только на то, чтобы "держать лицо", а внутри – пустота.
Слова – комом в горле, или вылетают резко, а потом стыдно.
Волшебство? Кажется, его съела рутина.

Стоп! Это не ты «сломалась».

Это просто твоя женская энергия – заблокирована.
Представь себя рекой: где-то камни, где-то плотина... Течет еле-еле.

Я – нумеролог-чакролог. Знаю, как найти «затор» и вернуть поток твоей женской энергии!

Ключевое👇🏻

1. Чувствуешь тревогу, будто все рухнет? Тело не нравится? Тебе надо научится принимать себя здесь и сейчас.

2. Нет огонька? Творчество из надо? Огонь желаний еле тлеет. Тебе надо зажечь радость! Научится чувствовать, хотеть, творить для.

3. Да – сквозь зубы, Нет – не можешь сказать? Боишься осуждения? Нужно воспитать внутреннюю львицу! Научиться выбирать, отстаивать границы мягко, но твердо. Чтобы не быть удобной.

4. Отдаешь до опустошения? Любить – больно? Принять заботу – неловко? Любовь к себе– главный дефицит. Тебе важно научится принимать, прощать, любить себя безусловно.

Это твоя ЖИЗНЕННАЯ СИЛА.

Когда она течет свободно – ты:
• Уверенно стоишь на земле и любишь свое тело.
• Горишь идеями и ловишь кайф от жизни.
• Говоришь "Нет" без чувства вины и выбираешь себя.
• Даришь любовь из избытка, а не из последних сил.
• Слышишь внутренний голос и идешь за ним.
• Чувствуешь легкость, притяжение и сексуальность

Хочешь распаковать свою истинную женственность? Устала бороться с собой и миром?

Пиши "ХОЧУ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ" @sofiberesneva
или бронируй место на личную диагностику чакр (на этой неделе осталось 1 место на консультацию и 2 места на диагностику без оплаты)

Я покажу тебе:
• Где сейчас твоя энергия «застряла»
• Почему так происходит
• Как именно тебе мягко и эффективно вернуться к себе.

Не жди «идеального момента». Он – СЕЙЧАС. Твоя женская энергия ждет, чтобы ее выпустили!

С любовью, твой нумеролог-чакролог

Пришла я с йоги домой, а тут такая красотка бегает по мне.. знаки повсюду! Главное их замечать 🐞❣️и тогда жизнь будет замечательной

Как выйти в масштаб занимаясь спортом?

Знакомо вам?

• Мечтаете о масштабных проектах и влиянии, но чувствуете, что энергии не хватает?
• Чувствуете разрыв: медитации – это «для души», а спортзал – «для тела»? И где тут баланс? Где мощь?
• Хотите вести за собой, но внутренний огонь, то вспыхивает, то гаснет без устойчивой подпитки?

Стоп. Пора сломать шаблоны!

Спорт — это мощнейшая живая алхимия, где духовное и материальное не просто встречаются, а сплетаются в динамическом танце, напрямую влияя на ваш масштаб и тренируя баланс ежедневно.

Вот как он работает:

1. Заземление. Бег, подъем тяжестей, йога — это материальная практика. Вы работаете с плотью, костями, мышцами, дыханием (Муладхара). Это тренировка стабильности, выносливости, ресурсности — базиса для любого масштаба.

2. Воля и дисциплина. Преодоление усталости, соблюдение режима, борьба с ленью — это чистая прокачка воли (Манипура). Без сильной воли невозможны амбициозные цели и лидерство.

3. Фокус и Осознанность . Спорт требует абсолютного присутствия «здесь и сейчас». Следить за техникой, чувствовать тело, контролировать дыхание — это тренировка осознанности и концентрации (Аджна). Качество, необходимое для стратегического видения.

4. Преодоление эго. В моменты предельных усилий или последнего подхода, эго отступает. Возникает состояние потока, единения с действием, ощущение силы, большей, чем ты сам. Это глубокий духовный опыт (Сахасрара), напоминающий о вашей связи с универсальной энергией, источнике подлинной силы для масштабных свершений.

Именно поэтому я хожу в зал 4 раза в неделю. Хочу выйти мастшаб, хочу больше денег, хочу еще больше энергии. И поэтому я наполняю свои чакры.

Хочу напомнить: величайшие лидеры истории понимали силу тела. Ведь наше физическое воплощение – ключ к духовной силе и материальному величию.

А вы занимаетесь спортом или физической активность?

Сегодня важный день у тебя и у меня - ПОЛНОЛУНИЕ

Хочу поделиться с вами практиками, которые я делаю в этот день:

1. Медитация.

Я стараюсь медитировать каждый день, иногда через день. Медитация помогает очистить голову от мусора, а так же перевести фокус на свои желания и цели, визуализируя их.

2. Освобождение.

Запишите на бумаге то, что больше не служит (обиды, страхи, старые привязанности, болезни) и сжечь, закопать или разорвать и выбросить/смыть в проточной воде (соблюдайте технику безопасности и следите, чтобы пепел не разлетелся по квартире).

3. Благодарность.

Поблагодарить Вселенную за прошедший лунный цикл, за полученные уроки и достижения. Можно поблагодарить за будущее. То есть я хочу зарабатывать 300 тысяч рублей и благодарю, как будто у меня уже это есть. Тем самым притягиваю свое желание. Проанализировать, что завершено. Эту практику я тоже выполняю каждый день, это раскрывает мой сердечный центр.

4. Привлечения.

Четко сформулировать желание и написать на бумагу, зарядить его лунным светом (положить под лучи) и активировать с помощью визуализации, молитвы или аффирмаций. Часто сочетается с созданием "карты желаний" или алтаря.

5. Лунная Вода.

Поставьте чистую воду (в стеклянной посуде) под прямые лучи полной луны на ночь. Полученную воду используют для питья.

6. Творчество.

Занятия рисованием, писательством, музыкой, танцем – спонтанно, следуя вдохновению.

7. Слушайте себя.

Если вам не хочется активных действий в полнолуние (энергии может быть меньше, эмоциональные качели), просто отдохните, примите ванну с солью, созерцайте. Запишите мысли, чувства, инсайты, цели в конце дня.

Ваше состояние важнее!

Самая важная часть любой практики – четкое и сфокусированное намерение. Без него практика или ритуал становятся просто действием.

💸 Ну и конечно, сегодня пьем денежный кофе с корицей и проговариваем: «корицу добавляю, счастье и деньги призываю».

Сделайте сегодня хоть что-то для себя любимой! Наслаждайтесь жизнью! Настройтесь позитивно на день! Займитесь раскрытием своей женственности и сексуальности!

С любовью, ваш нумеролог-чакролог

Давай поиграем?

Полнолуние все, состояние могло пошатнуться. Предлагаю пройти психологический тест после которого ты поймешь, какое у тебя сейчас эмоциональное состояние.

Посмотри на картинку и выбери те кляксы, которые тебе откликнулись.

Напиши цифру в комментариях, я тебе отправлю расшифровку👇🏻

Ты сливаешь или управляешь?

На связи София Береснева, ваш нумеролог-чакролог.

Если это про тебя, то читай до конца! Ты часто чувствуешь усталость, хотя день только начался? Напряжение, тревога, негативные мысли? Или поток мыслей, который невозможно остановить? Деньги только на еду и жилье? Нет радости в жизни, недовольство собой и своей жизнью? Нет времени(сил) заниматься спортом?

Чтобы найти ключ от этой двери, нужно понять, что ты либо управляешь своей энергией, либо неосознанно сливаешь ее.

В нашей жизни энергия — это главный ресурс, который определяет качество нашего состояния и достижение целей.

Твои энергетические центры (чакры)– это станции приема, трансформации и излучения энергии. Дисбаланс в чакре – это и есть «протечка».

Как прямо сейчас начать управлять своей энергией?

1. Осознай, куда и на что ты тратишь свои силы — будь это осуждения, негатив, убеждения, не уверенность
2. Убери блоки. Учись говорить «нет» всему, что не служит твоей цели и внутреннему росту. Очисти пространство, голову, выполняй практики очищения.
3. Активируй чакры. Ты прямо сейчас можешь узнать состояние своих чакр, переходи по ссылке👉🏻 https://t.me/sofiprochakra/1289
4. Наполняйся. Подумай что тебя радует, вдохновляет, успокаивает? (хобби, природа, музыка, общение с друзьями).
5. Практикуй медитации, мантры, аффирмации, работа с телом, дыхательные техники, аромамасла.

Ты – хозяин своей энергии!

Управление энергией — ключ к здоровью, внутренней свободе и реализации себя. Ты либо будешь реагировать и сливаться с внешними обстоятельствами, либо выступать создателем своей энергетической реальности. Выбор всегда за тобой!

Ты управляешь или сливаешь? Делитесь своими ощущениями и вопросами в комментариях!

После диагностики можете прислать свои показатели в личку и я готова помочь разобраться что с этим делать -> @sofiberesneva.