Софа про чакры
1.14K subscribers
802 photos
210 videos
5 files
232 links
Проводник в мир женской силы и реализации.

Это место, где знания превращаются в действия, а действия — в результаты.

Тест, чтобы узнать где ты теряешь свою энергию и деньги — @Chakri_s_Sofoi_bot

Связаться: @beresnevasofia
Отзывы: @otvizsofi
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Девочки, мои мечты сбываются со скоростью света 🪄 Слава богу и вселенной ❤️
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
☀️ Всем Солнечный Привет!
Меня зовут София Береснева!


Я — буду вашим проводником на волшебном 3ех дневном Марафоне по Летнему Солнцестоянию!

Я — нумеролог-чакролог, и моя миссия — зажигать внутри вас Солнце каждый день! 🌞


Что я делаю?

1. Зажигаю Вашу Энергию: Помогаю выйти из "я как выжатый лимон" в состояние "море по колено"!
2. Возвращаю Спокойствие: Убираю внутреннюю бурю, чтобы вы обрели уверенность и тишину внутри.
3. Превращаю Мечты в План: Не просто "хочу", а знаю КАК и откуда взять силы на реализацию!

Почему вам со мной по пути НА ЭТОМ Марафоне?

🔮 Я ВИЖУ ВАС: Через нумерологию и чакры я четко вижу ваши супер-силы (да, они есть у каждого!) и точки роста, которые тормозят. Больше не надо гадать!

ЗАКРЫВАЮ ВОПРОС С РЕСУРСОМ: Вечный вопрос "Где взять силы?" — мой любимый вызов! Я научу вас не выжимать себя до капли, а находить, восполнять и грамотно управлять вашей жизненной энергией так, чтобы ее хватало на ВСЕ важное для вас.

🌿 СОЛНЦЕСТОЯНИЕ — НАШ СОЮЗНИК! Мы будем использовать пиковую энергию самого длинного дня в году, чтобы заложить мощный фундамент для ваших перемен, очиститься от старого и притянуть желаемое с удвоенной силой!

Этот марафон — ваш шанс:

Выйти из цикла "хочу, но не могу", обрести устойчивую энергию, глубокое спокойствие и наконец-то сделать шаги к своим самым заветным целям, зная свои сильные стороны и умело управляя ресурсом!

Готова стать вашим маяком к энергии и мечтам! До встречи на марафоне!

С любовью, ваш нумеролог - чакролог

Связь:
@sofiberesneva
Есть очень крутая пословица.
Слышала от кого-то и мне очень запомнилась.

Шла как-то бабушка мимо дедули с собакой. Собака лежала и скулила.

Бабуля спрашивает : почему ваша собака скулит?

Дедушка отвечает: она лежит на гвозде.

Бабуля: а почему она не встанет с него?

Дедушка: значит ей не достаточно больно!

Про что эта пословица для вас? Поделитесь в комментариях 👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 Ключей к Глубокому Очищению для Мощного Перехода

Дорогие мои! Приближается Летне Солнцестояние (уже завтра) — сакральный порог года, момент максимальной силы Света или Глубины Тьмы. Это не просто астрономическое событие, а мощнейший энергетический поворот, точка обнуления и нового старта.

Почему ОЧИЩЕНИЕ именно сегодня так критично важно?

Освобождаем пространство для Нового.
Сбрасываем балласт: за год/ полгода мы накопили «энергетические токсины». Этот груз тянет вниз и блокирует поток.
Повышаем вибрации: Очищаясь, мы настраиваемся на эту частоту, становимся проводниками света и трансформации.
Обретаем ясность: Очищая ум, эмоции и информационное поле, мы обретаем ясность для постановки истинных намерений.
Готовим "чистый лист": Встречать новый цикл нужно обновленными, легкими, готовыми к росту.

5 ПРАКТИК ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ ПЕРЕД СОЛНЦЕСТОЯНИЕМ:

1. 🧖 Очищение Тела:

Питание: Легкая пища (больше фруктов, овощей, чистой воды), минимум тяжелого (мясо, жирное, жареное), отказ от алкоголя/кофеина/сахара хотя бы на 3 дня.
Движение: Интенсивное (танцы, бег) для выброса токсинов через пот, либо мягкое (йога, цигун) для гармонизации потоков.
Вода: Обильное питье чистой воды, контрастный душ, ванна с солью (морской или магниевой) или содой.


2. 🏠 Очищение Пространства:

Расхламление
: Кардинально! Выбросьте/отдайте ненужное, сломанное, то, что не радует. Освободите углы и шкафы.
Влажная уборка:
Тщательно вымойте полы, протрите пыль. Особое внимание порогам, окнам, зеркалам.
Энергетика:
Проветривание, окуривание травами (шалфей, полынь, ладан), звук (колокольчик, поющие чаши), разбрызгивание святой/соленой воды. Визуализируйте, как свет заполняет каждый уголок.


3. 🌀 Очищение Энергией:

Энергетический душ:
Встаньте под душ. Представьте поток золотого или фиолетового света, смывающий с вас всю чужеродную, тяжелую энергию. Направьте его сверху вниз.
Заземление:
Выйдите на природу, босиком на землю (если возможно). Представьте, как вся тяжесть уходит в землю, преобразуясь в нейтральную энергию. Дышите глубоко.
Работа с дыханием:
Практика глубокого очищающего дыхания (например, "дыхание огня" из кундалини-йоги, если вам оно подходит).


4. 💔 Очищение от Негативных Установок и Эмоций:

Лист стерпит
: Возьмите лист бумаги и выпишите ВСЕ, что гложет и тормозит: страхи, обиды, злость, старые убеждения ("я недостоин", "у меня не получится"). Не фильтруйте! Можете нарисовать рисунок своей агрессии, злости, страхов!
Ритуал освобождения:
Сожгите этот лист (безопасно!) так, чтобы пепел не разлетелся по вашему помещению! Все должно уйти в канализацию! Так же можно порвать на мелкие кусочки и выбросить. Визуализируйте освобождение. Проговорите: "Я освобождаюсь от всего, что мне больше не служит".
Прощение
: Мысленно отпустите себя и других. Не для оправдания поступков, а для своего освобождения.


5. 📵 Детокс Информации:

Цифровой детокс:
Хотя бы на 1-3 дня (!) максимально ограничьте соцсети, новости (особенно негативные), бесцельный скроллинг. Отпишитесь от ненужных рассылок.
Контроль мыслей
: Уже сегодня важно о чем вы думайте! Ловите себя на навязчивых мыслях. Останавливайте поток. Переключайте внимание на дыхание или ощущения в теле.


6. 🧘 Медитация Тишины: Выделите 15-30 минут. Устройтесь удобно. Закройте глаза.

Цель
: Не думать о тишине, а погрузиться в саму Суть Тишины, которая всегда внутри, под слоем мыслей.
Как
: Наблюдайте мысли, как облака на небе, не вовлекаясь. Сосредоточьтесь на промежутках между мыслями. Слушайте внутреннюю тишину. Дышите спокойно. Это практика присутствия и глубокого внутреннего покоя.


Солнцестояние — ваш мощный союзник! Подготовившись через эти 6 шагов очищения, вы откроетесь его трансформирующей силе во всей полноте. Встречайте новый поворот Света обновленными, легкими и наполненными намерением!

Даже одна практика в день имеет силу. Какая из 6 понравилась вам больше всего? Делитесь в комментариях!👇
12
Сегодня я уже выполнила:
• расхламление
• влажная уборка
• медитация в тишине
• написала письма с обидами и благодарностью
• энергетический душ
• дыхательная практика

🧘‍♀️

А вы сегодня какие делали практики?
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3
🔥 21 ИЮНЯ — ПИК СОЛНЕЧНОЙ СИЛЫ! ВСТРЕЧАЕМ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ! 🔥

Дорогие! Сегодня — особенный день!
21 июня — Летнее Солнцестояние!☀️
Это астрономический пик года, когда Солнце достигает своей высшей точки, день — самый длинный, а ночь — самая короткая!

Во многих культурах этот день считался магическим порталом, моментом невероятной силы, изобилия и возможностей! Это идеальное время для того, чтобы зарядиться энергией Солнца, выразить благодарность и запустить свои самые сокровенные желания в реальность! 💫

Как прожить этот день максимально мощно и осознанно?

🌅 1. ВСТРЕЧА СОЛНЦА :

• Как только проснетесь выходите на балкон или выйдите на улицу, встаньте лицом к восходящему Солнцу.

• Закройте глаза, почувствуйте его тепло на коже. Представьте, как первые лучи наполняют вас золотым светом, очищая и пробуждая.

• Мысленно или вслух поприветствуйте Солнце: «Здравствуй, Солнце! Благодарю тебя за свет, тепло и жизнь!»

• Сделайте несколько глубоких вдохов, впитывая утреннюю свежесть и энергию нового дня.


🙏 2. ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ:

• Возьмите лист бумаги и ручку.
Напишите минимум 21 пункт (символично длинному дню!) за что вы искренне благодарны в своей жизни. Будьте конкретны: люди, события, качества, простые радости, уроки.

• Перечитайте список, прочувствуйте теплую волну признательности за каждое упомянутое.

• Скажите вслух: «Я благодарю Жизнь и Солнце за все эти дары!»


💫 3. ЗАРЯДКА ЖЕЛАНИЯ СОЛНЕЧНОЙ СИЛОЙ:

• Сформулируйте ОДНО самое главное, сокровенное желание. Оно должно быть четким, позитивным, от сердца («Я есть/имею/чувствую...»). А так же нужно будет расписать это желание через все органы чувств. Вы имеете уже то, что загадали и нужно расписать подробно что вы слышите, видите, осязайте, какой вкус чувствуйте.

• Напишите его на новом листе бумаги красиво и с чувством.

• Положите лист с желанием под прямые солнечные лучи. Пусть Солнце его «видит» и наполняет своей мощной энергией реализации! 💪 (Можно положить рядом кристаллы, связанные с Солнцем – цитрин, янтарь).


☀️ 4. ПРИНЯТИЕ СОЛНЕЧНОЙ СИЛЫ:

• В полдень (пик Солнечной силы!) выйдите на солнце. Безопасно! Используйте солнцезащитный крем.

• Встаньте, раскинув руки (как крылья) или просто удобно.

• Закройте глаза. Представьте, как поток яркого, золотого, теплого света льется на вас с неба, пронизывает каждую клеточку вашего тела. Он наполняет вас силой, здоровьем, уверенностью, радостью, изобилием.

• Дышите глубоко, представляя, как с каждым вдохом вы вбираете в себя эту энергию.

• Мысленно говорите: «Я принимаю силу Солнца! Я наполняюсь светом и энергией!»



🚀 5. ЗАПУСК ЖЕЛАНИЯ:

Возьмите лист с желанием, заряженный Солнцем.

• Еще раз прочтите его вслух с полной уверенностью и верой, как будто оно УЖЕ сбылось!

• Почувствуйте ЭМОЦИИ от его реализации.

• Сложите лист и храните в особом месте (алтарь, кошелек, книга).


🎉 6. ПРАЗДНОВАНИЕ: ПЕСНИ, ТАНЦЫ, РАДОСТЬ!

• Это день Силы и Изобилия! Не сидите дома! Соберитесь с близкими (или отпразднуйте в одиночестве – тоже мощно!).

• Выйдите на природу: лес, парк, речка, море.

• Пойте любимые песни!Особенно мощно – славянские народные или просто жизнеутверждающие! 🎶

• Танцуйте от души! Пусть ваше тело двигается свободно, выражая радость и благодарность. 💃🕺

• Смейтесь, общайтесь, делитесь едой (ягоды, мед, сезонные фрукты)!Наслаждайтесь самым длинным днем года!

• Если есть возможность – зажгите свечу/камин, символизируя очищение и привлечение удачи.


Пусть энергия самого длинного дня наполнит вас светом, силой и верой в чудо! Пусть ваши самые яркие желания, запущенные сегодня, воплотятся в реальность!☀️

Напоминаю, что не тратим деньги! Большие покупки лучше отложить до 23 числа, но до абсурда доводить тоже не нужно! Купить себе или семье фрукты и еду можно!

С Праздником Солнца, Лета и Жизни!
🤍☀️🔥

С любовью, ваш нумеролог - чакролог
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, меня иногда спрашивают: "Почему именно к тебе? Чем ты отличаешься?"

Отвечаю честно и просто: мою методику не скопировать.

Почему?

Потому что за моими знаниями стоят годы глубокого погружения. Я не просто прошла пару курсов "для галочки". Я:

Прошла обучение у разных специалистов-чакрологов, сравнивая подходы, впитывая лучшее.
Перечитала и проанализировала более 10 фундаментальных книг по чакрам, энергетике, психологии и духовным практикам – как русских, так и зарубежных авторов.
Синтезировала эти знания, пропустила их через собственный опыт и практику.
Изучала не только "базовый набор", который дают на массовых курсах, а копала глубже, находила нюансы, связи, скрытые аспекты работы с энергией.

Мои знания – не поверхностный набор техник. Это глубокое понимание системы.

Поэтому, когда вы приходите ко мне на консультацию, вы получаете не просто информацию, а:

1. Концентрированную мудрость: Годы моего изучения и практики – в сжатом, понятном виде, адаптированном именно под вас.
2. Экономию вашего самого ценного ресурса – времени: Зачем тратить полгода (а то и больше!) на самостоятельный поиск, чтение 10+ книг, проб и ошибок в наполнении чакр и работе с ними? Я уже сделала эту работу за вас!
3. Эффективность и ясность: Я умею объяснять сложные вещи просто. Вы уйдете с четким пониманием и инструментами.
4. Быстрый результат: Направленная работа по проверенной методике дает ощутимые изменения быстрее, чем долгие блуждания в одиночку.

«5-7 тысяч – дорого?»


Давайте посмотрим правде в глаза: что вы покупаете на эти деньги?

1. Собственное состояние: Спокойствие, уверенность, внутренний баланс.
2. Любовь в сердце: К себе, к жизни, к другим.
3. Энергию и жизненную силу: Чтобы действовать, творить, жить ярко.
4. Счастье и гармонию: Внутри себя и в отношениях с миром.
5. Реализованность: Понимание своих истинных целей и путей к ним.
6. Свою силу и ресурс: Умение ими пользоваться и восполнять.

Разве инвестиция в ЭТО – дорого? Это инвестиция в самое главное – в СЕБЯ, в качество своей жизни здесь и сейчас.

Выбор за вами!

Готова провести вас кратчайшим путем к вашей энергии, силе и гармонии. Ваша трансформация начинается с решения.

Ваши отзывы просто в самое сердце 💔 Еще больше отзывов : @otvizchakra

Записаться на консультацию: @sofiberesneva
2🔥2
Лучшая чакролог, рекомендую, дефочкиии 🙏🌸💋♥️
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM