Софа про чакры
1.06K subscribers
802 photos
210 videos
5 files
232 links
Проводник в мир женской силы и реализации.

Это место, где знания превращаются в действия, а действия — в результаты.

Тест, чтобы узнать где ты теряешь свою энергию и деньги — @Chakri_s_Sofoi_bot

Связаться: @beresnevasofia
Отзывы: @otvizsofi
Download Telegram
Потенциально не приятный контент..

Я устала отдыхать и хочу работать 🤣 Очень спокойно и маленькими шагами сегодня уже начала. Не хочется никуда бежать, а каждый день делать действия для достижения целей.

А вы кстати уже написали цели на 2025 год?
👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Что вам может помочь достичь своего желания?

Метафорические карты помогают открыть двери к внутреннему миру и понять, что на самом деле важно для нас. А так же получить подсказку для конкретного плана действий для достижения желаний. Самое трудное бывает начать движение к своей цели, так как подключается беспокойство и тревожность, но самое главное это сделать первый шаг!

Как это работает?

1. Выбор карты: вы пишите под постом +, я высылаю вам карту, которая будет указывать ваш путь к желанию.

2. Отражение и интерпретация: Оцените свои ощущения и мысли, вызванные картой. Что в изображении, форме или цветах напоминает вам о ваших текущих желаниях или потребностях?

Вытянутая карта обозначает ваш путь к желаемому, а так же ваши препятствия. Для того чтобы понять как преодолеть препятствие, пишите ❤️ и я вышлю еще одну карту с ответом на вопрос «Как преодолеть это препятствие?»

3. Визуализация: закройте глаза и вообразите себя стоящим у входа в путь, который представлен на карте. Визуализируйте, как вы идете по этому пути, преодолеваете препятствия и
достигаете своего желаемого. В процессе путешествия задайте себе вопросы «какие шаги нужно предпринять, чтобы достричь своей цели?». Размышляйте о препятствиях, которые могут возникнуть на вашем пути, способах их преодоления.
Подумайте о том, что вас вдохновляет и мотивирует на вашем пути к желаемому.

4. Действие: сформулируйте план действий, определяющий шаги, которые вы собираетесь предпринять, чтобы продолжить движение в направлении своего желаемого.

Сделайте первый шаг сегодня и раскройте тайны вашего внутреннего мира с помощью метафорических карт👇🏻
4
«Куда ты сливаешь свою энергию?»

Подкаст для тех, кто хочет:

• Понять куда уходит энергия
• Стать успешнее
• Почувствовать себя лучше

Узнали себя в этих ситуациях?

Прослушайте подкаст и оцените куда вы сливаете свою энергию. Далее выпишите на бумагу у каждой «пиявки» развернуто моменты/ситуации/мысли.
53🔥3
С рождеством, дорогие ❤️

Этот светлый праздник напоминает нам о том, что в мире есть добро и любовь,которые помогают нам преодолевать трудности и находить радость в жизни 🥰 Пусть в этот день и в течении всей жизни вас окружают только добрые, любимые и близкие люди, а ваши сердца наполняются теплом, светом и любовью❤️

А так же ваши мечты, цели и желания исполнялись! Главное идти к ним, то есть действовать!
6
Никогда не будьте умными, а будьте мудрыми

Потому что умный - это знающий человек,
а мудрый - знающий и применяющий знания в жизнь


Мы с сыном болеем в новогодние праздники второй год подряд.

Заметила:
1) моя личная энергия года 24 и 25 года одинаковая и влияет на состояние и события.
2) иммунитет ослабляется, когда полученную энергию мы не заземляем в действие на материи.
3) ещё раз убеждаюсь, что дети очень связаны с родителями ментально.


В этом году отболели легче и быстрее, благодаря моим знаниям, которые включились, когда прижало. Наполняли свой первый энергоцентр: мазала нас эфирными маслами, а так же включала мантру. Так же заметно накопленный потенциал за прошедший год, что тоже облегчило нашу болезнь, потому что в том году была t40°. Энергия, которая указывает на проблему - еще больше уйти в духовное развитие, творчество, медитации и эзотерику. Что я и сделала в 2024 году.

За тот год в психушку не уехала, значит прожила энергию в плюсе. В негативе энергия очень влияет на психику, могут быть нервные срывы и отказ от Бога.

Так что сложный год прожит максимально в положительном ключе, в этом сделаю все, чтобы прожить ещё лучше. Ещё раз доказывает, как же важно знать личную энергию года.

Поделитесь в комментариях👇 как у вас начался 2025 год?
5👍1
Как у вас с режимом?

Если честно, наш полетел в тартарары

Ложимся поздно спать, соответственно встаём тоже поздно. Питание мягко говоря не здоровое, лень делать йогу, практики и медитации. Как же меня это бесит..

Второй день подряд тащу себя на коврик и обещаю себе всего 20 минут, но занимаюсь 40. Медитирую каждый день и наладила питание.

Результаты уже есть:
• настроение лучше
• энергии много
• состояние спокойствия, тревога ушла
• чувствую уверенность и опору внутри
А это я все лишь начала возвращать себе прежний режим.

А как ваш режим после праздников?
3
Давайте на чистоту, я думаю вы тоже это чувствуйте

Я ушла в тень и в поиске новых смыслов, ищу вдохновение. Год отшельника по энергиям чисто мой, я кайфую от одиночества, но в тоже время кайфую от проявленности , от вашей обратной связи и помощи людям. Пытаюсь найти этот баланс. На днях ходили с сыном в парк и я 2 часа ходила и медитировала. Такой был кайф. Но пора уже выходить из тени, идеи проявились в голове и пора делиться с миром и служить вам дорогие мои.

Начало года у всех разное. У кого-то все хорошо и даже супер, а у кого-то:

• всплывает тема предназначения и мысли:
"вдруг я сейчас не тем занимаюсь"
• апатия, отсутствие энергии, напряжения по работе
• грустно, хочется лежать весь день
• нет радости в жизни, страх за будущее
• проблемы со сном и аппетитом (не хватка или заедание)
• проблемы с концентрацией внимания
• болезнь
• навязчивые мысли выкручивают мозги

Узнали себя хотя бы в одном из пунктов? да я знаю, что узнали

Понимаю вас, я прошла все стадии вышеприведенного за эти 12 дней. Читай как прожила целую жизнь.

На самом деле многие люди живут в этом состоянии постоянно и не хотят ничего менять, а это тревожность и состояние жертвы на всю жизнь.
А менять не хотят, потому что тревожность и жертвенность привычнее. Так же кто-то говорит, что спокойствие - это стагнация. А тревожность - это активность получается что ли? Согласна! Тревожные люди не дают себе отдыхать и ничего не делать, потому что будут испытывать вину и ещё больше будут переживать из-за этого. Но когда ты спокоен внутри, ты делаешь 2-3 действия по своей стратегии, а далее занимаешься своим развитием, состоянием, увлечениями.

Моё мнение, что тревогой никому лучше не сделать. А вот в спокойствии можно помочь в первую очередь себе, а далее людям.


❤️ - тревожка моя подруга
🔥 - спокойствие мой второе имя
👍 - я пока не поняла
🔥42👍1
Что такое аскеза и как правильно ее брать?

Аскеза — это добровольное ограничение или отказ от каких-либо удовольствий, привычек, желаний и потребностей с целью достижения духовных целей.
Аскеза может быть связана с различными аспектами жизни человека, такими как питание, сон, физическая активность, общение с людьми, работа, отдых.
Целью аскезы является достижение гармонии между телом, умом и духом, а также развитие духовного сознания и очищение ума от негативных мыслей и эмоций.

Как прописывать:

Ф.И.О. беру аскезу на то, чтобы (например - не пить алгоколь до 30.12.2024 включительно) и прошу выработанную энергию направить на исполнение следующей цели/мечты/желания (прописываем здесь точно. например - новую красную машину марки Мерседес последней модели)"

Поделитесь в комментариях, как ваше состояние сегодня? Как сегодня спали?
4👍3
ЗАПОМНИ!

• Болит не твоя спина, а непосильная ноша, которую ты тащишь по жизни.
• Глаза болят, потому что смотришь с обидой.
• Болит не голова твоя, а негативные мысли твои.
• Болит не горло, а то что ты не говоришь или говоришь с гневом.
• Болит не твой живот, а то, что ты не можешь переварить.
• Болит не сердце, а твоя любовь.

и именно любовь и прощение будут твоим лекарством
8
вот такой вайб утра 😍😋 а вы выполняли ритуал в полнолуние ?

практику взяла ЗДЕСЬ
4