1 Растираю уши, пальцы и ладони на руках
2 Контрастный душ
3 Танцы под любимую музыку, как будто никто не видит
4 Пою любимые песни громко
5 Аффирмации перед зеркалом
6 Дыхательная практика
7 Медитация
8 Йога
9 Творчество
10 Скрабирую тело 1 кг соли
11 Заполняю дневник благодарности
12 Плаваю в бассейне
13 Массаж
14 Пишу список целей, вычленяю какую цель могу выполнить за неделю, фокусируюсь на ней и действую
15 Уход за собой: маски, маникюр педикюр, косметолог
16 Правильное питание. Это база, чтобы был ресурс, нужно сбалансированно питаться.
17 Режим (ложиться до 23, вставать в 6)
18 Посмотреть фильм без телефона
19 Прогулка на свежем воздухе
20 Похвалить себя. Сделать себе подарок, что давно откладывала или было жалко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В другой клуб по продвижению в телеграме, потому что нашла самый ЛУЧШИЙ!! Там очень крутое комьюнити, прямые эфиры, активности, а самое главное практики и развитие!
Моя цель прямо сейчас осуществляется благодаря Даше и Роме, которые создали очень крутой клуб #ИНФОГУСИ
Многие могли заметить, как мой канал преображается и идет рост подписчиков 🔥на минуточку +46 подписчиков без вложений, без оплатными способами
Я очень-очень счастлива, потому что долго стояла на месте!
БОТ С ЗАДАНИЯМИ, который дает ежедневные инструкции для написания постов, просто в самое сердечко
Если вы эксперт, блогер или хотите развивать свой телеграм #ИНФОГУСИ то самое место, где вы точно вырастите свой канал!
Как случилось у меня🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Kati.Sher
Вместо кофе с корицей, киндер в кровати🤣 ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я всегда хотела помогать людям познать себя, обрести внутреннюю уверенность и опору, чувствовать себя счастливыми без тревоги и выгорания
Одна из таких профессий - нумеролог. Но я не хотела быть обычным нумерологом и искала свое направление. Выбор пал на хронально-векторную диагностику, потому что этим методом еще и можно рассчитать свои энергетические потенциалы (чакры) по дате рождения. Меня это очень зацепило.
Но на самом деле история началась далеко 2020 году. После рождения ребенка меня стало сильно накрывать.
И тут меня щелкнуло. ХОЧУ ТАК ЖЕ!
Мне было очень интересно изучать цифры, даты.. почему люди ведут себя так или иначе. Как люди проживают свою жизнь в плюсе, идут по своим задачам и Вселенная одаривает их возможностями. А как проживают по минусу и их очень больно бьют, направляя этим на выход в плюс.
После изучения нумерологии и чакр я : раскрыла свой потенциал, умею наполняться и управлять своей энергией, уже больше года у меня нет выгорания и апатии, у меня выстроены внутренние уверенность и опора, а так же я полюбила себя и безумно счастлива жить эту жизнь и помогать людям обретать внутреннюю гармонию и спокойствие!
Одна из таких профессий - нумеролог. Но я не хотела быть обычным нумерологом и искала свое направление. Выбор пал на хронально-векторную диагностику, потому что этим методом еще и можно рассчитать свои энергетические потенциалы (чакры) по дате рождения. Меня это очень зацепило.
Но на самом деле история началась далеко 2020 году. После рождения ребенка меня стало сильно накрывать.
Я не понимала, кто я в этой жизни? Что мне интересно? Чем я хочу заниматься? Какие есть у меня роли, кроме того, что я мама/жена?
Я искала и познавала себя, изучала мир и его законы, училась выстраивать гармоничные отношения с людьми. Ускорила и помогла познать себя, обрести уверенность и опору в себе, достать меня из выгорания нумеролог.
И тут меня щелкнуло. ХОЧУ ТАК ЖЕ!
Мне было очень интересно изучать цифры, даты.. почему люди ведут себя так или иначе. Как люди проживают свою жизнь в плюсе, идут по своим задачам и Вселенная одаривает их возможностями. А как проживают по минусу и их очень больно бьют, направляя этим на выход в плюс.
После изучения нумерологии и чакр я : раскрыла свой потенциал, умею наполняться и управлять своей энергией, уже больше года у меня нет выгорания и апатии, у меня выстроены внутренние уверенность и опора, а так же я полюбила себя и безумно счастлива жить эту жизнь и помогать людям обретать внутреннюю гармонию и спокойствие!
5 ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИК РАССЛАБЛЕНИЯ🧘♀️
1. Дыхательные практики
Когда мы испытываем стресс или тревогу, наше дыхание может стать поверхностным и быстрым. Глубокое дыхание мне помогают расслабится, насытить организм кислородом и улучшить кровообращение. Делаю я обычно утром, если потребуется в течении дня и вечером.
2. Медитации
Многие уже знают эту практику, но не пользуются ей. То что у вас в медитации приходят мысли это не плохо и не хорошо. Это просто есть. Нужно стараться отпускать мысли, а не идти за их потоком.
Практика действенная, она помогает сосредоточиться и успокоить свой ум. Первое время я медитировала утром и вечером, мне очень нравилось и меня затягивало. Сейчас я обычно медитирую утром и не каждый день.
3. Ванная с солью
Снимает напряжение в мышцах, улучшает кровообращение, нормализует сон, способствует расслаблению.
Обычно для ванн я использую магниевую соль (применять по инструкции), но можно морскую или обычную (1 кг). Если обычная, то еще добавляю 1 кг соды.
4. Спа процедуры: массаж, маски, скрабирование, баня
Меня такие процедуры очень успокаивают и расслабляют. Это время очень ценное для себя, своего тела и состояния. Я в эти моменты думаю только о себе, какая я красивая и вообще офигенная.
5. Хобби. Творчество
Я просто обожаю рисовать любыми техниками: акварель, карандаши, фломастеры, гуашь. На свободную тему или задавать себе какой-то вектор, а так же срисовывать и разукрашивать. Мозг отключается, мысли уходят и рука ведет меня сама туда куда нужно.
Так же я кайфую от танцев, я закрываю глаза и полностью сдаюсь телу, музыке и миру. Иду за потоком, нет правильных или не правильных движений. Танцую будто меня никто не видит,
Есть только я-тело-музыка.
Здесь главное найти свое направление, чтобы вы реально от этого кайфовали.
#практика
1. Дыхательные практики
Когда мы испытываем стресс или тревогу, наше дыхание может стать поверхностным и быстрым. Глубокое дыхание мне помогают расслабится, насытить организм кислородом и улучшить кровообращение. Делаю я обычно утром, если потребуется в течении дня и вечером.
Четыре счета вдыхаем носом, задерживаем дыхание на секунду и четыре счета выдыхаем ртом. 5-10 повторений цикла
2. Медитации
Многие уже знают эту практику, но не пользуются ей. То что у вас в медитации приходят мысли это не плохо и не хорошо. Это просто есть. Нужно стараться отпускать мысли, а не идти за их потоком.
Практика действенная, она помогает сосредоточиться и успокоить свой ум. Первое время я медитировала утром и вечером, мне очень нравилось и меня затягивало. Сейчас я обычно медитирую утром и не каждый день.
3. Ванная с солью
Снимает напряжение в мышцах, улучшает кровообращение, нормализует сон, способствует расслаблению.
Обычно для ванн я использую магниевую соль (применять по инструкции), но можно морскую или обычную (1 кг). Если обычная, то еще добавляю 1 кг соды.
4. Спа процедуры: массаж, маски, скрабирование, баня
Меня такие процедуры очень успокаивают и расслабляют. Это время очень ценное для себя, своего тела и состояния. Я в эти моменты думаю только о себе, какая я красивая и вообще офигенная.
5. Хобби. Творчество
Я просто обожаю рисовать любыми техниками: акварель, карандаши, фломастеры, гуашь. На свободную тему или задавать себе какой-то вектор, а так же срисовывать и разукрашивать. Мозг отключается, мысли уходят и рука ведет меня сама туда куда нужно.
Так же я кайфую от танцев, я закрываю глаза и полностью сдаюсь телу, музыке и миру. Иду за потоком, нет правильных или не правильных движений. Танцую будто меня никто не видит,
Есть только я-тело-музыка.
Здесь главное найти свое направление, чтобы вы реально от этого кайфовали.
#практика
Где брать энергию и приводить себя в спокойное состояние после таких активных трудовых будней….когда ты постоянно в движении , на суете и плюс нервяк..
Приходят ко мне с такими словами клиенты.
И первый вопрос который я задаю: «Какой у вас распорядок дня?»
А второй, где здесь вы и время на себя?
Люди работают, работают очень много. Я понимаю, мы живем в материальном мире. Но 20-30 минут в день можно уделить для своего спокойного состояния и наполнения энергией.
У людей вбита связка
Но на самом деле 👇🏻
Понимаете о чем я?
Но это не значит, что нужно заниматься только энергией и состоянием, а деньги упадут с неба и вы не должны ничего делать.
Работает это так - вы выполняете понятные действия для наполнения и расслабления. А вам дают возможности.
В найме например, повышают зарплату или предлагают более высокооплачиваемую работу.
Во фрилансе вас зовут выступать спикером или же у вас залетает ролик и к вам приходит много клиентов. А еще активизируются люди, которые давно думали у вас купить услуги.
Третий этап - диагностика чакр по моей методичке, а так же по дате рождения. После я даю рекомендации по наполнению каждой чакры.
Наполнение чакр (энергистичечких центров) как раз помогает нам работать с состоянием и наполнится энергией.
Что же в итоге можно сделать для себя прямо сейчас?
Для состояния :
ОТДЫХ (способствует расслаблению и уменьшает стресс. ничегонеделание приветствуется)
МЕДИТАЦИИ (эти практики помогают улучшить концентрацию)
ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ (дают отличный настрой на день и для совершения дел)
АФФИРМАЦИИ (позитивные утверждения, которые помогают улучшить настроение, убрать страхи и тревогу)
Так же можно посмотреть пост про 5 техник расслабления.
Для энергии:
СОН (достаточный сон помогает восстановить энергию и улучшить общее самочувствие. Недостаток сна может привести к усталости и снижению работоспособности)
ПИТАНИЕ (еда является основным источником энергии для организма человека. Она содержит необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать физическую и умственную активность)
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (регулярные занятия спортом или физической активностью помогают увеличить уровень энергии и улучшить настроение)
ХОББИ (занятие от которого вы будете получать наслаждение и удовольствие, радуя своего внутреннего ребенка и наполнять вторую чакру)
#практика
Приходят ко мне с такими словами клиенты.
И первый вопрос который я задаю: «Какой у вас распорядок дня?»
А второй, где здесь вы и время на себя?
Люди работают, работают очень много. Я понимаю, мы живем в материальном мире. Но 20-30 минут в день можно уделить для своего спокойного состояния и наполнения энергией.
У людей вбита связка
деньги = много работать
Но на самом деле 👇🏻
Деньги = энергия
Деньги = состояние
Понимаете о чем я?
Но это не значит, что нужно заниматься только энергией и состоянием, а деньги упадут с неба и вы не должны ничего делать.
Работает это так - вы выполняете понятные действия для наполнения и расслабления. А вам дают возможности.
В найме например, повышают зарплату или предлагают более высокооплачиваемую работу.
Во фрилансе вас зовут выступать спикером или же у вас залетает ролик и к вам приходит много клиентов. А еще активизируются люди, которые давно думали у вас купить услуги.
Третий этап - диагностика чакр по моей методичке, а так же по дате рождения. После я даю рекомендации по наполнению каждой чакры.
Наполнение чакр (энергистичечких центров) как раз помогает нам работать с состоянием и наполнится энергией.
Что же в итоге можно сделать для себя прямо сейчас?
Для состояния :
ОТДЫХ (способствует расслаблению и уменьшает стресс. ничегонеделание приветствуется)
МЕДИТАЦИИ (эти практики помогают улучшить концентрацию)
ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ (дают отличный настрой на день и для совершения дел)
АФФИРМАЦИИ (позитивные утверждения, которые помогают улучшить настроение, убрать страхи и тревогу)
Так же можно посмотреть пост про 5 техник расслабления.
Для энергии:
СОН (достаточный сон помогает восстановить энергию и улучшить общее самочувствие. Недостаток сна может привести к усталости и снижению работоспособности)
ПИТАНИЕ (еда является основным источником энергии для организма человека. Она содержит необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать физическую и умственную активность)
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (регулярные занятия спортом или физической активностью помогают увеличить уровень энергии и улучшить настроение)
ХОББИ (занятие от которого вы будете получать наслаждение и удовольствие, радуя своего внутреннего ребенка и наполнять вторую чакру)
#практика
Знать свой потенциал - значит жить в ресурсе. То есть правильно использовать энергию сильных чакр. Прокачивать слабые.
1 ноября
Новолуние
📎 Знак бесконечности ♾️ на
левом указательном пальце черной ручкой
Ритуал на быстрое привлечение денег в вашу жизнь.
Чтобы быть финансово успешным, многие думают, что чем больше ты работаешь, тем больше получаешь. Попробуйте начать работать с энергиями и ты быстро получишь результат.
Восьмерка дает удачу во всех делах и планах, везение, материализацию задуманного в жизнь.
8 - энергия больших возможностей
Число 8 в денежной нумерологии считается своеобразным магнитом, притягивающим финансовые возможности.
📎 Рисуем на левой руке на запястье цифру 9, желательно зеленой или красной ручкой/фломастером/маркером
Ритуал "денежная девятка" — помогает добиться финансового благополучия, улучшить приток денежных средств, настроить собственное сознание на привлечение желаемой прибыли.
Нужно нарисовать на внутренней стороне запястья (на левой руке) девятку с девятью углами. В это время мысленно представляйте, что деньги уже у вас и они постоянно приумножаются.
📎 Чек изобилия
«Чек изобилия» - очень простая техника, которая позволит вам добиться успеха, не прилагая особых усилий.
это техника взаимодействия с
Вселенной или же
Пространством, которая направлена на получение желаемого в жизни.
Считается, что наши желания исполняет Пространство тогда, когда мы готовы принять их в нашу жизнь. Чтобы дать ему понять, что мы готовы к к реализации наших желаний мы можем воспользоваться техникой заполнения чека изобилия.
• важно помнить при заполнении чека изобилия:
• формулируйте цель четко и понятно, не стоит писать «очень нужно», такие запросы не принимаются;
• помните, чек изобилия не заполняется на погашение своих долгов;
• когда вы напишите чек, поместите его в укромное место
Для этого ритуала я специально купила чековую книгу на вб и выписываю себе каждое новолуние чек изобилия.
📎 Практика «конверты»
Про практику можно посмотреть здесь https://t.me/c/2021645885/757
📎 Заряжаем кошелек
Для этого нужна работающая зарядка от телефона, ноутбука или любой другой техники.
• Включаем в розетку нашу зарядку, а второй конец отправляем в кошелек. Делаем так, будто ставим телефон на зарядку.
• Кошелек с зарядкой закрываем.
Произносим волшебную фразу «Я заряжаю кошелек денежной энергией». Заряжаем 1-2 часа, как обычно заряжаете телефон.
• Дальше пользуемся кошельком как обычно.
📎 Аскеза
Аскеза — это добровольное ограничение или отказ от каких-либо удовольствий, привычек, желаний и потребностей с целью достижения духовных целей.
Аскеза может быть связана с различными аспектами жизни человека, такими как питание, сон, физическая активность, общение с людьми, работа, отдых.
Целью аскезы является достижение гармонии между телом, умом и духом, а также развитие духовного сознания и очищение ума от негативных мыслей и эмоций.
Как прописывать:
« Я Ф.И.О. беру аскезу на то, чтобы (например - не пить алгоколь до 30.12.2024 включительно) и прошу выработанную энергию направить на исполнение следующей цели/мечты/желания (прописываем здесь точно. например - новую красную машину марки Мерседес последней модели)»
Если практики вам были полезны, ставьте реакцию🩷
Будете выполнять?
#ритуалынановолуние #новолуние #ритуал
Новолуние
📎 Знак бесконечности ♾️ на
левом указательном пальце черной ручкой
Ритуал на быстрое привлечение денег в вашу жизнь.
Чтобы быть финансово успешным, многие думают, что чем больше ты работаешь, тем больше получаешь. Попробуйте начать работать с энергиями и ты быстро получишь результат.
Восьмерка дает удачу во всех делах и планах, везение, материализацию задуманного в жизнь.
8 - энергия больших возможностей
Число 8 в денежной нумерологии считается своеобразным магнитом, притягивающим финансовые возможности.
📎 Рисуем на левой руке на запястье цифру 9, желательно зеленой или красной ручкой/фломастером/маркером
Ритуал "денежная девятка" — помогает добиться финансового благополучия, улучшить приток денежных средств, настроить собственное сознание на привлечение желаемой прибыли.
Нужно нарисовать на внутренней стороне запястья (на левой руке) девятку с девятью углами. В это время мысленно представляйте, что деньги уже у вас и они постоянно приумножаются.
📎 Чек изобилия
«Чек изобилия» - очень простая техника, которая позволит вам добиться успеха, не прилагая особых усилий.
это техника взаимодействия с
Вселенной или же
Пространством, которая направлена на получение желаемого в жизни.
Считается, что наши желания исполняет Пространство тогда, когда мы готовы принять их в нашу жизнь. Чтобы дать ему понять, что мы готовы к к реализации наших желаний мы можем воспользоваться техникой заполнения чека изобилия.
• важно помнить при заполнении чека изобилия:
• формулируйте цель четко и понятно, не стоит писать «очень нужно», такие запросы не принимаются;
• помните, чек изобилия не заполняется на погашение своих долгов;
• когда вы напишите чек, поместите его в укромное место
Для этого ритуала я специально купила чековую книгу на вб и выписываю себе каждое новолуние чек изобилия.
📎 Практика «конверты»
Про практику можно посмотреть здесь https://t.me/c/2021645885/757
📎 Заряжаем кошелек
Для этого нужна работающая зарядка от телефона, ноутбука или любой другой техники.
• Включаем в розетку нашу зарядку, а второй конец отправляем в кошелек. Делаем так, будто ставим телефон на зарядку.
• Кошелек с зарядкой закрываем.
Произносим волшебную фразу «Я заряжаю кошелек денежной энергией». Заряжаем 1-2 часа, как обычно заряжаете телефон.
• Дальше пользуемся кошельком как обычно.
📎 Аскеза
Аскеза — это добровольное ограничение или отказ от каких-либо удовольствий, привычек, желаний и потребностей с целью достижения духовных целей.
Аскеза может быть связана с различными аспектами жизни человека, такими как питание, сон, физическая активность, общение с людьми, работа, отдых.
Целью аскезы является достижение гармонии между телом, умом и духом, а также развитие духовного сознания и очищение ума от негативных мыслей и эмоций.
Как прописывать:
« Я Ф.И.О. беру аскезу на то, чтобы (например - не пить алгоколь до 30.12.2024 включительно) и прошу выработанную энергию направить на исполнение следующей цели/мечты/желания (прописываем здесь точно. например - новую красную машину марки Мерседес последней модели)»
Если практики вам были полезны, ставьте реакцию
Будете выполнять?
#ритуалынановолуние #новолуние #ритуал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я думала это сложно и чтобы наполнить чакры, нужно стоять на голове
Сказали мне вчера на лекции по чакрам девочки.. дада, вчера я выступала приглашенным спикером рассказывала про чакры, как их наполнять и для чего.
А на самом деле все довольно просто! Давайте разбираться 👇🏻
Чакры - это центры пересечения энергетических каналов, по которым протекает прана (жизненная энергия).
Основных 7 чакр.
Расположены вдоль позвоночного столба.
Находятся в тонких телах. Соединены с физическим телом через эндокринную систему. 7 эндокринных желез - 7 чакр.
На картинке выше можно посмотреть где они расположены в теле, названия и на какой запрос отвечают.
ПОЧЕМУ НАПОЛНЕНИЕ
ЧАКР ВАЖНО?
1. Гармонизация энергетического баланса:
когда чакры наполнены, они
помогают сбалансировать энергию в теле и улучшить общее самочувствие.
2. Улучшение здоровья:
это может помочь улучшить физическое здоровье,
уменьшить стресс и беспокойство.
3. Способность к более эффективному общению:
человек может лучше понимать
свои эмоции и чувства, что помогает улучшить коммуникацию с другими людьми.
4. Увеличение жизненной силы:
чувствуйте себя более энергичными и
активными, что может помочь в достижении целей и решении задач.
5. Возможность для духовного роста:
когда чакры полностью открыты и
заполнены, это помогает человеку достичь более высоких уровней сознания и духовного развития.
Чакры можно наполнять занимаясьйогой, за счет эфирных масел и простых действий. Таких как: массаж, физические упражнения, медитации и чтение вслух.
Как вам такое? Сложно?
После лекции я конечно же получила отзыв.
Я всегда своим клиентам объясняю и рассказываю на понятном языке с жизненными примерами. Чтобы потом не оставалось вопросов, а если же вопросы остаются я всегда объясняю и не бросаю своих клиентов разбираться самим.
Кстати я создала канал с обратной связью
своих клиентов👉🏻 @sofichakra
Что будет с вами через год, если не начать сейчас заниматься своим состоянием и энергией?
Не хочу никого пугать, но выгорание или даже депрессия вам обеспечена.
Я РЕАЛЬНО ОБОЖАЮ И КАЙФУЮ ОТ ТОГО, ЧТО Я ДЕЛАЮ ❤️
Потому что Я ВИЖУ, как мои клиенты :
- становятся уверенными в себе
- появляется опора, спокойствие и гармония внутри
- начинают любить себя
- находят свое предназначение
Легкими действиями наполняют свои чакры, а значит у них становится больше энергии💫
Сферы с которыми я работаю:
🧘♀️состояние
💸 деньги
🔐 предназначение
❤️ отношения
💊здоровье
💡прогноз
⚡️энергия
РЕЗУЛЬТАТЫ, которые вы получите после консультации со мной:
- поймёте как использовать свои сильные стороны для достижения целей в жизни
- как наполняться и управлять энергией, наполняя свои энергетические центры
- будет больше уверенности в себе, легкости, внутренней опоры
- улучшите 7 сфер жизни
- будет глубокое понимание себя и своего предназначения
Чтобы забронировать место пишите мне ЛЮБОВЬ @sofiberesneva ❤️
Сказали мне вчера на лекции по чакрам девочки.. дада, вчера я выступала приглашенным спикером рассказывала про чакры, как их наполнять и для чего.
А на самом деле все довольно просто! Давайте разбираться 👇🏻
Чакры - это центры пересечения энергетических каналов, по которым протекает прана (жизненная энергия).
Основных 7 чакр.
Расположены вдоль позвоночного столба.
Находятся в тонких телах. Соединены с физическим телом через эндокринную систему. 7 эндокринных желез - 7 чакр.
На картинке выше можно посмотреть где они расположены в теле, названия и на какой запрос отвечают.
ПОЧЕМУ НАПОЛНЕНИЕ
ЧАКР ВАЖНО?
1. Гармонизация энергетического баланса:
когда чакры наполнены, они
помогают сбалансировать энергию в теле и улучшить общее самочувствие.
2. Улучшение здоровья:
это может помочь улучшить физическое здоровье,
уменьшить стресс и беспокойство.
3. Способность к более эффективному общению:
человек может лучше понимать
свои эмоции и чувства, что помогает улучшить коммуникацию с другими людьми.
4. Увеличение жизненной силы:
чувствуйте себя более энергичными и
активными, что может помочь в достижении целей и решении задач.
5. Возможность для духовного роста:
когда чакры полностью открыты и
заполнены, это помогает человеку достичь более высоких уровней сознания и духовного развития.
Чакры можно наполнять занимаясь
Как вам такое? Сложно?
После лекции я конечно же получила отзыв.
София ,большое спасибо тебе за сегодняшний эфир ,столько полезной информации,а главное все просто и понятно, информация очень важная , ведь именно знаю ее , можно применять это все в жизнь и менять ее к лучшему 🫶🏼благодарю❤️
Я всегда своим клиентам объясняю и рассказываю на понятном языке с жизненными примерами. Чтобы потом не оставалось вопросов, а если же вопросы остаются я всегда объясняю и не бросаю своих клиентов разбираться самим.
Кстати я создала канал с обратной связью
своих клиентов👉🏻 @sofichakra
Что будет с вами через год, если не начать сейчас заниматься своим состоянием и энергией?
Не хочу никого пугать, но выгорание или даже депрессия вам обеспечена.
Со мной люди забывают про выгорание и апатию. Приходят к гармоничным отношениям в первую очередь с собой, а далее с партнером. Чувствуют счастье и удовольствие от жизни, обретают уверенность и опору в себе.
Я РЕАЛЬНО ОБОЖАЮ И КАЙФУЮ ОТ ТОГО, ЧТО Я ДЕЛАЮ ❤️
Потому что Я ВИЖУ, как мои клиенты :
- становятся уверенными в себе
- появляется опора, спокойствие и гармония внутри
- начинают любить себя
- находят свое предназначение
Легкими действиями наполняют свои чакры, а значит у них становится больше энергии💫
Сферы с которыми я работаю:
🧘♀️состояние
💸 деньги
🔐 предназначение
❤️ отношения
💊здоровье
💡прогноз
⚡️энергия
РЕЗУЛЬТАТЫ, которые вы получите после консультации со мной:
- поймёте как использовать свои сильные стороны для достижения целей в жизни
- как наполняться и управлять энергией, наполняя свои энергетические центры
- будет больше уверенности в себе, легкости, внутренней опоры
- улучшите 7 сфер жизни
- будет глубокое понимание себя и своего предназначения
Чтобы забронировать место пишите мне ЛЮБОВЬ @sofiberesneva ❤️
Я СПИКЕР АКТОВОГО ЗАЛА ИНФОГУСИ😍
И я выступила на аудиторию в 560 человек с прямым эфиром на тему: «Чакры. Энергетический баланс жизни»
На прямом эфире рассказала:
- что такое чакры?
- как их наполнять?
- почему важно из наполнять?
- что блокирует ваши чакры
Приглашаю всех посмотреть прямой эфир в записи, пока он есть, и взять пользу для себя.
В Актовом зале, ссылка тут 👇🏻 https://t.me/infogusistreem
Буду рада, вашей поддержке🔥
И я выступила на аудиторию в 560 человек с прямым эфиром на тему: «Чакры. Энергетический баланс жизни»
На прямом эфире рассказала:
- что такое чакры?
- как их наполнять?
- почему важно из наполнять?
- что блокирует ваши чакры
Приглашаю всех посмотреть прямой эфир в записи, пока он есть, и взять пользу для себя.
В Актовом зале, ссылка тут 👇🏻 https://t.me/infogusistreem
Буду рада, вашей поддержке🔥
На этой неделе я была спикером и провела две лекции о чакрах
Ощущения такие, что я на своем месте. Просто огонь и пожар 🔥🔥это такое счастье испытывать это чувство, желаю всем его испытать!
Еще раз повторяю себе « ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ» и главное мечтать широко, глубоко.
Я счастлива и благодарна жить эту жизнь, помогать людям, за своих родителей, окружение, сына, меня именно такую, близких, друзей и подруг, плохое и хорошое, трансформации и дары, проблемы и уроки, блага и деньги, возможности и силу, потенциал и таланты.
*наполнила свою сердечную чакру
Ощущение, что я могу доносить людям информацию понятно и легко. Люди чувствуют мою энергию и вайб через экран! И это очень круто❤️
Обожаю людей, вы правда все лучшие! Раскрывайте себя, свои сильные стороны, потенциал и таланты 🫶🏼
Ощущения такие, что я на своем месте. Просто огонь и пожар 🔥🔥это такое счастье испытывать это чувство, желаю всем его испытать!
Еще раз повторяю себе « ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ» и главное мечтать широко, глубоко.
Я счастлива и благодарна жить эту жизнь, помогать людям, за своих родителей, окружение, сына, меня именно такую, близких, друзей и подруг, плохое и хорошое, трансформации и дары, проблемы и уроки, блага и деньги, возможности и силу, потенциал и таланты.
*наполнила свою сердечную чакру
Ощущение, что я могу доносить людям информацию понятно и легко. Люди чувствуют мою энергию и вайб через экран! И это очень круто❤️
Обожаю людей, вы правда все лучшие! Раскрывайте себя, свои сильные стороны, потенциал и таланты 🫶🏼
Даже, если жизнь не всегда дарует нам то, на что мы надеемся, подлинный дар — это сама жизнь
Иногда смотреть мультики с болеющим ребенком полезно. И мне нравятся смыслы, которые сейчас транслируют. Цитата выше из мультика «Леди Баг и Супер Кот».
Да иногда случается не так, как мы хотим. Мы сталкиваемся с трудностями, но важно помнить, что даже в самые трудные моменты наша жизнь полна возможностей. Мы можем использовать эти трудности как возможность для роста и развития, а также для того, чтобы стать лучше и сильнее.
Мой выбор - принимать и любить свой путь, каким бы он не был. У меня есть возможность жить и наслаждаться каждым моментом. Каждым днем, каждой минутой и каждой секундой своей жизни.
Я всегда задаю себе вопрос:«могу ли я как-то повлиять на это или нет?»
Если нет, то зачем переживать и создавать бурную деятельность. Я лучше уделю время себе, заработаю денег, проведу время с сыном.
Работы много и я стараюсь балансировать, но получается не всегда. Поэтому принимаю, что ребенок болеет и ценю эти моменты вместе. Значит где-то не додала внимания и заботы.
Поделитесь, как вы справляетесь, когда идет все не по плану?
Иногда смотреть мультики с болеющим ребенком полезно. И мне нравятся смыслы, которые сейчас транслируют. Цитата выше из мультика «Леди Баг и Супер Кот».
Да иногда случается не так, как мы хотим. Мы сталкиваемся с трудностями, но важно помнить, что даже в самые трудные моменты наша жизнь полна возможностей. Мы можем использовать эти трудности как возможность для роста и развития, а также для того, чтобы стать лучше и сильнее.
Каждый день мы имеем возможность делать выбор и принимать решения, которые влияют на нашу жизнь.
Мой выбор - принимать и любить свой путь, каким бы он не был. У меня есть возможность жить и наслаждаться каждым моментом. Каждым днем, каждой минутой и каждой секундой своей жизни.
Я всегда задаю себе вопрос:
Если нет, то зачем переживать и создавать бурную деятельность. Я лучше уделю время себе, заработаю денег, проведу время с сыном.
Работы много и я стараюсь балансировать, но получается не всегда. Поэтому принимаю, что ребенок болеет и ценю эти моменты вместе. Значит где-то не додала внимания и заботы.
Поделитесь, как вы справляетесь, когда идет все не по плану?
2
Свобода…
Я наконец-то осталась одна..
Мне очень важно время для себя, оставаться со своими мыслями наедине совсем не страшно. Я со своей головой на ты.
Я в это время люблю себя, разгружаю голову от ненужных мыслей, выполняю практики.
Я не только наполняю чакры, но и знаю другие различные практики и ритуалы.
Давайте соберем 30 реакций и я поделюсь какие практики выполняю💘
Я наконец-то осталась одна..
Мне очень важно время для себя, оставаться со своими мыслями наедине совсем не страшно. Я со своей головой на ты.
Я в это время люблю себя, разгружаю голову от ненужных мыслей, выполняю практики.
Я не только наполняю чакры, но и знаю другие различные практики и ритуалы.
Давайте соберем 30 реакций и я поделюсь какие практики выполняю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5