Forwarded from PolyakovaPolly
дарим 10.000 рублей
мы очень ценим ваш искренний актив и хотим порадовать вас бьюти покупками🖤
1️⃣ Подпишись на наши каналы:
ABOUT ME and beauty
Katyusha🫶🏻
li sargisyan’blog
Ника, что нового?
PolyakovaPolly
SOFIKSHEN здесь!
2️⃣ Напиши «участвую» в комментариях
01.06.24 выберем двух активных подписчиц наших каналов и поделим сумму пополам!
желаем удачи🎀
мы очень ценим ваш искренний актив и хотим порадовать вас бьюти покупками
ABOUT ME and beauty
Katyusha🫶🏻
li sargisyan’blog
Ника, что нового?
PolyakovaPolly
SOFIKSHEN здесь!
01.06.24 выберем двух активных подписчиц наших каналов и поделим сумму пополам!
желаем удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе понедельниковое, мои дорогие 🤍
Начинаю день, по традиции, с пилатеса (20-30 минут)
Занимаюсь ежедневно меньше 10 дней, но уже вижу эффект, это впечатляет!
✔️ Меняется осанка
✔️ Поясница не болит (уверена, она укрепляется)
✔️ Включаются нужные мышцы во время силовых тренировок (из-за правильной проработки тела во время пилатеса)
✔️ Чувствую прилив бодрости
✔️ Хорошее настроение
https://youtu.be/C2HX2pNbUCM?si=71locBD5Js0lLvnZ
Начинаю день, по традиции, с пилатеса (20-30 минут)
Занимаюсь ежедневно меньше 10 дней, но уже вижу эффект, это впечатляет!
https://youtu.be/C2HX2pNbUCM?si=71locBD5Js0lLvnZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
Work the entire body with this 30 Minute Moderate Full Body Pilates Workout! 😊🤍 ¿Hablas español? Subscribe to my Spanish YouTube Channel.https://www.youtub...
Про автозагары для лица 🩷
Помню лет 8 назад это слово ассоциировалось с чем-то не модным и не красивым!
Хорошо, что технологии ушли далеко вперед и теперь автозагар – это не пятнистый окрас цвета курочки-гриль, а сияющий и бронзовый оттенок, придающий свежесть и отдохнувший вид.
И вообще, согласитесь, загорелая кожа в макияже нуждается намного меньше!🩷
Собрала для вас лучшие средства (спасибо моим экспериментам, советам подруг и сестричек)
Высыпаний после применения на своей капризной коже не заметила!
P.S. Часть средств sold out в Золотом Яблоке – и это неспроста! Девочки, добавляйте в избранное и ловите эти автозагары для лица:
✨ JAMES READ h2o tan mist
✨ BEAUTIFIC golden tan
✨ SAMMY BEAUTY bronze skin
✨ ST. MORIZ advanced tan boosting face drops
✨ CLARINS addition concentre eclat visage
#бьютибанки_здесь
Помню лет 8 назад это слово ассоциировалось с чем-то не модным и не красивым!
Хорошо, что технологии ушли далеко вперед и теперь автозагар – это не пятнистый окрас цвета курочки-гриль, а сияющий и бронзовый оттенок, придающий свежесть и отдохнувший вид.
И вообще, согласитесь, загорелая кожа в макияже нуждается намного меньше!
Собрала для вас лучшие средства (спасибо моим экспериментам, советам подруг и сестричек)
Высыпаний после применения на своей капризной коже не заметила!
P.S. Часть средств sold out в Золотом Яблоке – и это неспроста! Девочки, добавляйте в избранное и ловите эти автозагары для лица:
#бьютибанки_здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А сейчас будет действительно полезная рекомендация, благодаря которой можно построить престижную карьеру!
Уверена, вы слышали о работе персонального ассистента, но знали ли вы, как много преимуществ она дает?
Работа персональным ассистентом — это:
✔️ большие возможности
✔️ много полезных контактов
✔️ частые командировки
✔️ высокий уровень заработной платы
✔️ нестандартная работа, совмещающая в себе фундаментальные знания (экономика, юриспруденция) и креатив
✔️ отсутствие привязки к офису
Звучит круто? Да!
Но чтобы работать с успешными людьми, надо мыслить как успешный человек.
FIRST ASSISTANT - это уникальная школа ассистентов, созданная профессионалами, работающими на руководителей списка FORBES!
На курсе FIRST ASSISTANT только нужные и прикладные знания «без воды», а ещё:
◾️ база всех необходимых контактов подрядчиков по всему миру;
◾️ доступ к чату-поддержке на месяц: любой рабочий вопрос вам помогут решить профи;
◾️ гарантированное трудоустройство после обучения;
◾️ узнаете все нюансы работы в сфере travel, познакомитесь с влиятельными и интересными людьми.
С FIRST ASSISTANT вы будете знать о всех светских мероприятиях, громких открытиях и сможете стать их частью!
Оставляю вам личный контакт для связи (потому что связи решают всё 🤫):
@kari_na303
https://1firstassistant.ru
Уверена, вы слышали о работе персонального ассистента, но знали ли вы, как много преимуществ она дает?
Работа персональным ассистентом — это:
Звучит круто? Да!
Но чтобы работать с успешными людьми, надо мыслить как успешный человек.
FIRST ASSISTANT - это уникальная школа ассистентов, созданная профессионалами, работающими на руководителей списка FORBES!
На курсе FIRST ASSISTANT только нужные и прикладные знания «без воды», а ещё:
С FIRST ASSISTANT вы будете знать о всех светских мероприятиях, громких открытиях и сможете стать их частью!
Оставляю вам личный контакт для связи (потому что связи решают всё 🤫):
@kari_na303
https://1firstassistant.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Боже, какое счастье просто быть женщиной и радоваться таким мелочам, как стрижка! ❤️
Всегда записываюсь в салон в самый благоприятный день для роста.
Сегодня как раз такой день – 14 мая!
Обращаю внимание:
◾️ На знак, в котором находится луна
◾️ Какой лунный день по счёту
◾️ Рост луны
◾️ День недели
◾️ А ещё хожу к мастерам только с «лёгкой рукой»
Поверьте, это реально работает!
В какие ещё дни в мае стрижка пойдет на пользу волосам?
✔️ 16.05, 18.05, 19.05, 20.05, 21.05, 25.05, 26.05, 28.05, 29.05 и 30.05
В эти дни стрижку лучше отложить:
😕 15.05, 17.05, 22.05, 23.05, 24.05, 27.05 и 31.05
Всегда записываюсь в салон в самый благоприятный день для роста.
Сегодня как раз такой день – 14 мая!
Обращаю внимание:
Поверьте, это реально работает!
В какие ещё дни в мае стрижка пойдет на пользу волосам?
В эти дни стрижку лучше отложить:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM