SOFIKSHEN здесь!
11.3K subscribers
2.26K photos
190 videos
523 links
Софья (от греч. - мудрость)
Beauty & Skin-care | Lifestyle | Self-love
Реклама и сотрудничество: @sofikshen_pr

IG: https://www.instagram.com/sofikshen
Download Telegram
Sunday +vibe 🧡

Пилатес и медитация + очередная попытка покорить аппликатор Кузнецова + лучшая маска за последнее время DARLING* sky high

Сегодня нужно успеть всё: косметолог,день рождения друга, встреча с подружками, сбор чемодана – а перед этим поработать!

Непривычный ритм для воскресенья…

Всем прекрасного дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Погода в Москве не шепчет - от этого собирать чемодан в путь ещё приятнее 🩷

В первую очередь складываю самое главное: любимые косметички BOJA 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С SHAPE IT! у нас любовь года 2 уж точно…
Знаю, многие любят эту студию и хорошо её знают 💜


Ручной массаж - это самый эффективный вид борьбы с парочкой лишних кг и неровностями на коже!

Каждое лето прохожу курс массажа, уделяя внимание не только целлюлиту, но и выведению жидкости из организма!
Жара, постоянные прогулки и летние босоножки приносят не только кайф, но и отёки.

Лимфодренажный массаж творит чудеса.
Во время такого массажа болевые ощущения отсутствуют (чего не скажешь об аппаратных способах) и концентрировать внимание на дыхании получается очень хорошо -> эффект виден сразу!

Правильное дыхание – обязательное условие для хорошего тока лимфы.

Кстати, очень советую специалиста Алексея в студии на Цветном Бульваре! 🧡

📍SHAPE IT!
Цветной бульвар, 25стр11
Здесь был конкурс 🩷
Мы добрались по нашего пункта назначения – дорога заняла почти 22 часа (ехали на поезде) и единственное желание сейчас: очистить кожу до скрипа!

📝📝📝

Первым делом я мою телефон и чехол спиртовыми салфетками – советую периодически обрабатывать экраны, которые прикладываем к лицу, куда мы их только не кладём:)

Для кожи головы:

🟣Пилинг OLLIN PROFESSIONAL - удобный формат для путешествий
🟣Скраб KHARISMA VOLTAGE
🟣Скраб-шампунь MALLE

Для лица:

🔴Глиняная маска от чёрных точек MASKOHOLIC
🔴Очищающая и разглаживающая маска OKOLO
🔴Энзимная пудра ARAVIA PROFESSIONAL

Для тела:

🟡Скраб для тела с морской солью KOSETTE - travel формат, удобно для путешествий
🟡Кофейно-соляной скраб CHARONIKA (тоже мини)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Sunbathing по расписанию 🔥

Термальная вода (классный лайфхак в жару - смочить мочки ушей водой, делаю так даже в городе)

•URIAGE hyseac fluid SPF 50 для жирной и проблемной кожи лица самый идеальный крем

•DR.F5 airy fit primer в формате стика - очень удобный и компактный, наношу на шею и лицо

•AMBRE SOLAIRE один из любимых спреев для загара уже много лет