sofikous
938 subscribers
3.26K photos
266 videos
38 links
реклама и сотрудничество: @sofikouss
Inst: sofiusubian 🤍🦦
Download Telegram
московские дни🩵
1674
📨 Получено сообщение!

⁨Привет! Расскажи как ты похудела и насколько, в чем секрет? Есть фото до/после
Выглядишь шикарно😍😍


добрый вечер!
никакого секрета нет, я просто стала есть очень мало) на фоне стресса ничего не ела и потом желудок уменьшился и стала есть один раз в день
сейчас могу позволить себе хоть три раза в день поесть, но обычно у меня просто нет желания… после Испании снова вернулась к одному приему пищи в день и мне так очень комфортно
я испытываю легкость и при этом мой вес снижается постепенно🫶🏽
ни в чем себя не ограничиваю, если хочу поесть фастфуд, то обязательно сделаю это, но знаю, что последующие дни буду питаться чисто

я не из того типа девушек кто может есть и не толстеть, заведомо знаю, что если не буду держать себя в какой-то строгости, то наберу все обратно

похудела с 66-65 до 54 и февраля
5
3-4 до, 1-2 после

ушли очень сильно объемы, каким-то образом я стала меньше, чем была лет 6-7 назад в весе 50

сейчас хочу похудеть до 53 и сушиться
15
📨 Получено сообщение!

⁨регулярно ли вы занимаетесь спортом?


я три недели была в Испании и не было никакой физ активности, но до этого я 1,5 месяца отходила на теннис 2 раза в неделю и также ходила на тренировки в см стречинг

собираюсь восстановить тренировки, чтобы добиться лучшего результата
5
📨 Получено сообщение!

⁨верните свой блог🙏🏻


🥹🥹
очень хочу снова активно вести канал и показывать всякие находки бьюти и домашние, но никак не могу взять себя в руки…
в инст уже в таком формате не вернусь точно
13
📨 Получено сообщение!

⁨Тяжело ли вы справляетесь с потерей общения с людьми?


Я очень быстро привязываюсь и, конечно, тяжело переживаю, но учусь тому, чтобы спокойно отпускать людей из жизни
Считаю, что ни за кого не нужно держаться. Твое от тебя никуда не уйдет❤️😘
164
главное себя не потерять ☝🏽🤣🤣
4😁3
Получено сообщение!

⁨Ваше самое любимое лип комбо⁩


Очень нравятся карандаши-лайнеры от TF cosmetics и помада от kiko 01 оттенке
В 90% времени это у меня на губах
5
📨 Получено сообщение!

⁨Доброй ночи. Как вы считаете, что самое главное в выборе партнера для отношений?

🤓🤓🤓
Добрый вечер! Мне кажется, что тут все очень индивидуально) наверное, лично для меня самое главное, чтобы человек был эмоционально зрелым. Чтобы было какое-то движение в жизни, образованность и реализация. Но все должно быть взаимно. Определенно, ты сам должен соответствовать тому чего требуешь🫶🏽
5
📨 Получено сообщение!

⁨какой у вас любимый парфюм?⁩


парфюм де Марли делина
Луи Виттон омбре номейд
4