sofikojonjua
8.63K subscribers
4.56K photos
707 videos
12 files
297 links
я — @sofikojonjua1

номер заявления № 6885205241

// реклама 🫶🏻 @Aleksandra_Nabugornova
@lelinajj
@smsocialmedia
@Fockguu
@bnkfsdgh
@rice_mng
Download Telegram
я сегодня и ближайшие дни чисто на лежачем, заболела еще и боли в животе неизбежно настигли меня 🥲
3
сохраняйте !

я, как человек с 0 объемом волос от природы, всячески стараюсь его поставить, но редко получается, так вот, из моих опытов :

два средства с которыми получается классный объем

BED HEAD small talk

FOR ME dry shampoo

// волосы у меня тонкие, но их много + средней пористости ( вообще странные они ребята, в один момент идеально прямые, а в другой начинают кудрявиться )

#полезности
❤‍🔥132
ребята, делюсь !!

🤍как сделать монетизацию в тик токе ⬇️

*** сначала всегда выключаем симку

1. скачиваем впн, который сможет поменять вам страну на Францию ( у меня vpnify )

2. создаем аккаунт в gmail БЕЗ НОМЕРА телефона, нам нужна только почта !!

3. на эту почту регистрируем новый аккаунт в тик токе ( впн при всем этом у нас включен )

4. готово ! теперь набираем 10.000 подписчиков и монетизация у вас откроется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
лайфхак

я все фотографии/видео перекинула на компьютер и теперь телефон пустой

можете сделать также или еще лучше купить отдельный жесткий диск на терабайт и спокойно загружать туда свою галерею 🤍
🥰179❤‍🔥4
побегала!

в последний раз я бегала кажется в июне… в последний месяц лета возвращаем обратно активность

честно, думала, что после перерыва пробегу от силы минут 30, а в итоге пробежала максимум по расстоянию и по времени ( час и +-7.5 км ( приложение решило не считать расстояние и мой темп, поэтому имеем, что имеем))

очень горжусь собой, осталось продолжить дальше бегать 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥3💘3
2 день !!

мне грустно было в моменте, что вчера я пробежала больше, а сегодня что-то тяжело было ( вероятнее всего из-за того, что вчера я бежала под дождем, а сегодня было теплее и душнее )

но все равно рада ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🥰5💘2
вот такой легкий вечерний макияж получился !

продукты основные

подводка topface
карандаш коричневый essence ( возьмите лучше другой более стойкий )
и любой коричневый бронзер

#мейк
💘154
а у меня 3 день бега

сегодня вообще самый тяжелый, очень жарко, палящее солнце и какой-то мужик сзади меня шел ( я из-за него в один момент просто втопила, потому что мне показалось, что он слишком агрессивно идет сзади меня )🥳
❤‍🔥117💘2
честно говоря, я вообще не думала, что бег мне может понравиться…

я спортом то особо заниматься не люблю, а тут бежать надо. знаете, когда в школе на физре бок начинало колоть, вот у меня оттуда остались впечатления о нем ( негативные!! ) 😳

но если бы ваня меня не заставлял вставать и бежать, то очевидно вряд ли бы я сейчас этим занималась. 🥰

и для меня большая гордость, что сейчас я сама иду и бегаю в радость себе, причем самый кайф это бежать без наушников, просто тишина ( особенно, когда мы через поля бежим, но я одна боюсь оч), я в моменте могу забыться и не заметить, что уже половина пути позади.

кстати, совет вам - следите за дыханием, я весь путь только на нем и сосредоточена, на какую ногу вдох сделали на такую и выдыхайте и никакие бока болеть не будут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16❤‍🔥5💘5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
171
😝💄🥂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39❤‍🔥127
если вы думаете, что вам не идут яркие макияжи, то начните с цветных стрелочек !!

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

1. карандаш b.colour 110 ( он на губах, на глазах и даже на щечках )
2. тональный lic ( всем советую, он лучший)
3. кремовый скульптор influence
4. тинт chupa chups cherry
5. сияшки art visage

#мейк
21❤‍🔥8👍6💘11