По России с Тётушкой СОФИКО
265 subscribers
3.37K photos
302 videos
194 links
Тетушка СОФИКО - бренд. Я, Глинковская София Викторовна, - аттестованный экскурсовод по Москве.
Люблю путешествовать. В этом канале рассказываю, где была, что видела.



Выражаться матно, скверно и зло возбраняется, ибо это прямая дорога в бан навечно!
Download Telegram
Я тут, наконец-то, до кухонного окна добралась на прошлой неделе 😂😂😂
Зарядила овес голозерный на микрозелень и чечевицу.
3?-4 дня наблюдала рост.
Вчера собрала первый урожай вкуснятинки 😋😋😋

Рецепт:
Растюшки
Болгарский перец
Ложка сметаны
Чеснок
Специи и соль

Рекомендую 🔥😁

В следующую партию на рост пошла руккола 🥰💕
👍2
Есть исследования о полезном влиянии молодых ростков на человеческий организм.
В Сочи в отеле Полианна, где я отдыхала в феврале 2024, есть квантовые биосферы с молодыми ростками.

Квантовая биосфера похожа на большое металлическое яйцо с дверью.
Внутри кровать, стеллажи с растюшками и цветные лампочки.

Вы заходите внутрь, плотно закрываете за собой дверь, чтобы ни единый лучик солнца не проник внутрь, и ложитесь в кровать, гасите лампу и засыпаете в абсолютной темноте!

Пока Вы спите, растюшки делятся с Вашим телом энергией роста = организм омолаживается!
Если дома повесить толстые, светонепроницаемые шторы, открыть форточку, плотно завесить все белые светодиоды на приборах и поставить рядом с кроватью лотки с растюшками эффект квантовой биосферы не получится 🤪😂😂😂

Потому что смысл как раз в том, что сфера не имеет углов и вся энергия округлой формой стен концентрируется в месте расположения кровати 👍

Но, в качестве развлечения, вся эта деятельность с проращиванием добавляет в жизнь позитива и витаминов!

Если ещё заставить себя ложиться спать вовремя = не позже 22.00, чтобы поджелудочная успела прекратить свою работу, а цикл синтеза мелатонина запустился, пользы будет ещё больше!

И тогда организм точно начнет омолаживаться сам! 😍😂😁
Для развития канала будет хорошей помощью, если вы, Мои Читатели, начнете репостить сообщения из этого канала в свои истории и/или отправлять их своим знакомым!

Добро пожаловать на канал 🤗!

Берегите себя и живите счастливо!
Ваша Тетушка Софико!
💕💕💕
3
СОРОКОНОЖКА ЗАСТЫЛА БЕДНАЯ,
НЕ ЗНАЕТ С ЧЕГО НАЧАТЬ,
ШАГ С КАКОЙ ЛАПКИ ВЕРНО
УТРО ЕЙ ОТКРЫВАТЬ?
БЛАГО СОБАЧКА РЯДОМ!
НЕ ДАСТ НИКОГДА СКУЧАТЬ!
БУДЕТ ПО ЖИЗНИ РЯДОМ
ПОВОДЫ ПОДАВАТЬ:
ВСТАТЬ И ПРОЙТИСЬ НЕСПЕШНО;
В ДОЖДИК СКОРЕЙ - СКОРЕЕЙ!
НО ВСЁ Ж ХОРОШО, ЧТО СЫНУ
ДОВЕРЕНА И ЕМУ
БЕЖАТЬ ПОД ДОЖДЕМ И ПОД СОЛНЦЕМ
НА ВСТРЕЧУ НОВОМУ ДНЮ!

Всем, доброе утро!

Вчера был насыщенный событиями день.
И день рождения Лермонтова Михаила Юрьевича, и день поминовения святого праведного воина Федора Ушакова, и дедушку мы вчера провожали на поезд, и первый снег с утра еще не растаял, и еще много разных мелочей нашлось в интернете, пока искала материал для экскурсии 🙈😁😁😁 и еще я до сих пор не написала отзывы по экскурсиям в большом путешествии.

К вечеру почувствовала себя застывшей тясячеручкой! Или сороконожкой, которую спросили, с какой ноги она ходить начинает!

Паралич 😁😍 я словила творческий паралич!
Что писать в первую очередь???

Материал по Лермонтову надо доделывать, материал по Ушакову - собирать, фотки с вокзала - слишком личное, и всё в том же духе!

Хорошо, есть календарь электронный!
Ничего не забывает!
Все напоминает вовремя!

Вчера был день поселения собачки Белки под одной крышей со мной и сыном!

И на эту тему ничего собирать не надо!
Главное не захлебнуться, пока пишешь, всё, что само рвется на кнопки и в мир!

С Белки и начала!
А остальное - допишу, докомпаную и позже вам покажу)))
💕💕💕

Буду всем крайне признательна за переход по ссылке во ВКонтакт и сердечки под постом про Белку 👍👍👍

В моей новой профессии многое зависит от популярности! А она теперь сердечками добывается 😂😍

https://vk.com/wall24643167_1945
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Не знаю, кто автор картинки и слов,
Но желаю всем!
👍4🔥1
У меня сегодня совершенно сказочно всё сложилось!

Вчера в новостях мелькнуло приглашение на премьерный просмотр документального фильма и не где-нибудь, а в Зале Церковных Соборов Храма Христа Спасителя.

И я, конечно же, записалась!
А сегодня помолившись собралась да и выгнала себя из дома!

Я очень надеялась, что сегодняшний фильм поможет разгадать загадку!

Как в глубочайшей мордовской глубинке, в самом сердце России, где море последний раз было "миллион лет назад", в семье, где все военные на суше служили и к морю близко не подходили,
13 февраля 1744 года (280 лет назад) родился величайший флотоводец всех времен и народов - Федор Федорович Ушаков!
3
Половина желающих попасть на показ осталась за воротами с большим замком!

Я не знаю, что у организаторов не заладилось, но на 1300 мест в зале пришло почти 2500 зрителей!

Мне бы догадаться, что на бесплатный показ может быть аншлаг, но нет! Я приехала за 15 минут до официального начала, как раз к тому моменту, когда охрана замкнула забор и объявила, что внутри мест нет, и больше никого пускать не будут!

Вот когда мне пригодился детский опыт походов с мамой и поисков лишнего билетика на спектакли 😂😂😂

Из очереди ушла сразу! Внимательно слушала, кто, кого и куда зовет, чтобы пройти в зал!

А потом как-то раз - раз - раз и я уже на территории, стою у огромной, тяжелой двери в зал и упрашиваю охрану, чтобы пустили внутрь!
И говорю, что мне не надо даже места сидячего, мне хватит стоячего!

Мне бы хотя одним глазком посмотреть 🙏🙏🙏

И вот вроде бы закрыли дверь!
И уже звучало суровое: "идите, женщина, домой!"
А мне не идется!
Я смотрю на кресты храмовые и думаю, что внутри надо быть тем, кто ооочень хочет там быть, а не тем, кто оттуда все выходит из двери и выходит!
Потому что действительно - нет мест! А не любят эти зрители Ф. Ф. Ушакова так, как люблю его я! И не готовы они сидеть на полу!

И вот только сверкнула мысль, а тут дверь и открылась!
А оттуда голос мужской, да ласковый: "Заходи уже, не стой в дверях, больше никого не пустим!"

И я внутрь попала 😍😍😍
2👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А дальше всё, как по маслу да с Божьей помощью!

Нашлось местечко на лестнице по самому центру зала!

На что только мать кадета походами в лесах закаленная не пойдет, чтобы с биографией непобедимого адмирала поближе познакомиться!!!

Села на мраморные ступени холодные, подложила свой рюкзачок дорожный, чтоб не застыть совсем, а тут и свет погас!

И началось открытие.
Дело парадное.
Всех создателей фильма наградили, всех поблагодарили, никого не забыли!

К середине показа прямо возле ступеньки, где я сидела, кресло освободилось, дальше уже на самом лучшем месте в зале кино смотрела!

А видео моргает только в моем телефоне, что-то с режимами воспроизведения, поняла только, что телефон мой слишком хорош, чтобы видео с монитора записывать.
2
Красивый фильм сняли.
И старый, советский, процитировали.

По всем местам, связанным с Федором Федоровичем, проехали со съёмочной группой.

Показали, как выглядит сейчас непобедимая крепость Корфу, впервые павшая под натиском русских моряков, с ходу, с моря напавших и захвативших укрепления с минимальными потерями!

Поговорили с греками, историю помнящими, о том, как честнейший русский офицер создал первую греческую республику и написал для нее конституцию!
Как управлял с острова всем российским флотом и как сумел выиграть все морские сражения, не потеряв ни одного корабля!

Россия была абсолютно непобедима, пока Ушаков на море, а Суворов на суше защищали интересы страны и любили своих служивых, как родных детей!

Ни одной напрасно загубленной души на их совести нет.

Закончил Федор Федорович Ушаков свои дни и труды праведные на родине, в Санаксарском монастыре, в 1817 году.

Там же в 2001, было осуществлено прославление адмирала Федора Ушакова в качестве святого праведного воина Русской православной Церкви.

Это единственный военный, причислееный к лику святых!
За личное служение Богу в монастыре, за служение праведное своим людям, народу и стране!

Мне же на память осталось фото с самым красивым изданием биографии, вторая такая книга в библиотеке президента России стоит, а сыну - красочное издание с самой полной информацией об удивительном Человеке - Святом праведном воине Федоре Ушакове!
5