Сегодня была на приеме у косметолога🎀

*по неизвестным причинам у меня появились подкожные высыпания, решила сразу обратиться к специалисту

«София, у вас прекрасная кожа, но если хотите достичь идеала-вот несколько советов»-озвучила дерматолог🥰

Основные кейсы, которые мне сказала врач:

1️⃣акне-это навсегда. Вполне реально выйти в длительную ремиссию, но никто не застрахован от локальных высыпаний в любом возрасте (побочный эффект жирной кожи🥲)

2️⃣есть несколько наиболее распространенных причин акне:
▪️дефициты (ферритин, витамин д, фолиевая кислота и тд)
▪️проблемы с жкт
▪️постоянный стресс и тревожность


3️⃣Расширенные поры стоит принять в себе также, как и цвет глаз😕 это структура кожи, которую не изменить полностью даже шлифовками, но улучшить ситуацию можно (убрать рыхлость)


👛мне немного скорректировали уход, сделали пилинг и прописали анализы дабы исключить дефициты.

Буду держать вас в курсе состояния своей кожи❤️

📍Альянс красоты и здоровья
(Но цены……🤯)

Вчера прогулялась по тверской

Теплей вечер, наушники, в воздухе уже немного веет весной🤍

(Я говорю стихами?😁)

*сегодня в 19.00 выйдет пост про отношения! Ставьте уведомления🐻❤

Отношения🤍

Мы с Вовой встречаемся 2 года, из них большую часть времени живем вместе. Эти отношения очень много меня научили и учат до сих пор, вот несколько тезисов, которые я вынесла❤️:

⁃ любить- это значит знать и принимать отрицательные черты характера человека, а не бороться с ними.
⁃ очень важно не растворяться в человеке, иметь свои интересы, друзей и тп. В противном случае вы впадаете в зависимость.
⁃ не бывает идеальных отношений. Бывают комфортные именно для вас.
⁃ не бойтесь совместного быта-если вы действительно любите друг друга он вас не «съест»
⁃ Люди меняются, если они сами этого искренне хотят
⁃ Нет каких-то определенных правил как проживать ссоры. В каждых отношениях вы вправе обоюдно решить как вам комфортнее.
⁃ Если вы не понимаете друг друга с полуслова- это нормально. Вы росли в разных семьях, вас воспитывали по-разному
⁃ Никогда не держите обиду в себе-говорите о ней
⁃ не только мужчина может совершать романтические жесты

Делюсь с вами вполне бюджетной и очень достойной фирмой тканевых масок🎀

Они действительно работают! Купила аж 20 штук сразу😁

Мои фавориты- увлажняющая и тонизирующая маски🎀

💡I am sorry for my skin🤍