This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быть женственной=быть женщиной❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥59❤2
Пока что я не могу сдержать обещание
Недавно я пообещала записать вам подкаст на тему «маркеры нелюбви к себе», но поняла, что совсем не объяснила, почему имею полное право говорить на эту тему, поэтому добро пожаловать в историю моей жизни🤍
Мне очень повезло с родителями, поэтому до тесного контакта с социумом, я, как и следует любому человеку (причем и взрослому тоже), считала себя прекрасной🥰
В 1 классе одноклассник впервые назвал меня толстой, с этого началась длинная история осознанной любви к себе🤍
Помню, как ночью просила Бога, чтобы на следующий день в школе меня никто не обозвал, помню этот момент, когда сердце уходит в пятки при услышанном оскорблении💔
Помню, как просила бабушку не готовить ничего вкусненького, потому что я худею)) помню свои частые слезы из-за комплексов
На тот момент мне было всего 7
Так продлилось целых 4 года
Хотите продолжение?
Ps я и моя сестра🤍
2010-2011гг
#моя_история
Недавно я пообещала записать вам подкаст на тему «маркеры нелюбви к себе», но поняла, что совсем не объяснила, почему имею полное право говорить на эту тему, поэтому добро пожаловать в историю моей жизни🤍
Мне очень повезло с родителями, поэтому до тесного контакта с социумом, я, как и следует любому человеку (причем и взрослому тоже), считала себя прекрасной
В 1 классе одноклассник впервые назвал меня толстой, с этого началась длинная история осознанной любви к себе🤍
Помню, как ночью просила Бога, чтобы на следующий день в школе меня никто не обозвал, помню этот момент, когда сердце уходит в пятки при услышанном оскорблении💔
Помню, как просила бабушку не готовить ничего вкусненького, потому что я худею)) помню свои частые слезы из-за комплексов
На тот момент мне было всего 7
Так продлилось целых 4 года
Хотите продолжение?
Ps я и моя сестра🤍
2010-2011гг
#моя_история
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥4
Факт 1:
Я пересдала самый сложный экзамен сегодня! Принимаю поздравления🤍
Факт 2:
Осознала, насколько люблю ходить в заведения одна🥰 чувствую себя Керри Брэдщоу, которая не скрывается за книжкой (телефоном), а просто наслаждается вкусной едой и моментом
Факт 3:
Мне пришло приглашение на бранч, который я очень хочу посетить💕
Угадаете, на чей?)
Случился match💔
Я пересдала самый сложный экзамен сегодня! Принимаю поздравления🤍
Факт 2:
Осознала, насколько люблю ходить в заведения одна
Факт 3:
Мне пришло приглашение на бранч, который я очень хочу посетить
Угадаете, на чей?)
Случился match💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6🥰6🤩1
Часть 2
Я уже показала вам, как я выглядела в ~11-12лет
(Сколько комплиментов вы написали, огромное спасибо❤️)
Не слишком очевидно, но в тот момент у меня было РПП
с избыточного веса я похудела до анорексии 1 степени (этот диагноз поставила мне врач)
*чувствую потребность объяснить, чтоанорексия-это не только болезнь истощения, но и по большей части психическое расстройство
💡 отмечу, что начала заниматься гимнастикой, которая тоже требует жестких рамок в весе
С 7 до 11 лет я похудела ~на 12 килограмм, абсолютно не думая, что мне нравится мой внешний вид-главное, что окружающие оценивали
Из-за страхов за свою жизнь и угроз поставить меня на учет в психдиспансер (санорексией на него ставят), я решила, что мое здоровье и будущее важнее внешнего вида, но об этом в следующей части
Всем спокойной ночи❤️
Я уже показала вам, как я выглядела в ~11-12лет
(Сколько комплиментов вы написали, огромное спасибо❤️)
Не слишком очевидно, но в тот момент у меня было РПП
с избыточного веса я похудела до анорексии 1 степени (этот диагноз поставила мне врач)
*чувствую потребность объяснить, что
С 7 до 11 лет я похудела ~на 12 килограмм, абсолютно не думая, что мне нравится мой внешний вид-главное, что окружающие оценивали
Из-за страхов за свою жизнь и угроз поставить меня на учет в психдиспансер (с
Всем спокойной ночи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰7👍2🔥1
❤21😍3👍2🥰1
В преддверии самого романтичного дня в году предлагаю не расстраиваться, если вы остались наедине с собой ❤️
Идеи для свидания с самым прекрасным человеком на свете (вами)❤️🥰
◾️ Арт-терапия
◾️ Спа
◾️ Мастер-класс (танцы,гончарное мастерство и тд)
◾️ Просмотр любимого фильма
◾️ Шоппинг🙂
Идеи для свидания с самым прекрасным человеком на свете (вами)❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40❤🔥5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Показываю вам красивое видео с самого романтичного дня в году❤️
А сегодня я весь день работала🥰
А сегодня я весь день работала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🥰3😍2🥴1
Заключительная часть
К счастью, ~в 14 лет я избавилась от РПП, но история принятия себя на этом не заканчивается
Примерно в том же возрасте у меня начались ужасные проблемы с кожей, от них я страдала не меньше- реже выходила на улицу, использовала огромное количество косметики, бесконечно ходила к косметологам
(О лечении кожи я уже рассказывала на своем канале🗣 )
◾️ через пару лет я начала изучать вопрос психосоматики и приняла важное для себе решение:
*️⃣ жить, несмотря на какие-либо несовершенства в своей внешности.
Жизнь скоротечна, а я тратила ее на переживания и ненависть к себе, что, кстати, никак не решало проблему
И, знаете, благодаря этому решению многое изменилось в лучшую сторону
Чем больше я начинала принимать себя, тем лучше я становилась и внешне, и внутренне❤️
◾️ путь любви к себе не закончится никогда, жизнь до сих пор переодически преподносит мне «уроки» самоценности🙂
Теперь вы знаете мою историю и, надеюсь, прислушаетесь к моему подкасту🤍
Обещаю записать его на неделе🤭
К счастью, ~в 14 лет я избавилась от РПП, но история принятия себя на этом не заканчивается
Примерно в том же возрасте у меня начались ужасные проблемы с кожей, от них я страдала не меньше- реже выходила на улицу, использовала огромное количество косметики, бесконечно ходила к косметологам
(О лечении кожи я уже рассказывала на своем канале
Жизнь скоротечна, а я тратила ее на переживания и ненависть к себе, что, кстати, никак не решало проблему
И, знаете, благодаря этому решению многое изменилось в лучшую сторону
Чем больше я начинала принимать себя, тем лучше я становилась и внешне, и внутренне
Теперь вы знаете мою историю и, надеюсь, прислушаетесь к моему подкасту🤍
Обещаю записать его на неделе🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🥰2❤🔥1
Немного о моем сегодняшнем дне, который я полностью уделила тому, что люблю❤️
◾️ вокал
▪️ хожу дважды в неделю ради развития речи, но с каждым разом я все больше кайфую от пения))
◾️ сайклинг
▪️ одно из немногих кардио, которое мне очень понравилось💔 выхожу буквально другим человеком😊
◾️ уход dermadrop в the face only💕
▪️ советую эту процедуру для глубокого увлажнения кожи🤍
Ps подкаст «признаки нелюбви к себе»выйдет завтра вместе с небольшим бонусом❤️ 🥰
Ps подкаст «признаки нелюбви к себе»выйдет завтра вместе с небольшим бонусом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰13❤4❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💋1