ЭКО ФЕРМА SofiFarm
172 subscribers
177 photos
42 videos
76 links
Продукты собственного производства только для ЗДОРОВЬЯ
Сделано с любовью!
Наши продукты:
🍀Микрозелень - полезная, богатая микронутриентами, вкусная и красивая еда!
🍌Фруктовые чипсы - фрипсы
🍯 Масло Гхи
🔅 Сыродавленное масло
Download Telegram
🌱Щавель красножильный - красивый, вкусный, полезный, цена оптовая 🔥

Растение богато витаминами (А, С, группы В), минералами (железо, калий, магний) и антиоксидантами, и его листья обладают противовоспалительными свойствами.

Именно за счет своего состава щавель поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение, нормализует давление, выводит лишнюю воду из организма, снижает уровень стресса и борется с бессонницей.

Если щавель заморозить, то он сохранит свои свойства до 8-12 месяцев.

90р/пучок

ЭКОФЕРМА SOFIFARM

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
1🔥1
🌟 Тыквенное масло: ваш помощник в здоровье! 🌟

Врачи рекомендуют тыквенное масло для профилактики и в составе комплексной терапии различных заболеваний. Оно полезно для сердечно-сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, а также для мужчин при проблемах с простатой. 💪 Масло обладает антиоксидантными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

---

📋 Показания к применению:

Сердечно-сосудистая система:
Для снижения уровня "плохого" холестерина и укрепления сосудов. ❤️

Печень:
Используется как гепатопротектор для защиты и восстановления клеток печени, что актуально при гепатите, жировой дистрофии и циррозе. 🏥

Мочеполовая система:
Рекомендуется при простатите, аденоме предстательной железы и заболеваниях мочевого пузыря, так как цинк в составе масла помогает предотвратить увеличение простаты. ⚕️

Желудочно-кишечный тракт:
Помогает при гастрите, язвенной болезни, изжоге, а также обладает антипаразитарным действием. 🍽️

Иммунитет и общее укрепление:
Является природным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и может использоваться для профилактики инфекций. 💚

Нервная система:
Благодаря содержанию витаминов группы B и магния, оказывает успокаивающее действие, может применяться при головной боли и нарушении сна. 🧘‍♂️

---

🥄 Как принимать:

Внутрь:
Не рекомендуется превышать суточную норму в 1-2 столовые ложки (до 30 мл). Можно добавлять в готовые блюда. 🍲
Для профилактики некоторых состояний рекомендуют принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Для повышения гемоглобина может быть полезен прием по 1 столовой ложке утром натощак за 20-30 минут до завтрака.

Наружное применение:
Используется для ухода за кожей, при перхоти и выпадении волос, для заживления ран и ожогов. 🌿

---

⚠️ Важные примечания:

Перед применением, особенно при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом. 👨‍⚕️
При наружном применении стоит проверить на наличие аллергических реакций.
При приеме внутрь в редких случаях возможны побочные эффекты, такие как диспепсия и диарея; в этом случае следует снизить дозу.

---

💖 Заботьтесь о своем здоровье с тыквенным маслом!
👍3🔥1👌1
Мои любимки, наконец, доехали.
Теперь я спокойна, при витаминчиках ❤️‍🔥🤗

Горошек, базилик, щавель и Сыродавленное масло 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1
Оказывается, человеческому организму очень нравится хлорофилл! 🌿

Самое главное — ликвидирует анемию, потому что «подставляет плечо» эритроцитам. Почему? Химически хлорофилл и гемоглобин — почти близнецы: в центральном атоме гемоглобина находится железо, а у хлорофилла — магний. Таким образом, хлорофилл помогает в транспортировке кислорода к клеткам и тканям человеческого тела. 💨

Невероятно мощный антиоксидант. Это снижает риск развития некоторых видов рака и замедляет воспалительные процессы в организме. Хлорофилл активно борется с канцерогенами. ⚔️

Обладает способностью связывать и выводить токсичные тяжелые металлы из организма, например, ртуть. 🏥

Убивает микробы и тормозит рост новых микроорганизмов. 🦠

Гигиенически хорош: работает как дезодорирующее средство для пищеварительной системы, убирает неприятный запах изо рта и борется с резким запахом пота. 😁

Также лечит герпес, помогает справиться с болью при ревматоидном артрите и показан при туберкулезе. 💊

Как видите, масса бонусов! Есть повод включить хлорофилл в свой рацион! 🌟

Конечно, в микрозелени его предостаточно! Пользуемся 🌱

Доставка или самовывоз 👋
От 150 р. лоток с зеленью 🤩

Экоферма SOFIFARM
📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
Что происходит, если вы едите микрозелень каждый день? 🌱

Снижают риск сердечных заболеваний! ❤️

Полифенолы, содержащиеся в микрозелени, связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. 🩺
В частности, лабораторные исследования показывают, что добавление микрозелени в рацион с высоким содержанием жиров снижает массу тела, уровень триглицеридов и ЛПНП (плохого холестерина) — все это факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. 📉

🌟 Заказывайте прямо сейчас и позаботьтесь о своем здоровье вместе с SOFIFARM! 🌟

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
👍2🔥1👏1
🌿 Откройте для себя чудо масла черного тмина! 🌿

Вы когда-нибудь слышали о волшебной силе масла черного тмина? Это не просто продукт, а настоящая находка для вашего здоровья и красоты! 🌱💖

Почему стоит добавить масло черного тмина в свою жизнь?

1. Укрепление иммунитета 💪: Масло черного тмина помогает защитить ваш организм от болезней и вирусов.

2. Здоровая кожа 🌟: Оно обладает удивительными увлажняющими свойствами, помогает при экземе и акне, делая вашу кожу сияющей и здоровой.

3. Поддержка пищеварения 🍽️: Регулярное употребление масла способствует улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ.

4. Снижение стресса 🧘‍♀️: Аромат масла черного тмина помогает расслабиться и снять напряжение, создавая атмосферу уюта и спокойствия.

5. Природный источник энергии : Оно наполняет вас энергией и бодростью, помогая справляться с повседневными задачами.

Не упустите возможность испытать на себе все преимущества этого удивительного масла! Добавьте его в свой рацион, используйте в косметических процедурах или просто наслаждайтесь его ароматом!

Попробуйте масло черного тмина уже сегодня и почувствуйте разницу!
🌟 Заказывайте прямо сейчас и позаботьтесь о своем здоровье вместе с SOFIFARM! 🌟
📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
🔥2👏1👌1
Помните, *ваше здоровье зависит от вас*! 🌱

Пищеварительная система, кишечник, печень, желудок, кости и суставы нуждаются в микронутриентах и правильной клетчатке! Чтобы не ходить по врачам, начните внедрять в рацион витамины и микронутриенты, которые:

• Подходят всем! 👍
• Точно правильно усваиваются! ✔️
• Обеспечивают организм важными нутриентами и витаминами! 💪
• Не нужно готовить! 🍽️

Что будет, если внедрить в рацион полезную зелень:

• Защищаете клетки от повреждений, что снижает риск хронических заболеваний. 🛡️
• Улучшаете работу кишечника и всей пищеварительной системы. 🌿
• Становитесь стройнее, так как микрозелень содержит мало калорий, связывает «плохие» жиры и выводит их из организма. ⚖️

Экоферма предлагает круглый год лучшую разнообразную зелень, выращенную без химикатов и пестицидов. 🌍

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
1👍1🔥1👌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новое поступление свежих фрипсов 🍎🍐🍊🍌🥝🍅

Ваши заказы :
Хурма
Томаты
Киви
Груша
Яблоко
Банан
Клубника
Апельсин


Какие Ваши любимые? ❤️

Экоферма SOFIFARM с любовью и заботой 🤗

Заказать легко
📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
1👍1🔥1👏1🏆1
🌟 Ошибки в питании, которые могут привести к упадку энергии 🌟

Питание играет ключевую роль в нашем уровне энергии. Вот основные ошибки, которых стоит избегать:

1. Недостаток калорий: Слишком строгие диеты или недостаточное потребление пищи могут привести к дефициту энергии.

2. Неправильный выбор углеводов: Употребление простых углеводов (сладости, белый хлеб) может вызвать резкие скачки уровня сахара в крови, что приводит к быстрой усталости.

3. Недостаток белка: Белок важен для поддержания мышечной массы и общего уровня энергии. Его нехватка может привести к усталости и слабости.

4. Игнорирование жиров: Полезные жиры (например, омега-3) необходимы для нормального функционирования организма. Их нехватка может снизить уровень энергии.

5. Нехватка витаминов и минералов: Дефицит таких витаминов, как B12, D, железо и магний, может привести к усталости.

6. Недостаток жидкости: Обезвоживание может вызвать усталость и снижение концентрации. Важно пить достаточное количество воды в течение дня.

7. Пропуск приемов пищи: Пропуск завтрака или других приемов пищи может привести к снижению уровня энергии и концентрации.

8. Частое употребление фастфуда: Высокое содержание жиров и сахара в фастфуде может вызвать чувство тяжести и усталости после еды.

9. Переедание: Чрезмерное потребление пищи может вызвать сонливость и упадок сил из-за перегрузки пищеварительной системы.

10. Нерегулярный режим питания: Непостоянные приемы пищи могут нарушить уровень сахара в крови и вызвать колебания энергии.

💡 Для поддержания высокого уровня энергии важно следить за сбалансированным питанием, включающим разнообразные продукты, богатые питательными веществами. Заботьтесь о своем здоровье и энергии! 💪
1👍4🔥2👏21
🎉 Новый сезон свежих фрипсов! 🍊🍑

Добавились новые вкусы, а летом вам не хватило хурмы и апельсина! 🌞

Фрипсы - это отличная альтернатива небезопасным сладостям, потому что сами очень сладкие. 🍬 Это не магазинные фрипсы из непонятных фруктов и не понятно как высушенных.

У нас - это отборные фрукты и ягоды, высушенные в специальных дегидраторах на низких температурах, что позволяет сохранять все витамины и минералы. 💪 А также они идеально подходят для перекуса на ходу или как добавка к вашим любимым блюдам! 🥗🍽️

Не упустите возможность
попробовать наши новые вкусы и насладиться здоровым лакомством! 😋🌟

Экоферма SOFIFARM полезно ДЕТЯМ! И вмещается в любую сумку 🎒

🚚 Доставка по городу БЕСПЛАТНО!

🌟 Заказывайте прямо сейчас и позаботьтесь о своем здоровье вместе с SOFIFARM! 🌟

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244

💚 Будьте здоровы и красивы с SOFIFARM! 💚
👍1🔥1🥰1👏1
🌱 Преобразите свои блюда с микрозеленью! 🌱

Дорогие гурманы! *Микрозелень* — это ваш ключ к созданию вкусных и эстетичных блюд. Она добавляет яркие акценты, уникальный вкус и полезные витамины. Удивите своих близких кулинарными шедеврами!

📈 Пора порадовать себя новыми вкусами! Напишите нам, чтобы узнать о свежей микрозелени, доступной для доставки в Краснодаре.

🔥СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: абонемент с ❗️ *30% скидкой*❗️‼️🔥 Знакомьтесь и внедряйте полезные привычки уже сегодня!

Оплачиваете 4000 и целый месяц наслаждаетесь полезными продуктами на 5700₽!!!
Примерно 1425₽ еженедельно доставка!

🌿 Микрозелень — маленькие детали, большие впечатления! 🌿

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
22🥰11
Чувствуете усталость и слабость? 😩 Давайте сделаем шаг навстречу себе и внедрим полезные привычки, которые помогут нам чувствовать себя лучше и энергичнее!

Вот несколько простых изменений, которые можно внести в свой рацион:

1. Добавьте микрозелень в своё меню! 🌿 Она содержит в 40 раз больше полезных веществ, чем обычная зелень! Это отличный способ насытить свой организм витаминами и минералами. Добавляйте микрозелень в салаты, смузи или просто используйте как гарнир.

2. Используйте сыродавленное масло! 🥑 Чайная ложка льняного масла творит настоящие чудеса для вашего здоровья. Оно богато омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца и улучшают состояние кожи.

3. Замените сахар на сладкие фрипсы! 🍬 Если вы замените ложку сахара в чае на сладкие фрипсы, вы не только уменьшите количество сахара в своём рационе, но и получите полезные углеводы, которые придадут вам энергии и помогут оставаться стройнее!

А мы приготовили *бокс здоровья* для Вас:
- бутылочка Сыродавленного масла,
- 2 вида микрозелени и
- коробка вкуснейших фрипсов.
Цена бокса от 940 руб (зависит от заказанного масла).

📞 Для заказа и подробной информации пишите: wa.me/79182435244
👍1🔥1👏1
🎄 Подарок на Новый год, который порадует всех! 🎄

Ищете идеальный подарок для своих близких? У нас есть решение – упаковка фрипсов микс от Экофермы SOFIFARM! 🎁

🌟 Универсальность: Этот подарок подойдет как детям, так и взрослым. Фрипсы – это не просто вкусно, но и весело!
🌟 Полезность: Сладость, которую можно наслаждаться без ограничений. Никаких угрызений совести – только натуральные фрукты!
🌟 Вкус: На любом праздничном столе микс фрипсов станет настоящим хитом. Сочетание фруктов порадует каждого!

Выбирайте свой идеальный размер:
Мини – всего 290 рублей
Средняя – 390 рублей
Макси – 690 рублей

В каждый микс входят: апельсин, хурма, яблоко, груша, банан и клубника! 🍊🍐🍌🍓 Это верх удовольствия – получить в подарок такой яркий и вкусный микс фрипсов!

Не упустите шанс сделать этот Новый год особенным! Закажите упаковку фрипсов от Экофермы SOFIFARM и подарите радость своим близким! 🎉❤️

Тел: +7 918 243-52-44
🥰2👍1👌111
А теперь и в подарочной коробке🤗
Кому надоело дарить банальные сладости и алкоголь.
Такой подарок точно будет замечен и оценен!
Собираю подарочные боксы под Ваши запросы, стоимость от 750₽ 🤩
В него входит:
Премиальное Сыродавленное масло
Микс фрипсов
Салатная смесь
Можно добавить по желанию микс микрозелени

Пишите, количество боксов ограничено
111
🌟
Тартар из лосося и авокадо — это закуска без готовки, приготовленная из лосося высшего сорта, авокадо с травами и микрогрином.

Элегантное, полезное и легкое в приготовлении блюдо идеально подходит для новогоднего стола, когда вы хотите что-то красивое и вкусное. 🍣🥑

Рецепт в моем канале Мах https://max.ru/join/qUcGaxjXN8phPFQVM0bDhvgSizYsqIPUdsws4tduFRs
🔥3🥰2👏2
Все о масле кокоса!

Польза сыродавленного кокосового масла:

Укрепляет иммунитет
Поддерживает щитовидную железу: уменьшает воспаление, улучшает память и концентрацию, избавляет от нервозности.
Противовирусное и антибактериальное действие
Антиоксидантные свойства: предупреждает преждевременное старение и снижает риск болезни Альцгеймера.
Полезно при грудном вскармливании благодаря содержанию лауриновой кислоты.
Улучшает пищеварение: ускоряет метаболизм и снижает аппетит.
Улучшает состояние полости рта: уменьшает количество болезнетворных бактерий и снижает риск кариеса.
Снижает риск остеопороза
Защищает от тромбов и атеросклероза, уменьшая вязкость крови.

Польза для тела и волос:

• Применяется как натуральное средство для массажа.
• Защищает кожу от солнечных лучей и помогает при незначительных ожогах.
• Используется в ежедневном уходе за кожей и волосами, питая и восстанавливая их.
• Успокаивает кожу после бритья/эпиляции.
• Восстанавливает поврежденные волосы, делая их шелковистыми.

Как принимать:

Для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи, волос и ногтей достаточно принимать 1-2 чайные ложки сыродавленного кокосового масла за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Применение в косметологии:

• Кокосовое масло — отличное смягчающее и увлажняющее средство для лица, рук и тела.
• Идеально подходит "до" и "после" загара.

Как определить натуральность кокосового масла? 🔍

Если масло не твердеет при температуре ниже 23-25°C, это может означать наличие примесей.

Информация о продукте:

Состав: 100% нерафинированное масло кокосового ореха
Пищевая ценность (на 100 г): жиры – 99,9 г, белки – 0 г, углеводы – 0 г
Энергетическая ценность (на 100 г): 899 ккал
Срок годности: 6 месяцев с даты изготовления
Условия хранения: хранить в сухом месте при температуре 5-25°C. Вскрытую банку лучше хранить в холодильнике не более 3 месяцев.

Наслаждайтесь всеми преимуществами кокосового масла! 🌟

Пользуйтесь только натуральным сыродавленным кокосовым маслом без добавок! Мы заботимся о вашем здоровье и предлагаем только качественное масло 💚.
👍3🔥2👌21