Цель психотерапии — сделать людей свободными✨

Еще несколько лет назад моя жизнь была полна тревог и страхов: я постоянно переживала, что делаю недостаточно, страдала от перфекционизма, синдрома самозванца, пыталась все контролировать и куда-то спешила. Настроение скакало, я не понимала свои настоящие чувства и желания, часто думала, что со мной "что-то не так". Было тяжело проявляться, заявлять о себе и ценить свою работу — я словно терялась в своей значимости.

Я привыкла быть "бабой-мужиком" — все делать сама, никого не просить о помощи. Особенно сложно было принимать поддержку от мужчин, мне казалось это стыдным. Я не прошла сепарацию от родителей: их советы, указы, отсутствие личных границ сильно влияли на мои решения. Меня окружали токсичные люди, от которых я уставала морально и физически — бесконечные сплетни, неверие в себя, бессмысленные разговоры..

Свои эмоции в отношениях я подавляла, прогибалась под партнера, копила агрессию. Себя и свое тело не любила, не ценила и не уважала. Внутри оставалась большим ребенком: обижалась, капризничала, не брала ответственность за свою жизнь. Это приводило к психосоматике — синдром раздраженного кишечника, экзема, постоянная "тяжесть" в теле. Я заедала эмоции, боролась с лишним весом и РПП.

Жить так не хотелось от слова совсем, но как по-другому?💔

Самое большое изменение — я перестала быть жертвой, научилась слышать свои желания, отвечать за свою жизнь, выражать эмоции и строить гармоничные близкие отношения🙏🏻

Жизнь стала настоящей и доброй ко мне, потому что я стала добрее к себе❤️

P.S. Проверка связи, тут кто нибудь есть?)) Буду благодарна за реакции и комментарии😍

Я уволилась с детского садика 😞🙏🏻Буду очень скучать!

Но так сложились обстоятельства, что руководство не отвечает моим ценностям, а я работаю не ради денег исключительно.. я не могу смотреть в глаза родителям, чьих детей мне доверяют, и покрывать неприятные ситуации в коллективе💔

Хотела уйти после НГ, но меня убрали раньше.. Сказали, ой мы нашли человека, всего вам хорошего!

Я быстро подсуетилась, начала всем знакомым писать, в итоге на стажировке предложили работу рядом с домом💫Прекрасный руководитель, приятный коллектив, рост и развитие, все как я просила в молитве, когда последний раз ходила в церковь!

Начинается новая эра — Соня детский нейропсихолог👌Я безумно счастлива так заканчивать 2025 год!!

Запрос на консультацию — не пробует новую еду, плохо ест и балуется с приемом пищи, потому часто прибегали к жидкому питанию «Малоежка»🙏🏻Посещали невролога, гастроэнтеролога, педиатра — отклонений выявлено не было..

Итог и результат в отзыве❤️Благодарю за доверие!

#отзыв #кейс

Дорогие родители❤️🙏🏻

После паузы я возвращаюсь в блог с новыми силами и ценными вещами для наших маленьких героев🐣Здесь мы говорим о детской психологии и нейропсихологии простыми словами, чтобы помогать вам понимать своих малышей от 0 до 18 лет с помощью четких инструкций, без воды, как я люблю👌

За это время я получила бесценный опыт — работа в детском саду, стажировка и работа в нейропсихологическом центре. Я буду делиться практическими советами, играми и развивающими занятиями и разбирать реальные истории (анонимно) ✅

Если вы здесь впервые: добро пожаловать🤗 Расскажите в комментариях, чем для вас важна детская психология и какие темы вам были бы полезны❓

Постараюсь раскрыть их в следующих постах!