Сегодня я проводила первую консультацию в виде детского психолога 👶🏼Было очень волнительно, но я справилась!

Как оказалось корень проблемы в стиле воспитания и материнских установках — мама гиперопекающая и контролирующая🙏🏻Такой стиль воспитания всегда порождает ощущение тревоги, «несвободы» и напряжения у ребёнка!

Это кстати было видно еще до консультации (по рисуночному тесту и тестированию для мамы), а на консультации все сложилось🫂

В данном случае обязательно надо будет поработать с мамой, и меня радует, что она согласна 🤝 Потому что бывает родители приводят ребёнка с фразой «полечите его, с ним что-то не так», а сами работать не хотят..

Хотя надо воспитывать прежде всего СЕБЯ, потом уже детей🤲🏻Согласны?

База современного человека — уметь отключиться от информационного потока и наблюдать за реалистичной жизнью, настоящей картинкой🫂

Что думаете по этому поводу? Интересно услышать ваше мнение🙏🏻Что вам помогает «отключаться»?

Зависимость от гаджетов — это страшно😥

Сегодня с постоянной клиенткой зашла речь о том, что муж и дочка не хотят помогать с домашними обязанностями, она устает, мы выяснили, что дочка лежит целыми днями в телефоне, и недавно когда она потеряла телефон в ТЦ, мама не могла её успокоить в течение нескольких часов — ребёнок просто рыдал🥺

Самое страшное, что у этой зависимости действительно есть последствия для здоровья🫢И название этому цифровая деменция..

Это сильное снижение когнитивных функций (памяти, внимания, речи).. То есть своими же руками мы можем сделать и себя, и своих детей психически больными, чего не хотелось бы 🫂

❗️Чувствуете ли вы у себя зависимость от телефона/телевизора, сколько часов в день проводите, засыпаете ли с телефоном в руках?

Для меня 2025 год стал годом здоровья❤️

Меня очень радует обслуживание в поликлинике — очень много молодых врачей, которые действительно хотят помочь, и не залечивают🙏🏻Все обследования и анализы (даже назначенные в частных клиниках) легко дают, если вы нашли такого самого «своего» терапевта😁

Много лет я лечусь у гомеопата, но периодически обращаюсь и к классической медицине (чтобы перепроверить какие-то вопросы, получить иной взгляд) — в целом подходы похожи, и как выяснилось бояться мне нечего👌Все можно скорректировать!

Для себя я сделала определенный вывод — состоянием своего здоровья и анализами (обследованиями) либо ни с кем не делиться (только с врачами 😅), либо с людьми, чья реакция будет без оценки, тревоги, и страшных прогнозов! Это вам точно ничем не поможет🫣, а впечатлительные люди только вгонят себя в лишний стресс..

Берегите себя, заботьтесь о своем психологическом и физическом здоровье, и просто будьте здоровы🤲🏻

Детская болезнь 21 века — это зависимость от гаджетов😥

Каждый родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с истерикой или бурными эмоциями, когда после просмотра телефона/планшета/телевизора ребенок не хотел расставаться с этой дофаминовой бомбой, и многие родители (я в том числе) давали своим детям гаджеты, чтобы их занять, если они дома, пока вы делаете свои домашние/рабочие дела - и шел 1-2-3 часа, ребенок вас не беспокоит, но какова цена этому? Давайте разбираться⤵️

Последствия зависимости от гаджетов:

🔺снижение когнитивных функций — ребёнок становится невнимательный, забывчивый, могут возникать проблемы с речью

🔺 нет мотивации и интереса к реальной жизни — плохая успеваемость, нет друзей или желания проводить с ними время, нет интересов/хобби вне виртуальной жизни

🔺проблемы с физическим здоровьем — страдает осанка (деформация шеи/запястья), состояние слабости и апатии из-за огромных психических затрат на виртуальную жизнь, головные боли, расстройства сна, болезни глаз

❗️Если вы подозреваете у своего ребёнка зависимость от гаджетов, напишите в комментарии ГАДЖЕТ, и я пришлю вам ссылку на тест для определения данного состояния🫂Будьте здоровы, вы и ваши детки!

БУМ НЕЙРОПСИХОЛОГИИ — что это за специалист?

До того, как я начала проходить обучение по нейропсихологии, я и не подозревала, какое это сложное и ответственное направление в психологии*️⃣

По сути нейропсихолог это практически врач⤵️

— он собирает анамнез пациента (как протекала беременность мамы и роды, чем болел🦠, в какой семье воспитывался, и тд.)

— проводит нейродиагностику (как развит мозг 🧠 , нет ли задержки развития или умственной отсталости, какие психические функции у человека страдают (например, слух 🧏‍♀️ , зрение, внимание, память), и по какой причине)

— при необходимости проводит коррекционную работу (помогает доразвить необходимые психические функции, если это ребёнок 👧🏼 , или поддержать, если это взрослый)

Так же я узнала много полезного из этой отрасли прежде всего как мама 👩

Как гаджеты влияют на ребёнка (с недавнего времени у меня ребёнок смотрит планшет до 2 часов в день и она стала в разы спокойнее, и гулять, играть в обычные игры, выросла мотивация к учебе), что важно записывать детей в кружки и ребёнок имел постоянное хобби (чем раньше, тем лучше — идеально с 4-5 до 8-9 лет найти свое увлечение❤️, поскольку в это время идет пик овладения новыми навыками)

Я планирую выйти на работу на должность нейропсихолога, поскольку после обучения я хочу, чтобы меня курировали, я получила опыт работами с разными случаями, научилась писать заключения и делать грамотную коррекционную работу🥹

“Прежде всего — не навреди”, как говорил Гиппократ! Согласны? 🤝

❓Поделитесь был ли у вас опыт работы с нейропсихологом, помогло ли, или возможно вы задумываетесь о его необходимости? Пишите вопросы/мнения под постом⬇️

Мысли вслух 🗣️— гиперопека в семье — забота или НАСИЛИЕ?🥲

— что такое гиперопекающий стиль воспитания❓
— чем гиперопека так опасна для детей ❓
— как понять, что вы гиперопекающий родитель❓
— как перестать опекать, и вырастить уверенного, ответственного взрослого❓

#подкаст

Почему не стоит отдавать ребёнка в школу раньше 7 лет?⤵️

У многих детей до 7-летнего возврата нет физиологической и нейропсихологической готовности к школе — не хватает внимания и усидчивости для того, чтобы высидеть 40 минут на уроке🙏🏻

Именно кризис 7 лет является переходом от игровой деятельности к учебной, когда ребёнок чувствует себя достаточно взрослым, и осознанно заинтересован в обучении и новых знаниях👶🏼🧑‍🦱

Какие факторы могут говорить о неготовности ребенка к школе⛔️

❗️ не способен запомнить и назвать 5-10 знакомых объектов, слов или звуков, сюжет небольшого рассказа, найти 5-7 отличий между предметами (страдают память и внимание);

❗️не умеет находить и описывать причинно-следственные связи, работать с образами, числами, простейшими понятиями, логическими построениями, выполнять действие по наглядному образцу (страдает мышление и речь);

❗️ не готов выполнять инструкции педагога, способность делать не только то, что «хочется» или «нравится», но и то, что «надо» (страдает эмоционально-волевая сфера);

Если вы сомневаетесь в готовности вашего ребёнка к школе, напишите слово ТЕСТ в комментарии, и я пришлю вам в личку тестирование для оценки «зрелости» вашего ребёнка😇

Самое главное помнить — к школе нужно готовиться планомерно (не за один год), а с первых лет жизни✅Берегите себя, и своих детей!

С вниманием и заботой о женском здоровье ❤️

Для тех, что заботится о своем здоровье рекомендую страничку Маши, сертифицированного преподавателя хатха йоги https://t.me/pause_for_yoga

🔹В своем блоге Маша делится полезными мини комплексами, информацией, как помогать себе и своему здоровью через практику йоги 🧘🏼‍♀️

Женское тело — чуткое, сильное и удивительное. Йога помогает поддерживать его в балансе, особенно в периоды перемен.

⬇️ Ниже вы найдете подборку комплексов, которые помогают поддерживать здоровье женского тела и гармоничное состояние.

Комплекс для укрепления глубоких мышц пресса

Комплекс на работу с грудным отделом и плечевым поясом

Комплекс на укрепление мышц тазового дна

Мягкий комплекс на пробуждение мышц спины

А так же информацией, как гармонично сочетать нагрузку с женским циклом 🗓️

Как фазы цикла влияют на нашу физическую активность

🌀Так же, у Маши есть свой онлайн йога клуб ,
где вы сможете по ежемесячной подписке заниматься на регулярной основе разнообразно и эффективно.
🥧Пробные бесплатные практики можно найти в боте @YogaMariaBot