Я для себя пришла к определенным выводам в теме отношений после развода, хочу поделиться с вами✨⤵️

💔туса на сайте знакомств, желание познакомиться и получить мужское внимание — это слитое время и энергия, и подпитывание своей раны (боли).. хотите исцелиться по-настоящему, идите в терапию вместо того, чтобы затыкать дыру другим человеком🙏🏻

💔зачем искать отношения, если где-то есть тот самый человек, встреча с которым уготована свыше и вселенная сводит вас в самый неожиданный, но нужный момент?

А бесконечные свидания в формате собеседований — это пустая трата времени💯Свое от нас никогда не уйдет, свое нас везде найдет!

Я бросила практику принятия отца на 108 дней🤣 сейчас расскажу почему⤵️

❗️А вы что думаете по этому поводу — ругаете себя, когда бросаете какое-то дело или проводите анализ, выбираете себя?

Я кстати делала один раз аскезу на 90 дней на планку, вакуум и МФР-ролл🙏🏻И вообще легко прошло, без запинок)) просто было в кайф✨

Важно поймать разницу — когда вас тяготит, а когда вам местами лениво/устали/нет настроения❤️

Вчера мне написала девушка, с которой мы когда-то состояли в одном чате, и сказала, что она помнит меня и не сомневалась в том, что у меня все хорошо и становится только лучше❤️

И я ответила ей — наконец-то я САМА в себе не сомневаюсь, и сама в себя верю без сторонней поддержки и советов🙏🏻

Вера в себя — это колоссальная сила и топливо, которая ускоряют все процессы, дает ощущение «я все могу», позволяет достигать результатов быстрее и эффективнее✨

И как раз в моей нынешней жизненной ситуации в этом урок для меня — ВЕРИТЬ в себя ни смотря ни на что, верить, когда никто не верит, верить, что рано или поздно все мечты сбудутся💯

Искренне желаю каждой из вас обрести такое состояние, сберечь его, и умножать🔥

Поверила в себя, и уже договорилась с 5 бизнесами о размещении своих визиток, как психолога😇

Дойти до 50 точек, и уже будет доп.приток клиентов! Я счастлива, что так много людей готовы мне помочь✨Всегда пробуйте — именно на этом этапе многие «додумывают» и не действуют, но попытка не пытка!

Используйте любую возможность, реализуйте любую идею🫀

В понедельник выложу расклад с МАК на тему “В чем причина одиночества”

https://music.yandex.ru/album/13763133/track/77554329

Песня, которую мне нужно слушать каждый день🫀 и вам советую!

Как бы не штормило — пробуйте, двигайтесь, верьте, любите, не смотря ни на что🫂

Скоро выйдет новое видео на Ютуб, возобновляю работу❤️🙏🏻

1 терапия на тему принятия отца (образа мужчины)✨Цель на терапию — перестать бояться/стесняться мужчин, и мужского внимания🙏🏻

Делаю женщин счастливыми быстро и эффективно!🫂

✨МАК-расклад на тему «В чем причина одиночества?»

✅Выбирайте одну из 4 карт интуитивно — ниже будет расшифровка⤵️

Пусть запись наберет 7🔥, и я выложу ответы!

Хотя только недавно я хвалила взрослую поликлинику - я правда довольна отношением и назначениям врачей, мне дали огромный перечень анализов бесплатно♥️💪🏻

Но вот вызов врача на дом — это пиздец на выезде, товарищи))

✔️Расшифровка МАК-расклада на тему «В чем причина одиночества?»⤵️

Ваши карты из расклада по порядку👌

✅МАК-карты интерпретируют индивидуально — каждый увидит свое! Все зависит от вашего восприятия✨

Глядя на карту можете задавать себе следующие вопросы⤵️

1️⃣Есть ли я на этой карте?
2️⃣Что я чувствую?
3️⃣Какие ощущения в теле есть?
4️⃣Что это карта говорит о вас, вашей ситуации?
5️⃣Какие выводы вы можете для себя сделать?

❗️Чтобы вам было проще — я готова сделать каждой из вас ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЗБОР по карте🔥Пишите в личку, или в комментарии, не стесняйтесь!!

Руки дошли до долгожданного обучения по психосоматике — разбирают эмоции и детей, и взрослых🙏🏻

Сегодня слушаю про эмоцию грусти и печали — если вам интересно, могу поделиться как ПРАВИЛЬНО проживать это чувство и взрослым и маленьким, как методы есть, какие ошибки допускает почти каждый родитель (и я в том числе😄)

Жду ваши огонечки🔥

Как правильно проживать ГРУСТЬ и ПЕЧАЛЬ?😭☹️

Вы знаете, что грусть относится к социально неодобряемым эмоциям в обществе — поэтому так что люди пытаются, когда видят грустного человека поскорее его развеселить🙏🏻 100% каждый из вас это наблюдал!

Правда это делается не для другого, а для СЕБЯ — потому вам трудно выдерживать себя рядом с грустным человеком! А вспомните, когда вы были на месте грустного человека и вас веселили — скорее всего вы испытывали чувство раздражения за то, что вас не понимают 💔

На самом деле грусть — это нормально, как и все остальные эмоции, и во многих случаях она даже поднимает мотивацию🔥Как много стихов и песен написано именно в грустном вайбе))

Что полезно делать, когда вас грустно?⤵️

✨при грусти выделяются гормоны стресса, а они в свою очередь хорошо выходят с жидкостью — поэтому либо поплакать, либо сходить в баню 🧖

✨через движение — можно писать письма/стихи, танцевать под грустную музыку

✨слушать грустную музыку тоже помогает погрузиться в эмоцию, чтобы ее прожить🙏🏻

❗️В любом случае не стоит бежать от этого, лучше «нагруститься» вдоволь — это здоровая реакция для человека🫂Вместо того, чтобы подавлять, одевать маску другой эмоции, делать вид, что ничего не произошло..