⬆️Тревога за детей и их здоровье — когда это уже нездоровая история?

Почему ТЕХНИКИ без сопровождения психолога не дают глубинных и качественных результатов?🙏🏻

У нашей психики есть различные защитные механизмы — когда в жизни вы переживали боль и сильные эмоции, ваша психика сделает все, чтобы спрятать это как можно ГЛУБЖЕ❤️

И как только вы будете приближаться к болючей теме — вы будете встречать сопротивление, потерю памяти, состояние «я ничего не знаю, ничего не чувствую»..🥺

Почему важен и нужен психолог?

В такие моменты он как наблюдатель, как сапер — знает, куда двигаться и на какие кнопки нажимать, чтобы дайте до корня проблемы и устранить его🤲🏻

Когда вы один, включается защита, эмоции, сопротивление, и техника не дает должных результатов, и вы думаете «да, ну эту психологию»🤣

Я бы вообще сказала, что в психотерапии важнее РОЛЬ специалиста, а не техник⤵️

Ведь это индивидуальная работа от человеку к человеку — когда вас ведут от точки А до Б по четко выверенному алгоритму, знают, когда подхватить, а когда отпустить✨

Самое главное найти своего психолога, которому захочется доверять, с которым с каждой терапии вам будет всё легче и энергия будет подниматься — с кем ваша жизнь навсегда изменится🥰

В связи с расставанием с мужем, я очутилась в непривычных для себя финансовых условиях🙏🏻Нет, муж не перестал помогать, но размер выплат совсем иной!

И теперь я понимаю, что я самостоятельная единица общества — и мой бюджет полностью зависит от меня✨Порой я пугаюсь и тревожусь, хотя объективных причин нет — «а вдруг останусь без денег», «а вдруг не хватит на выплату кредита», и еще много таких А ВДРУГ..

В своей жизни я всегда ощущала присутствие высших сил😇 — когда казалось бы ты в жопе и тебе страшно, из ниоткуда всегда появляются деньги, возможности, помощь! Я много раз это видела, и вижу❤️

И в такие моменты, как на видео — когда мы с дочкой просто радуемся дождю, прыгаем и улыбаемся, я понимаю, что самое важное в жизни, то, что у меня никто не отнимет это ЛЮБОВЬ 🥰

Любовь — это живительная сила, яркие чувства и эмоции, и они на самом деле не зависят от ВНЕШНИХ обстоятельств! Богатые тоже плачут — деньги сами по себе людей не делают счастливыми, деньги это СЛЕДСТВИЕ! Согласны?🔥

А что для вас ВАЖНО?🥰

Любовь, деньги, реализация, собственное самочувствие? Честно поболтаем!

Будет интересно порассуждать с самыми интересными ответами🔥

Здоровье, как физическое, так и моральное. Без него мало что будет, а с ним я думаю, что можно достигнуть и реализации, денег и любви.

ПИПЕЦ — всего вторая тренировка по велосипеду, и уже практически не болят ноги, дыхание ровное, голова не кружится и не тошнит🙏🏻

Для меня это ПОБЕДА 🥇— с последних разов был страх, что будет плохо от спорта, но я пошла в этот страх и справилась🤲🏻

Можем порадоваться вместе!!

У меня есть огромное желание записать серию эфиров на тему расставания, отношений, и тд🙏🏻❤️

Первый эфир планирую завтра-послезавтра — тема «Как пережить расставание, и не уйти в депрессию»🤲🏻

Если вам актуально, ставьте🔥, и пишите вопросы по данной теме — интересное рассмотрю дополнительно!

Уже третий человек мне говорит, что мои картины вызывают телесные реакции — трепет, радость, подъем энергии🔥

Кто не в курсе, я ещё и рисую, но пока оставила это в рамках ХОББИ! Хотя все мне предлагают обязательно продавать картины😄

А вы что думаете? Если здесь будут желающие, эту картину с удовольствием отдам❤️

Приглашаю к себе в ТЕРАПИЮ❤️

Я знаю, что люди, которые находятся здесь очень осознанные — что вы знаете и понимаете все свои тормоза и затыки, но не все знают как действовать по-новому✨

Я так сильно топлю за психологию не только, потому что я психолог, а ещё потому что много лет я скиталась от курса к курсу БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО — я не росла в деньгах, не избавилась от тревоги, не начала любить и ценить себя, не завершила сложные отношения💔

Психотерапия была для меня «спасательным кругом», когда я сказала — ну если это не поможет, то я сверну лавочку с духовным ростом🤣

Как многие мои клиенты отмечают — жизнь до и после ТЕРАПИИ разделится буквально на черное и белое🙏🏻Конечно проблемы есть и будут всегда, но для вас это будет не проблемой))

Когда женщина наполнена энергией, она любит и ценит себя, она не знает, что такое тревога — это женщина, которой возможности сами идут в руки, она много и стабильно зарабатывает, имеет выбор и она выбирает из достойных мужчин❤️

Когда женщина целыми днями в делах, её мужчина ведет себя как маленький мальчик и создает ей стресс своей агрессией, игрой в молчанку, она не может сходить годами на массаж 💆— это женщина, которая будет раздавать всем невроз, которую будут периодически спрашивать «а почему ты такая грустная», которая обязательно будет иметь странные ощущения в теле (то живот кольнет, то сердце)..

Спросите себя сейчас - сколько ЖИЗНИ и удовольствия в моих прожитых годах/месяцах/днях?

Если вы много чего перепробовали, и уже не верите, что получится — приходите ко мне в работу✨🤲🏻Со мной получится 100%!

Запись в личку @psy_sofie ✍️

Сегодня в 18:00 по МСК будет эфир!

Кто сможет быть онлайн, буду Рада ответить на ваши вопросы😇

Давайте проведем МАК-расклад по заданной теме❤️⤵️

Вопрос:

В чем причина вашего заболевания на псих.уровне?

Выбирайте одну из 4 карт интуитивно✅

Пишите свой ответ в комментарии⬇️

#МАК_расклады

Эфир «Как пережить расставание, и не уйти в депрессию»

Про что говорили на эфире⤵️

🔹что переживает каждая женщина при расставании;

🔹как я ощущала себя первое время, что мне помогало;

🔹комментарий из Инсты «у вас не было любви, раз за 1 месяц все прошло» — почему так происходит;

🔹как понять, что нужна помощь психолога, и какова его роль в проживании кризиса («лучше пойду выпью с подружками»);

🔹ваши вопросы по теме;

Если вы сейчас находитесь в сложных отношениях (испытываете тревогу, подавляете себя, партнер играет в молчанку), есть сомнения «мой/не мой человек», не знаете как завершить отношения, есть ли шанс спасти отношения — приходите на бесплатный разбор ко мне @psy_sofie! Покажу истинную причину проблемы, и пути её решения🔥

Кто посмотрит эфир, буду благодарна за обратную связь✨ Так же пишите вопросы, предложения по темам дальнейших эфиров!

Берегите себя🤲🏻❤️

#развод