⬆️ Рассказываю о том, как МАК-карты сейчас набрали популярность и они у всех есть🙏🏻

Но почему важно знать как работает инструмент и в чем роль терапевта в данной работе❤️

МАК-карты — это ключ к вашему подсознанию🔑

Это не просто картинки и вы не просто так выбираете определенные позиции, вы выбираете то, что вас триггерит, цепляет, интересует!

А за этим уже стоят эмоции, и так по цепочке можно дойти до сути травмы или волнующего вопроса!

Но есть одно НО — человеку свойственно видеть, слышать и делать те выводы, которые ему выгодны в данной момент! Так устроена наша психика, и она нас защищает, чтобы мы не дай бог ещё раз пережили ту боль из нашего прошлого💔

Наше сознание воспринимает внешний мир и информацию, которая в нем содержится, а наше подсознание хранит наш опыт, ситуации, негативные установки, из которых мы сделали ВЫВОДЫ и теперь наши эмоции, поведение строятся из точки подсознания✨

Насколько правильно вы чувствуете и понимаете ИСТИННОГО себя, а не голос ваших родителей может помочь терапевт! Пока наш мозг будет уберегать нас и подкидывать «выгодные выводы» — психолог увидит всего, как есть💡И задаст вам верные вопросы, направит и поможет начать чувствовать🔥

❗️Был ли у вас опыт работы с МАК-картами, какой результат удавалось получить?

Дорогие вижу просмотры про информацию о МАК-картах, но не вижу реакций и комментариев🙏🏻

Подскажите — вам интересно/не интересно, есть ли какие то вопросы?❤️

Соня, и мак карты интересны, и нейрографика. Вообще хочется девичник по нейрографике)

⬆️Девочки, я только за! Знаю, что многие из других городов, и я радостью проведу онлайн-мероприятие! Сейчас думаю, что можно сделать)

Узнала в этом выпуске себя в прошлом😂❤️

Сейчас я понимаю, что таро, проработка папы и мамы, медитации НЕ ЗАМЕНЯТ построение системы бизнеса👏

Очень рекомендую посмотреть, если есть провал в магическое мышление — вот все перепробовали, и нет результатов!

Система всегда дает РЕЗУЛЬТАТ⬇️

Запись на личные разборы ОТКРЫТА❤️🙏🏻

На этой неделе есть несколько мест на личные мак-разборы ко мне за 990₽!

МАК-карты — это ключ к вашему подсознанию, через который можно увидеть, чего вы хотите на самом деле и как этого достичь✨

Разбор с МАК-картами — это мини сессия со мной, где мы разберём ваши волнующие вопросы, я помогу увидеть слепые зоны, и вы увидите четкий путь достижения целей!

Важен ваш четкий запрос на разбор - то, с чем вы конкретно хотите разобраться!

Кому интересно, пишите мне в личку @psy_sofie🤲🏻

Возможность попасть на такой разбор представляется 1 раз = 1 человеку!

📌Какие могут быть запросы на МАК-разбор со мной⤵️

▪️Муж не во что не ставит, кричит, не дает денег

▪️Состояние и настроение зависит от других людей (мама, муж, свекровь)

▪️Свекровь «накручивает» мужа и настраивает против меня — ощущение, что муж мне как сын

▪️Не знаю люблю ли я своего мужчину, эмоциональные качели в паре

▪️На работе уже повысили всех кроме меня

▪️Не покупаю себе то, что я хочу — жалко денег на себя

▪️Нет секса (в отношениях с мужчиной/мужем)

▪️Стесняюсь заниматься сексом , вроде занимаюсь, но как то стыдно и как будто из чувства «надо»

▪️Лишний вес не уходит благодаря диетам и спорту, что не пробуй

▪️Часто болею

▪️Начало подниматься давление

▪️Проблемы «по женски» — гормональные сбои, кисты, воспаление яичников, миомы

▪️Не отдыхаю — все время работа дом, в выходные уборка глажка

▪️Не могу расслабиться, все время напряжена

▪️Нет денег

▪️Не могу решить острый вопрос, который давно волнует

❗️Девочки, ответьте себе честно — кто узнает себя в этом?

Что испытывает современная деловая женщина, которая берет на себя СЛИШКОМ много обязательств?

🔹то, что не может или не хочет проводить много времени с детьми

🔹не успевает готовить первое, второе и компот — а возможно и просто не любит готовить

🔹не хватает денег, времени и сил на развитие в деле мечты, и приходится откладывать это на потом

Ее преследует тревога и страх, источник которых не всегда ей понятен🙏🏻 Не хватает времени на себя, зато есть напряжение, и ощущение, что она вечно ничего не успевает😕

Если знакомо, ставьте реакцию 🔥

❗️Как вы справляетесь с данным состоянием, что помогает вам?

ПОЧЕМУ МЫ откладываем свои элементарные желания, такие как поход в театр, запись на танцы, и считаем, что должны посвятить себя семье и работе?

Недавно на разборе была девушка в декрете с повышенной тревогой, заеданием, которой не хватает времени на себя🙏🏻 Ее главная проблема в том, что она живет в постоянном ощущение напряжения и страха, и откуда этот источник ей не всегда понятно..

Формулировка «не хватает времени на себя» — это главный обман нашего мозга🤓А чего не хватает на самом деле рассмотрим позже!

Давайте сейчас ПОМЕЧТАЕМ в комментариях✨⤵️

🤲🏻Чтобы вы сделали если бы у вас появились пару выходных дней и вы были бы предоставлены сами себе — какие желания уже давно засели у вас в душе?❤️

Терапия помогала! Сейчас опять Пашу как та лошадь, дома срач, Дети открыто говорят что я все время работаю , а я о себе то не помню не то что о них.
Сегодня опять заказали еду из кафешки 😔

⬆️Состояние «пашу как лошадь» часто продиктовано тревогой, неумением расслабляться, когда женщина буквально вживается в мужскую роль!

Несмотря на 21 век и равноправие, разница между мужчиной и женщиной существует — и в биологии, и в гормонах, и в состояниях, и в задачах❤️

Как бы мы не хотели ВСЕ успевать и в работе, и с детьми, и в отношениях, и в готовке с уборкой — это НЕВОЗМОЖНО.. И к сожалению эта гонка убивает главную и природную прелесть каждой женщины — ЖЕНСТВЕННОСТЬ✨

«Какая я плохая мать💔» — каждый раз звучит в голове у девушки с разбора, когда она не может успокоить своих детей..

Часто мы загоняем себя и многое не позволяем из-за стойких родительских предписаний, и бессознательно чтобы не обидеть маму или папу — проживаем сценарий ИХ жизни, или той, которую нам навязали🙏🏻

Что мешает девушке выделить на себя время?❤️Чего тут не хватает на САМОМ ДЕЛЕ?

Позволения и разрешения себе покайфовать, исполнить свои желания, забить на всех ради себя ЛЮБИМОЙ🔥

Мы так много думаем о том, что подумает мама, а как же муж много работает, а как же я детей оставлю? А как же я выйду в театр или кино, когда муж все деньги откладывает на ремонт 🧑‍🔧

Хочется спросить «блять, сколько можно то, а?», сколько можно себя ущемлять и прятать.. Почему мы так к себе?💔К самому дорогому, любимому, важному человеку на свете!

⬆️Как вы считаете — чью жизнь вы СЕЙЧАС проживаете, и чьи желания у вас в приоритете?🤲🏻

Поэтому дорогие мои девушки, кому отозвалась проблема выше — есть 2 варианта решения с моей стороны❤️

1️⃣Психотерапия — подобный запрос можно решить без откатов до 5 сессий и получить следующие результаты⤵️

✨ты начнешь брать ответственность за свое счастье, деньги, состояние на себя
✨больше не будешь НАЕБЫВАТЬ себя красивыми обещаниями во имя семейного блага и идеального момента
✨ты научишься управлять временем эффективно — хватит и на танцы, и на свидания с мужем, и игры с детьми
✨отпадет желание ЗАЕДАТЬ стресс, и вес стабилизируется — ведь все удовольствия будут тебе доступны

2️⃣Разбор — взгляд эксперта для тех, кто уже больше не может и не хочет себя ОБМАНЫВАТЬ😍Подсвечу в чем именно ваш затык, и расскажу как в этом можно разобраться!

Запись в личку @psy_sofie✍️

Эта прекрасная, умная, интересная девушка ещё не знает, что будет ждать её через 2 месяца🙏🏻❤️

Я наконец-то пишу о себе комплименты — ох, как круто!
Как говорят сейчас люди, кто в курсе происходящего — «я восхищаюсь тем, как ты это проживаешь..✨»

Я вообще отношусь к такой группе людей, которым трудно все держать в себе🔥

Раньше я просто выпадала из соцсетей, но после психотерапии стала устойчивее и приняла решение работать одновременно и с головой (при необходимости), и в блоге😅

Вы уже догадались о чем речь? Интересно, насколько мы чувствуем друг друга — поделитесь🤔

Это конец, и здесь не будет красочного happy end💔

Мне очень трудно скрывать эмоции и моё состояние в такие моменты.. Мне нужно было немного времени — я не хотела выходить к вам в слезах и соплях, ведь я же психолог и специалист..

Когда я недавно писала, что проживаю сейчас кризисный период, о котором я не готова говорить ОТКРЫТО — я думаю многие догадались о чем идет речь😕

Сейчас я проживаю расставание с мужем. Все произошло резко, и неожиданно, хотя по нашим отношениям и образу жизни это было ожидаемо🫥

По сути мы долго к этому шли «неосознанно», мы оба не могли решиться на этот шаг, но по крайней мере с моей стороны последний год был постоянный диалог с Вселенной — помоги мне решить этот вопрос 🙋🏼‍♀️, я не знаю, что я ещё могу сделать, но выйти из отношений не могу.. Пошли мне знак, как мне поступить🙏🏻

Хотя в последний год я находилась в психотерапии, и очень изменилась, что отмечали все вокруг❤️, но отношения от этого лучше не становились..

Такая вот новая реальность!