Я сравниваю все с наймом еще 😂 тут не придешь и не начнешь получать большую зп, если ты ничего не можешь, а дальше больше
(Ну и то возможно где то есть, а я не знаю, у меня в организации так)

⬆️На мой взгляд в найме есть своя система и своя правила!

Во фрилансе и своем бизнесе ты творец, руководитель, ведущий — ты создаешь свои правила❤️

Просто каждый выбирает комфортное для себя получение денег и рост как профессионала🤲🏻

Дорогие, пока нет ресурса и настроения вести канал — у дочки возникла сильная аллергия из-за цветения😔

Спасаемся различными таблетками, но у нее такое впервые — чтобы и глазки опухли, и небольшой отек был!

В общем мы лечиться, а если тут есть такие же чувствительные люди — поправляйтесь скорее❤️

⬆️Даже в кризисной ситуации я стараюсь «держать лицо» — спрашивается нахера?

Все мы живые люди, и как решила прожить это время❤️

❗️Было ли у вас подобное, что в каком-то вопросе/сфере терпели до последнего, что Мир сам подкинул жирнющий знак?)

Как помогает психотерапия подготовиться к кризису, и ВОЗМОЖНО ли это?🤲🏻

Это подходит для ситуации, когда вы можете это спрогнозировать — чувствуете, что в отношениях долго не складывается и «все сложно», на работе нет роста развития и от этого тошно, близкий человек тяжело болеет и прогноз неблагоприятный🙏🏻

Хотя жизнь это череда разных моментов, от которых никто не застрахован!

Сейчас когда я попала в кризисный период, я вспоминаю, чего я раньше боялась, и искренне считала, что именно это мешает принять ВАЖНОЕ решение⤵️

💔Я боялась остаться без денег
💔Я боялась, что не смогу выплачивать кредиты
💔Я боялась, что эмоционально не вывезу и впаду в депрессию
💔Я боялась реакции своих родителей
💔Я боялась, что сделаю больно своей дочери своим решением, и она меня возненавидит
💔Я боялась остаться одна

🥺Расскажите, а чего больше всего боитесь или боялись вы? Как справлялись с этим состояниями в итоге?

Ставьте 🔥, и я расскажу как я сейчас проживаю свой первый крупный кризис, как выхожу из него с ресурсами!

Я думаю, что раньше меня бы размазало жестко — я помню как реагировала на ссоры с родителями и мужем.. Когда рушится внешний мир, наша реальность крайне ВАЖНО иметь внутреннюю опору — с чем помогает психотерапия🫂 Тогда вы выходите из таких ситуаций с минимальными потерями, и вы управляете кораблем на этих эмоциональных волнах🤲🏻

Сейчас меня штормит, я чувствую разные эмоции, я проживаю их как умею, но я продолжаю жить, и я даже вижу ВОЗМОЖНОСТИ👏

Сейчас у меня нет из этого списка выше НИЧЕГО🤲🏻Я ничего не боюсь, я знаю и верю, что мир поддерживает меня, и поскольку я сама долго хотела принять это решение, он решил упростить мне задачу😉

Боже, спасибо тебе, что все так во время, и у меня есть силы это прожить, и есть понимание, что все идет как надо🔥

И я искренне благодарна себе за то, что нашла грамотного специалиста и полгода ходила на занятия! Результаты были не сразу, но я ходила, раскрывалась и росла — сейчас я вижу плоды этой работы✨

Я люблю и ценю себя, я знаю куда я хочу прийти и как этого достичь, я больше не готова терпеть и ждать у моря погоды🙃Я и моя жизнь — вот наивысшая ценность, и я выбираю себя!

✅Дорогие как вы считаете — насколько важно иметь такой навык в современном мире? Получается ли у вас так, или нет?

⬆️Отзыв на мою книгу❤️

Помните дорогие, что ВЫ НЕ ОДНИ, и если у вас есть подобные состояния сейчас, я готова подарить свою авторскую книгу по работе с тревогой и травмами!

А если ты чувствуешь, что хочешь получить взгляд со стороны и увидеть истинные причины проблем — приходи ко мне на разбор! Обещаю ничего не продавать💋

Берегите себя🫂🫀

⬆️В кризисные моменты не забывайте ДВИГАТЬСЯ!

Есть соблазн замедлиться в проживании своих чувств, и в этом есть очень тонкая грань — между тем, чтобы дать себе время и не залипнуть🙏🏻

Если есть возможность и желание, поставьте на стоп работу и заработок, особенно если вы помогающий практик❤️

Что помогает мне сейчас? Встреча с друзьями, рисование, юмор, общение и игры с дочкой, работа по улучшению блога🔥

Если интересно, поставьте 😍, и я дам конкретные и развернутые советы по прохождению кризиса, как я это вижу🤲🏻

Девочки, данный период мне дает очень много задумок для контента, как ни странно😉

Я давно хочу попробовать себя в роли интервьюера, мне самой понравилось участвовать в подкасте, и я планирую свои выпуски!

Для начала это будет формат эфиров, затем буду переходить в студийную запись🫂😍

Если у вас есть интересная жизненная история/опыт, и вы готовы публично этим поделиться — жду в личку @psy_sofie✍️

Супер Соня, как интересно!

История есть и не одна)))

Вот ребят, когда идея приходит, и ты в моменте озвучиваешь — мне за 5 минут две девушки написали «Я ГОТОВА»😍

Буду развивать данное направление, спасибо миру, что подсветил!!

Я люблю РИСОВАТЬ! ✍️🎨

В детстве я занималась в художественной школе, и в прошлом году возобновила свои занятия в студии — нарисовала портрет папы, живопись 🧑‍🎨, и многое другое!

Так же я увлеклась нейрографикой, и перед Новым годом провела свой первый МАСТЕР-КЛАСС — и мне бы очень хотелось делать это на регулярной основе!

Для меня это нереально кайфовый и легкий способ заработка🔥 Я рисую, мы рисуем, и вместе запускаем клевые процессы!!

В связи с чем у меня к вам вопрос 🙋🏼‍♀️ — готовы ли вы посещать мои классы онлайн или оффлайн?

Это также будет дополнено МАК-раскладами и психологическими техниками✨

Это будет похоже на тематический практикум! Ставьте ❤️, если хотите и готовы посещать — буду думать со временем и организацией!!