Как понять своего ребёнка?👶🏼
103 subscribers
1.18K photos
268 videos
4 files
76 links
Меня зовут Соня, я детский психолог и нейропсихолог🤗🧠

Помогаю детям и родителям
находить общий язык без криков и стрессов😤, вместе создадим доверие и понимание в семье за 1-5 сеансов🫂

☑️Запись на консультацию в личку @sofie9716
Download Telegram
У нас сегодня знаменательное событие — кто-то уже совсем большой человечек❤️

Люблю тебя безмерно, и благодарна судьбе, что она 7 лет назад подарила мне такое умное, веселое и прыгучее чудо🔥
3🔥1🎉1
Во многих консультациях и разборах, который я проходила мне говорили — у тебя хорошая связь с потоком, с идеями, Богом❤️

Я всегда знаю, что нужно конкретному человеку, или ко мне приходят уникальные идеи, которые я не всегда реализую😅

Сегодня мне пришло две идеи — и начинается они с фразы «А ЧТО ЕСЛИ?»

💡А что если, каждую идею, которая придет ко мне в голову я буду реализовывать?

💡А что если, я попробую жить по всем рекомендациям, которые мне когда-то давали?

💡А что если, все идеи по поводу заработка я буду использовать, и буду регулярно зарабатывать?

Но большинство этих мыслей будут навсегда похоронены в моей голове😕Потом тут включается наше мышление — страхи, комплексы, и тд..

При этом я всегда знала и знаю, что я уникальный человек и меня ждёт большое будущее🙋🏼‍♀️

Вот думаю может челенджи начать устраивать нам с вами?)) Что думаете?

Заодно проверим как это работает😁🔥
🙏1
А ведь хотела стать архитектором в школе😁❤️🙌🏻
👍2😍1
Теперь официально — ПСИХОЛОГ!❤️🤞🏻

Принимаю ваши поздравления))
👍4
В последнее время, когда я остаюсь на едине с собой, особенно на природе — я смотрю вокруг, на небо, на людей, на мир и плачу от радости💖

Чувствую внутри какую-то невидимую силу, которая всегда рядом, поддержит и направит!

У меня есть дом, здоровая дочка, муж, родители рядом, любимое дело, я здоровая и целая — это ли не счастье❤️

Прежде чем критиковать и просить — не забывайте благодарить🪄🤞🏻
👍1
Очень хочу поделиться своими чувствами и видением по поводу набора лишнего веса — как это связано с психологией, гормонами, какие есть состояния, почему не стоит себя критиковать, как разбираться🙏🏻❤️

Если актуально вам, наберем 5🔥, и я запишу подробное голосовое)) у меня это тема болит, и как специалист я вижу как глубоко уходят корни)
🔥5
Мысли вслух 🗣️я вроде ем нормально, но все равно поправляюсь — ПОЧЕМУ ТАК?

— ТОП-3 психологические причины набора лишнего веса

— гормоны и психика - связь, как определить по состоянию

— никаких диет при РПП, и роль критики

— первые шаги при нормализации пищевого поведения

#подкаст
2
Forwarded from Наталья Iva
Я по своему опыту рекомендовала бы - нутрициолога + тренера. Это больше про действия. Так как с психологом можно долго идти к цели и лечить голову. А с тренером и нутрициологом уже нужно брать и делать. По моему опыту у меня результат был только после этих специалистов. Я действительно полюбила и изменила свое питание и влюбилась в спорт. Они научили меня кайфовать от штанг и огурцов 😂.
1
Конечно у каждого свой опыт, и каждому подойдет СВОЕ❤️

Я никогда не топлю за то, что только я вам смогу помочь, или определенный метод👌

Слушайте, чуствуйте, пробуйте — и действуйте)) все получится!
👍1
Forwarded from Korogodina Julia
У меня 💯 процентов была психологическая зависимость от еды, Соня, мне так близко все , что ты сказала, в детстве заедала дефицит любви родителей , потом в 18 лет съехала от родителей , сразу резко похудела. А в 26 лет снова вернулась в родительский дом с мужем уже и опять набрала много , вечные диеты , срывы , наборы. После 35 лет начались проблемы в браке , не любовь мужа , нелюбовь к себе и опять был набор веса. И вот только в 38 лет за год похудела на 30 кг. Помог мне стресс и большая физическая активность. 🙈Вообщем за все стрессы и испытания я Вселенную благодарю и похудела и пришла к любви к себе , к спорту , к духовному росту и осознанности . Короче согласна работа с головой нужна прежде всего , а не диетолог , тренер и тд.
⬆️Классический признак РПП - это цикл определенный🙏🏻

🔺Стресс — подавляю эмоции — заедаю.. то есть человек принимает решение действовать в стрессовых ситуациях и успокаиваться с помощью ЕДЫ❗️

И в этот цикл обычно входят на несколько лет!

А под стрессом у всех может быть разное — и дефицит любви, и желание защищаться, и тд🤞🏻
👍1
Иногда бывает так, что клиенты не сразу согласны с информацией, которую я вижу на Таро😅❤️

И сейчас уже имея 4-летний опыт работы, я всегда говорю — давай пройдёт месяц, и мы все обсудим!🔥

Поэтому призываю всех — когда идете к специалисту, если вы его выбираете, значит доверяете🤞🏻Вставайте в позицию ученика, и дайте этой информации место!

Таро — это глубокий инструмент работы с подсознанием, который считывает информацию в обход всем вашим эмоциям и установкам🔥

Поэтому не спешите с выводами - ПОЖИВИТЕ с другой информацией, примите другую реальность, и вот что будет❤️⬇️
2
👏🥰
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поделилась с близкими, как я сходила на собеседование в роли психолога-волонтера❤️

У меня давно есть желание помогать людям в трудных ситуациях — тут речь идет про женский кризис, когда они остаются одни с детьми, уходят от абьюза, родственники не поддерживают 🙏🏻

Мне понравился главный психолог центра, который меня собеседовал🤞🏻и по-моему я ему))

График свободный, есть возможность проводить индивидуальные консультации и группы, работать с детьми — для меня это колоссальный опыт, и возможность помочь🔥

Я об этом давно мечтала, теперь и образование позволяет🥹🥰
👍3🔥1
Как я рада, что осталась на выходные ОДНА❤️

Я очень устала с начала сентября, так как у дочки тяжелая адаптация к школе и нагрузила себя во всем фронтам🔥

Вчера гуляли в парке — у нас тут теперь сцена, и каждый день концерт) Постирала мужу 200 рублей, но они выжили вроде))

В последнее время обновляю плей-лист старыми треками — кто нибудь еще помнит и слушает Бумбокс, Noize mc, Басту, Шуру и кино?😉