В общем не хвалюсь этим, но хотела поделиться - я уже несколько лет собираюсь начать помогать в трудных ситуациях, пожертвованиях, бездомных🙏🏻Я делала это конечно, но мало!
И с этого года прям хотела вступить в какой то проект, которому я буду регулярно помогать, или что-то подобное❤️
Вчера я хотела покормить мужика около тц, но пока я покупала еду — он ушел))
Сегодня пошла в перик и там сидел мужчина в коляске, думаю дают второй шанс😅👌 Купила ему еды — и когда отдала, он плакал) и я сама захотела плакать!
Раньше я была очень зациклена на деньгах и расстраивалась, когда не достигала денежных целей и тд, а сейчас я вижу много счастья и радости в простых вещах, и в помощи людям тоже!
Это капец заряжает! Ему такая помощь — а для меня это один клик❤️
Будьте добры к людям, человек нужен человек👨👩👧🙌🏻
И с этого года прям хотела вступить в какой то проект, которому я буду регулярно помогать, или что-то подобное❤️
Вчера я хотела покормить мужика около тц, но пока я покупала еду — он ушел))
Сегодня пошла в перик и там сидел мужчина в коляске, думаю дают второй шанс😅👌 Купила ему еды — и когда отдала, он плакал) и я сама захотела плакать!
Раньше я была очень зациклена на деньгах и расстраивалась, когда не достигала денежных целей и тд, а сейчас я вижу много счастья и радости в простых вещах, и в помощи людям тоже!
Это капец заряжает! Ему такая помощь — а для меня это один клик❤️
Будьте добры к людям, человек нужен человек👨👩👧🙌🏻
❤2
⬆️И выбирать я это стала, потому что доперла до ОТВЕТСТВЕННОСТИ за свою жизнь и свои желания! И взяла опытного психолога, с которым буду в постоянной работе❤️
Да это тяжело, когда с детства тянутся страхи проявляться, выбирать свои желания, а не чужие и тд и тп.
Но как бы ни было — за вас вашу жизнь никто не проживет! Вам выбирать — прожить всю жизнь в голове, или каждый день делать целевые действия к мечтам и желаниям🌍🔥
Да это тяжело, когда с детства тянутся страхи проявляться, выбирать свои желания, а не чужие и тд и тп.
Но как бы ни было — за вас вашу жизнь никто не проживет! Вам выбирать — прожить всю жизнь в голове, или каждый день делать целевые действия к мечтам и желаниям🌍🔥
👍1
Во многих консультациях и разборах, который я проходила мне говорили — у тебя хорошая связь с потоком, с идеями, Богом❤️✨
Я всегда знаю, что нужно конкретному человеку, или ко мне приходят уникальные идеи, которые я не всегда реализую😅
Сегодня мне пришло две идеи — и начинается они с фразы «А ЧТО ЕСЛИ?»
💡А что если, каждую идею, которая придет ко мне в голову я буду реализовывать?
💡А что если, я попробую жить по всем рекомендациям, которые мне когда-то давали?
💡А что если, все идеи по поводу заработка я буду использовать, и буду регулярно зарабатывать?
Но большинство этих мыслей будут навсегда похоронены в моей голове😕Потом тут включается наше мышление — страхи, комплексы, и тд..
При этом я всегда знала и знаю, что я уникальный человек и меня ждёт большое будущее🙋🏼♀️
Вот думаю может челенджи начать устраивать нам с вами?)) Что думаете?
Заодно проверим как это работает😁🔥
Я всегда знаю, что нужно конкретному человеку, или ко мне приходят уникальные идеи, которые я не всегда реализую😅
Сегодня мне пришло две идеи — и начинается они с фразы «А ЧТО ЕСЛИ?»
💡А что если, каждую идею, которая придет ко мне в голову я буду реализовывать?
💡А что если, я попробую жить по всем рекомендациям, которые мне когда-то давали?
💡А что если, все идеи по поводу заработка я буду использовать, и буду регулярно зарабатывать?
Но большинство этих мыслей будут навсегда похоронены в моей голове😕Потом тут включается наше мышление — страхи, комплексы, и тд..
При этом я всегда знала и знаю, что я уникальный человек и меня ждёт большое будущее🙋🏼♀️
Вот думаю может челенджи начать устраивать нам с вами?)) Что думаете?
Заодно проверим как это работает😁🔥
🙏1
А ведь хотела стать архитектором в школе😁❤️🙌🏻
👍2😍1
Теперь официально — ПСИХОЛОГ!❤️🤞🏻
Принимаю ваши поздравления))
Принимаю ваши поздравления))
👍4
В последнее время, когда я остаюсь на едине с собой, особенно на природе — я смотрю вокруг, на небо, на людей, на мир и плачу от радости💖
Чувствую внутри какую-то невидимую силу, которая всегда рядом, поддержит и направит!
У меня есть дом, здоровая дочка, муж, родители рядом, любимое дело, я здоровая и целая — это ли не счастье❤️
Прежде чем критиковать и просить — не забывайте благодарить🪄🤞🏻
Чувствую внутри какую-то невидимую силу, которая всегда рядом, поддержит и направит!
У меня есть дом, здоровая дочка, муж, родители рядом, любимое дело, я здоровая и целая — это ли не счастье❤️
Прежде чем критиковать и просить — не забывайте благодарить🪄🤞🏻
👍1
Очень хочу поделиться своими чувствами и видением по поводу набора лишнего веса — как это связано с психологией, гормонами, какие есть состояния, почему не стоит себя критиковать, как разбираться🙏🏻❤️
Если актуально вам, наберем 5🔥, и я запишу подробное голосовое)) у меня это тема болит, и как специалист я вижу как глубоко уходят корни)
Если актуально вам, наберем 5🔥, и я запишу подробное голосовое)) у меня это тема болит, и как специалист я вижу как глубоко уходят корни)
🔥5
Мысли вслух 🗣️— я вроде ем нормально, но все равно поправляюсь — ПОЧЕМУ ТАК?
— ТОП-3 психологические причины набора лишнего веса❓
— гормоны и психика - связь, как определить по состоянию ❓
— никаких диет при РПП, и роль критики❓
— первые шаги при нормализации пищевого поведения❓
#подкаст
— ТОП-3 психологические причины набора лишнего веса❓
— гормоны и психика - связь, как определить по состоянию ❓
— никаких диет при РПП, и роль критики❓
— первые шаги при нормализации пищевого поведения❓
#подкаст
❤2
Forwarded from Наталья Iva
Я по своему опыту рекомендовала бы - нутрициолога + тренера. Это больше про действия. Так как с психологом можно долго идти к цели и лечить голову. А с тренером и нутрициологом уже нужно брать и делать. По моему опыту у меня результат был только после этих специалистов. Я действительно полюбила и изменила свое питание и влюбилась в спорт. Они научили меня кайфовать от штанг и огурцов 😂.
❤1
Конечно у каждого свой опыт, и каждому подойдет СВОЕ❤️
Я никогда не топлю за то, что только я вам смогу помочь, или определенный метод👌
Слушайте, чуствуйте, пробуйте — и действуйте)) все получится!
Я никогда не топлю за то, что только я вам смогу помочь, или определенный метод👌
Слушайте, чуствуйте, пробуйте — и действуйте)) все получится!
👍1
Forwarded from Korogodina Julia
У меня 💯 процентов была психологическая зависимость от еды, Соня, мне так близко все , что ты сказала, в детстве заедала дефицит любви родителей , потом в 18 лет съехала от родителей , сразу резко похудела. А в 26 лет снова вернулась в родительский дом с мужем уже и опять набрала много , вечные диеты , срывы , наборы. После 35 лет начались проблемы в браке , не любовь мужа , нелюбовь к себе и опять был набор веса. И вот только в 38 лет за год похудела на 30 кг. Помог мне стресс и большая физическая активность. 🙈Вообщем за все стрессы и испытания я Вселенную благодарю и похудела и пришла к любви к себе , к спорту , к духовному росту и осознанности . Короче согласна работа с головой нужна прежде всего , а не диетолог , тренер и тд.
⬆️Классический признак РПП - это цикл определенный🙏🏻
🔺Стресс — подавляю эмоции — заедаю.. то есть человек принимает решение действовать в стрессовых ситуациях и успокаиваться с помощью ЕДЫ❗️
И в этот цикл обычно входят на несколько лет!
А под стрессом у всех может быть разное — и дефицит любви, и желание защищаться, и тд🤞🏻
🔺Стресс — подавляю эмоции — заедаю.. то есть человек принимает решение действовать в стрессовых ситуациях и успокаиваться с помощью ЕДЫ❗️
И в этот цикл обычно входят на несколько лет!
А под стрессом у всех может быть разное — и дефицит любви, и желание защищаться, и тд🤞🏻
👍1
Иногда бывает так, что клиенты не сразу согласны с информацией, которую я вижу на Таро😅❤️
И сейчас уже имея 4-летний опыт работы, я всегда говорю — давай пройдёт месяц, и мы все обсудим!🔥
Поэтому призываю всех — когда идете к специалисту, если вы его выбираете, значит доверяете🤞🏻Вставайте в позицию ученика, и дайте этой информации место!
Таро — это глубокий инструмент работы с подсознанием, который считывает информацию в обход всем вашим эмоциям и установкам🔥
Поэтому не спешите с выводами - ПОЖИВИТЕ с другой информацией, примите другую реальность, и вот что будет❤️⬇️
И сейчас уже имея 4-летний опыт работы, я всегда говорю — давай пройдёт месяц, и мы все обсудим!🔥
Поэтому призываю всех — когда идете к специалисту, если вы его выбираете, значит доверяете🤞🏻Вставайте в позицию ученика, и дайте этой информации место!
Таро — это глубокий инструмент работы с подсознанием, который считывает информацию в обход всем вашим эмоциям и установкам🔥
Поэтому не спешите с выводами - ПОЖИВИТЕ с другой информацией, примите другую реальность, и вот что будет❤️⬇️
❤2
Forwarded from Соня 👶🏼🧠 Нейропсихолог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поделилась с близкими, как я сходила на собеседование в роли психолога-волонтера❤️
У меня давно есть желание помогать людям в трудных ситуациях — тут речь идет про женский кризис, когда они остаются одни с детьми, уходят от абьюза, родственники не поддерживают 🙏🏻
Мне понравился главный психолог центра, который меня собеседовал🤞🏻и по-моему я ему))
График свободный, есть возможность проводить индивидуальные консультации и группы, работать с детьми — для меня это колоссальный опыт, и возможность помочь🔥
Я об этом давно мечтала, теперь и образование позволяет🥹🥰
У меня давно есть желание помогать людям в трудных ситуациях — тут речь идет про женский кризис, когда они остаются одни с детьми, уходят от абьюза, родственники не поддерживают 🙏🏻
Мне понравился главный психолог центра, который меня собеседовал🤞🏻и по-моему я ему))
График свободный, есть возможность проводить индивидуальные консультации и группы, работать с детьми — для меня это колоссальный опыт, и возможность помочь🔥
Я об этом давно мечтала, теперь и образование позволяет🥹🥰
👍3🔥1
Как я рада, что осталась на выходные ОДНА❤️
Я очень устала с начала сентября, так как у дочки тяжелая адаптация к школе и нагрузила себя во всем фронтам🔥
Вчера гуляли в парке — у нас тут теперь сцена, и каждый день концерт) Постирала мужу 200 рублей, но они выжили вроде))
В последнее время обновляю плей-лист старыми треками — кто нибудь еще помнит и слушает Бумбокс, Noize mc, Басту, Шуру и кино?😉
Я очень устала с начала сентября, так как у дочки тяжелая адаптация к школе и нагрузила себя во всем фронтам🔥
Вчера гуляли в парке — у нас тут теперь сцена, и каждый день концерт) Постирала мужу 200 рублей, но они выжили вроде))
В последнее время обновляю плей-лист старыми треками — кто нибудь еще помнит и слушает Бумбокс, Noize mc, Басту, Шуру и кино?😉