Sofi létters
4.57K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
сделала подборку мест на Петроградке с чувством осени — tap & save
❤4
нашла блог Андрея и обалдела от красоты, как он чувствует сезонность и композицию!

уже думаю пойти к нему на творческий марафон
❤4
я: мне нужны помидоры для рецепта, думаю это на рынок надо, чтобы такие кривые и уродливые были

Илья: иди в Дикси

:)
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
рецепт самого вкусного тыквенного супа с содержанием белка и железа для красивой кожи и энергии!
❤6
сегодня в шавассане звучала невозможно красивая мелодия

просто включайте и улетайте
❤3
подруга, у которой я научилась замечать в близких прекрасное

а главное — говорить им об этом

и сегодня она прислала мне это,
я чуть не плачу и очень скучаю
❤3
продукты я чаще всего заказываю и сегодня когда собирала корзины нашла очень приятные предложения:

самокат: 50% на заказ от 1000р до 15.10 включительно
вкус вилл: -500р на заказ от 1800р если добавить в корзину манго по промо mmmango
❤3
today’s morning

отслеживаю действия, от которых чувствую больше сил, сегодня это сон 8ч, матча, завтрак с жирами и движение с цитрусовыми маслами

ещё заметила, что именно утром у меня лучше всего генерятся идеи, поэтому все творческие задачи делаю в это время + мне сразу приятно от того, что сделала что-то полезное = ощущаю энергию

к сожалению, часто виню себя за медлительность и расфокус, а такие рутинные дела помогают собраться

а что даёт силы вам?
❤8