новая неделя, новые заготовки 🫛

меня так спасали готовые блюда всю прошлую неделю, поэтому, решила повторить и очень рада, что вам понравился этот формат!

( 1 ). сезонные овощи в духовке
крупно режем, добавляем немного масла авокадо, любимые специи и ещё положила веточки розмарина

> отправляем в духовку на 190 на ~40 минут до мягкости овощей

( 2 ). крем-суп
запеченная тыква и сладкий перец + вареная красная чечевица + специи ( паприка, чеснок, травы )

> взбить все в блендере и люблю добавлять в суп кокосовые сливки, а при подаче тру сверху пармезан, посыпаю хлопьями чили / перцем и сбрызгиваю соком лимона

( 3 ). маринованный лук
делает вкус привычных блюд ярче, муж обожает его с паштетом, а я в салатах и на авокадо тосте

рецепт его простой, но длинный, поэтому, оставлю в комментариях

( 4 ). куриные котлеты
рецепт был в первой части

вот и всё, а если что-то готовили из прошлых рецептов, делитесь!