встречи йога тичеров это сходить на практику и часами обсуждать классы, новые идеи и связки за чашечкой кофе — обожаю эту нашу традицию с Анни!

часто чувствую, что только она поймёт мою рефлексию на тему йоги и преподавания, поэтому, такие встречи очень наполняют

всем прекрасных выходных!

начало недели с мероприятия от моего любимого бренда матчи!

готовили матчу под руководством основателей Origami, кстати, это матча, которую всегда пью дома — обожаю именно ceremonial grade

а после, была тренировка по
пилатесу от студии Счастье

loc.: светоч
matcha: origami
pilates: счастье

и вновь блюдо с томатами
— мое любимое ризотто:

потушить томаты, чеснок, базилик в кокосовых сливках до мягкости, добавить отваренный рис и сверху тертый пармезан, а в качестве белка добавляю креветки или нут

много раз готовила это ризотто на основе бурого риса и томатов и каждый раз наслаждаюсь вкусом!

вам понравилась прошлая кино рекомендация, поэтому, делюсь новым списком классных фильмов

их объединяет одно — в главной роли Джулия Робертс, я смотрела их подряд и советую делать также, чтобы прочувствовать её героиню

заметила, что она похожа во всех фильмах по характеру, сильная, решительная и знает чего хочет и при этом, излучает тепло. очень вдохновляет её энергия в кино:

• Ноттинг Хилл — добрая комедия
• В постели с врагом — триллер про брак с психопатом
• Улыбка Моны Лизы — про женскую силу и роль в обществе
• Умереть молодым — драма, кадры в посте именно оттуда
• Эрин Брокович — основан на реальных событиях

я посмотрела эти фильмы после всем известной классики, как Красотка и Ешь, молись, люби, они шикарные и, если не смотрели, начните с них! А сейчас, я начала смотреть Мамма Мия по вашей рекомендации)