угадайте город по завтраку…
все еще лучший авокадо тост с огромной шапкой авокадо, дома делаю только так. а теперь, бегу на йогу к любимому учителю!
📍Смена
как ваше утро, дорогие?
все еще лучший авокадо тост с огромной шапкой авокадо, дома делаю только так. а теперь, бегу на йогу к любимому учителю!
📍Смена
как ваше утро, дорогие?
❤52💔15
сегодня на практике мы работали в парах со стойками на руках —один ассистирует, другой заходит в стойку с поддержкой
я встала в пару с девушкой с соседнего коврика и первая зашла в стойку, а после, была её очередь
тогда, она поделилась, что ещё не стояла в стойке, а я предложила ей все равно попробовать
она стала выходить в стойку, но
не получалось, я увидела причину
и подсказала ей один элемент, который когда-то помог мне
и вот, она вышла в ровную стойку первый раз в жизни. я увидела глаза, в которых было столько радости и она меня обняла🪷
еду с класса очень счастливая!
я встала в пару с девушкой с соседнего коврика и первая зашла в стойку, а после, была её очередь
тогда, она поделилась, что ещё не стояла в стойке, а я предложила ей все равно попробовать
она стала выходить в стойку, но
не получалось, я увидела причину
и подсказала ей один элемент, который когда-то помог мне
и вот, она вышла в ровную стойку первый раз в жизни. я увидела глаза, в которых было столько радости и она меня обняла
еду с класса очень счастливая!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57💔14
сводка событий прошлой недели:
• была в дороге 20+ часов
• одна ночь в Москве, а дальше, поезд в Питер, скучала по семье!
• было очень холодно и дождливо
• наконец-то встретила подруг и подарила им сувенирчики с Бали!
• успела 2 раза съесть лучшую пиццу из печи в Mill bistro, советую
• много практиковала в любимых студиях yoga space и mana
• ходили в кино на ‘Конец света’, но совсем не мой жанр, уехала с половины фильма на йогу))
сейчас живу с семьей за городом, очень мягко вхожу в режим, утром дышу, практикую, готовлю завтрак и много гуляю, мне нужен был такой период после перелета
а в Москве уже ждут съемки и погружение в привычный ритм,
как ваши майские, дорогие?
• была в дороге 20+ часов
• одна ночь в Москве, а дальше, поезд в Питер, скучала по семье!
• было очень холодно и дождливо
• наконец-то встретила подруг и подарила им сувенирчики с Бали!
• успела 2 раза съесть лучшую пиццу из печи в Mill bistro, советую
• много практиковала в любимых студиях yoga space и mana
• ходили в кино на ‘Конец света’, но совсем не мой жанр, уехала с половины фильма на йогу))
сейчас живу с семьей за городом, очень мягко вхожу в режим, утром дышу, практикую, готовлю завтрак и много гуляю, мне нужен был такой период после перелета
а в Москве уже ждут съемки и погружение в привычный ритм,
как ваши майские, дорогие?
❤49💔7
— доброе утро и возвращение любымых домашних завтраков!
авокадо, руккола, пармезан и 2 яйца, а за кадром матча и десерт
что сегодня на завтрак у вас?
авокадо, руккола, пармезан и 2 яйца, а за кадром матча и десерт
что сегодня на завтрак у вас?
1❤62
увидела на Бали этот аромакамин, а места в чемодане уже не было, поэтому, приехала его лепить ⛩️
— снизу ставится свеча, а сверху, в воду, пару капель эфирного масла
— снизу ставится свеча, а сверху, в воду, пару капель эфирного масла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48💔7