завершаем главу Бали серией
у океана с чувством свободы 🦪

свободы, когда можно выбежать в легкой одежде и отправиться на закат, ходить босиком по песку, дышать и чувствовать жизнь до мурашек. наблюдать за циклом луны, лежать в шавасане под шум тропического ливня, купаться в шторм и увидеть радугу

здесь я так близко к природе и буду скучать по этому единству

спасибо, что разделили со мной это время, скоро узнаем, кому отправится частичка острова!

сегодня на практике мы работали в парах со стойками на руках —один ассистирует, другой заходит в стойку с поддержкой

я встала в пару с девушкой с соседнего коврика и первая зашла в стойку, а после, была её очередь

тогда, она поделилась, что ещё не стояла в стойке, а я предложила ей все равно попробовать

она стала выходить в стойку, но
не получалось, я увидела причину
и подсказала ей один элемент, который когда-то помог мне

и вот, она вышла в ровную стойку первый раз в жизни. я увидела глаза, в которых было столько радости и она меня обняла 🪷

еду с класса очень счастливая!