доброе утро и завтрак после йоги — буррито, шоколад и матча латте
чтобы вы понимали, насколько тут популярна йога, я приехала на класс и мне сказали, что большая шала полностью занята, но я могу подождать 10 минут, если вдруг кто-то не придет из тех, кто бронировал. я стала ждать и за мной стала выстраиваться живая очередь, кто также хотел попасть
я ни на что не надеялась, но очень хотела и представляете, не пришел ровно 1 человек, меня пригласили на класс, я захожу в шалу, а там свободно «мое» место, то, что я всегда занимаю…просто чудеса!
кстати, мне всегда важно найти
в зале свое, комфортное место)
как ваше утро? что на завтрак?
чтобы вы понимали, насколько тут популярна йога, я приехала на класс и мне сказали, что большая шала полностью занята, но я могу подождать 10 минут, если вдруг кто-то не придет из тех, кто бронировал. я стала ждать и за мной стала выстраиваться живая очередь, кто также хотел попасть
я ни на что не надеялась, но очень хотела и представляете, не пришел ровно 1 человек, меня пригласили на класс, я захожу в шалу, а там свободно «мое» место, то, что я всегда занимаю…просто чудеса!
кстати, мне всегда важно найти
в зале свое, комфортное место)
как ваше утро? что на завтрак?
❤53💔14
у меня половина йога формы от studio.k, обожаю ткани и посадку!
теряюсь в выборе топа, какой?
1 -🩵
2 -💔
теряюсь в выборе топа, какой?
1 -
2 -
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔86❤46
кем я работаю? — самый часто задаваемый анонимный вопрос,
поэтому, расскажу подробнее
и так, я работаю в трех направлениях:
маркетинг, блог и преподавание йоги
по высшему образованию я маркетолог и сезонно продвигаю проект вместе с помощницей, я отвечаю за стратегию и смыслы, она за съемку, монтаж и оформление, мы классная команда!
[ раньше делала все сама, но это отнимает много времени, а я не хочу бросать блог ]
также, провожу консультации по тому, как представлять свои услуги в мягких нишах, формат, который органично появился сам из ваших обращений
а мое увлечение, которое не так давно стало приносить доход это ведение блога
я веду его в трех сетях, поэтому, это занимает почти все время, но очень люблю это и вкладываю много души
и самое новое направление — йога тичер, осенью я закончила курс, длиною в 9 месяцев и уже веду практики в Москве для своих прекрасных учениц, скоро вернусь и продолжим наши встречи, анонсы тут
как-то так, если остались вопросы,
можно задать ниже или анонимно
и пишите, чем занимаетесь вы, мне очень интересно!можно себя рекламировать🤍
поэтому, расскажу подробнее
и так, я работаю в трех направлениях:
маркетинг, блог и преподавание йоги
по высшему образованию я маркетолог и сезонно продвигаю проект вместе с помощницей, я отвечаю за стратегию и смыслы, она за съемку, монтаж и оформление, мы классная команда!
[ раньше делала все сама, но это отнимает много времени, а я не хочу бросать блог ]
также, провожу консультации по тому, как представлять свои услуги в мягких нишах, формат, который органично появился сам из ваших обращений
а мое увлечение, которое не так давно стало приносить доход это ведение блога
я веду его в трех сетях, поэтому, это занимает почти все время, но очень люблю это и вкладываю много души
и самое новое направление — йога тичер, осенью я закончила курс, длиною в 9 месяцев и уже веду практики в Москве для своих прекрасных учениц, скоро вернусь и продолжим наши встречи, анонсы тут
как-то так, если остались вопросы,
можно задать ниже или анонимно
и пишите, чем занимаетесь вы, мне очень интересно!
Telegram
yoga with Sofi 🪔
— йога практики в Москве и Петербурге с @sofiasletters
❤54💔9
утро началось с матчи и плана консультации для читательницы
по продвижению женской йоги
не рассказывала об этом раньше, но меня читают много девушек из мягких ниш, которым я помогаю представлять услуги бережно, без давления и клише, находя свой стиль повествования
— подход, который мне близок, поэтому, с радостью, им делюсь
по продвижению женской йоги
не рассказывала об этом раньше, но меня читают много девушек из мягких ниш, которым я помогаю представлять услуги бережно, без давления и клише, находя свой стиль повествования
— подход, который мне близок, поэтому, с радостью, им делюсь
❤62💔10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74💔21
размер моего завтрака сегодня:
было так вкусно, поэтому, съела почти весь! я люблю завтракать сытно — много сил и не думаю о еде и перекусах в течение дня
что сегодня на завтрак у вас?
было так вкусно, поэтому, съела почти весь! я люблю завтракать сытно — много сил и не думаю о еде и перекусах в течение дня
что сегодня на завтрак у вас?
❤70💔24
дорогие, со светлым праздником!
— так люблю Пасху, что даже немного грустно, что сейчас я далеко от дома и без кулича, но уже написала поздравления всем родным и стало хорошо на душе
вспомнила, как год назад на Пасху ко мне приезжала подруга и было настолько тепло, что мы ходили в храм в летней одежде
и не знаю зачем, но смотрю все все рилс, где пробуют куличи))
делитесь, как началось ваше утро
— так люблю Пасху, что даже немного грустно, что сейчас я далеко от дома и без кулича, но уже написала поздравления всем родным и стало хорошо на душе
вспомнила, как год назад на Пасху ко мне приезжала подруга и было настолько тепло, что мы ходили в храм в летней одежде
и не знаю зачем, но смотрю все все рилс, где пробуют куличи))
делитесь, как началось ваше утро
❤80💔27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кажется, этот домик создан для съёмки йога и матча тик токов 🫖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81