Sofi létters
4.57K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
кажется, на выходные в район Улувату съезжается половина острова, поэтому, я полюбила проводить их дома — заваривать матчу, практиковать и никуда не спешить. провела сегодняшний день именно так 🍵

и, с грустью наблюдаю по цифрам, как из-за новых правил, не всем комфортно пользоваться telegram

как у вас с этим? получается ли заходить с vpn? или пользуетесь другим мессенджером?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67💔16
доброе утро и завтрак после йоги — буррито, шоколад и матча латте

чтобы вы понимали, насколько тут популярна йога, я приехала на класс и мне сказали, что большая шала полностью занята, но я могу подождать 10 минут, если вдруг кто-то не придет из тех, кто бронировал. я стала ждать и за мной стала выстраиваться живая очередь, кто также хотел попасть

я ни на что не надеялась, но очень хотела и представляете, не пришел ровно 1 человек, меня пригласили на класс, я захожу в шалу, а там свободно «мое» место, то, что я всегда занимаю…просто чудеса!

кстати, мне всегда важно найти
в зале свое, комфортное место)

как ваше утро? что на завтрак?
❤53💔14
у меня половина йога формы от studio.k, обожаю ткани и посадку!

теряюсь в выборе топа, какой?
1 - 🩵
2 - 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔86❤46
кем я работаю? — самый часто задаваемый анонимный вопрос,
поэтому, расскажу подробнее

и так, я работаю в трех направлениях:
маркетинг, блог и преподавание йоги

по высшему образованию я маркетолог и сезонно продвигаю проект вместе с помощницей, я отвечаю за стратегию и смыслы, она за съемку, монтаж и оформление, мы классная команда!

[ раньше делала все сама, но это отнимает много времени, а я не хочу бросать блог ]

также, провожу консультации по тому, как представлять свои услуги в мягких нишах, формат, который органично появился сам из ваших обращений

а мое увлечение, которое не так давно стало приносить доход это ведение блога

я веду его в трех сетях, поэтому, это занимает почти все время, но очень люблю это и вкладываю много души

и самое новое направление — йога тичер, осенью я закончила курс, длиною в 9 месяцев и уже веду практики в Москве для своих прекрасных учениц, скоро вернусь и продолжим наши встречи, анонсы тут

как-то так, если остались вопросы,
можно задать ниже или анонимно

и пишите, чем занимаетесь вы, мне очень интересно! можно себя рекламировать🤍
❤54💔9
утро началось с матчи и плана консультации для читательницы
по продвижению женской йоги

не рассказывала об этом раньше, но меня читают много девушек из мягких ниш, которым я помогаю представлять услуги бережно, без давления и клише, находя свой стиль повествования

— подход, который мне близок, поэтому, с радостью, им делюсь
❤62💔10
моменты дня ⛩️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74💔21
размер моего завтрака сегодня:

было так вкусно, поэтому, съела почти весь! я люблю завтракать сытно — много сил и не думаю о еде и перекусах в течение дня

что сегодня на завтрак у вас?
❤70💔24