Sofi létters
4.57K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
today’s diary

йога, матча, бег, закат и ужин — расписание, которое не надоест
❤75💔30
не могу перестать готовить это сочетание — папайя + гранола + кокосовый йогурт + ягоды годжи

дома я редко ем фрукты, но здесь, схожу с ума от папайи и каждый день съедаю такую миску, либо просто ем ее ложкой в чистом виде. мой самый любимый фрукт

[ в кофейнях тоже готовят боулы, но там обычно микс фруктов и не так много йогурта, поэтому, готовлю идеальный боул сама ]

как ваше утро, дорогие?
❤66💔18
island morning routine

океан, йога, дневник, тропический боул — в долгих поездках всегда наступает момент, когда уже выстроилась своя рутина

и посыпаясь, знаешь, что тебя ждут любимые места и привычные действия. от этого покой и радость
❤65💔15
morning matcha

я ошибалась, когда думала, что на Бали в каждом кафе будет вкусная матча, а оказалось, что она есть только в очень немногих кофейнях

и сегодня, мы снова начали утро в нашей самой любимой кофейне, которая ощущается, как секретное место, спрятанное чуть вдалеке от основных улиц района:

именно здесь потрясающая матча
📍 FLEUR - Café - Atelier d’artistes

церемониальный сорт, идеально терпкая и насыщено-зеленая, я даже думала, что не каждому по вкусу такая интенсивность, но это именно то, что я везде искала!

как ваше утро, дорогие?
❤60💔14