доброе утро, сходила на практику и не перестаю восхищаться, как на Бали популярна йога ⛩️

— полные залы, на которых также много мужчин и пожилых людей, а уровень практики у большинства настолько высокий, что у меня ощущение, что каждый второй здесь - сам преподаватель йоги

например, сегодня на классе в собаке мордой вниз, учитель очень просто говорит: а сейчас, кто хочет, переходит в стойку на руках…и некоторые перешли

а отстроек дают крайне мало тк ориентированы на продвинутых,
в общем, это интересный опыт!

как ваше начало недели, дорогие?

доброе утро, сделала подборку своих завтраков последних дней:

чаще всего ем на завтрак яйца, хлеб и авокадо, поэтому, моим любимым, неизменно, остается последний вариант!

а в комментариях оставлю кадры, где я оценила завтраки на свой вкус и написала их стоимость

и делитесь, что было у вас⬇️