Sofi létters
4.57K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
дорогие, большое спасибо всем за поздравления, мне очень приятно!

и делюсь кадрами вчерашнего дня — день рождения начался с йоги, потом поехали пить матчу, заехали за йога формой моей мечты и завершили ужином и массажем

свой день люблю проводить очень спокойно и расслабленно и этот не исключение, уверена, в Москве программа была бы похожей 🪬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤67💔17
доброе утро, собрала подборку с любимыми завтраками февраля:

следующие тарелочки будут с
Бали, а пока, сохраняйте идеи
и делитесь, что на завтрак у вас⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94
— про жилье и планы

каждый район острова уникален, поэтому мы решили жить в разных его частях и первая точка — Чангу

на первый взгляд, район шумный и многолюдный, но мы знаем здесь тихий оазис, где и сняли жилье, он называется Pererenan

обожаю нашу келью среди пальм, где по вечерам зажигаем свечи и отдыхаем. тут бесконечно уютно

помню, не думали ни секунды, когда увидели этот вариант, на миллион процентов моя эстетика!

а приехали мы на 1,5 месяца, но сейчас отсюда сложно улететь, поэтому, пока не знаем, когда точно вернемся, наблюдаем

видела ваши вопросы про жилье, поэтому, решила написать, если ещё что-то интересно про Бали, буду рада рассказать 🏺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤55
ещё один плюс нашего жилья
— одна минута до йога студии

в первый же день пошла на vinyasa flow, сейчас это мое любимое направление и сразу же попала к преподавателю, который на 100% мне близок, а это огромная удача и редкость, поэтому, пришла к нему сегодня снова

было очень интенсивно и мне понравилось, что иногда он давал выполнять связки самостоятельно, те есть сначала мы делали её вместе, а потом каждый в своем темпе, попробуем с вами также, когда вернусь)

а ещё, очень люблю занятия на улице, поэтому, в восторге от этой открытой шалы среди зелени!

[ студия the Path, Phil Kowalik ]

как ваше утро, дорогие?
1❤58💔15
у меня воруют контент и я узнала
об этом сейчас от читательницы

она тоже фуд блогер и, как никто другой понимает, сколько ресурса надо на регулярное создание такого контента, поэтому, отправила мне сторис одной девушки с моей фотографией

вдохновиться и приготовить такой же завтрак это абсолютно нормально, для этого я и делюсь, а брать мои кадры и выдавать за свои — нет

знаю, что это девушка меня читает, пожалуйста, не надо так делать

есть уже мысли маркировать фото…
5💔67❤22