однажды я увидела фото, как люди лежат в шавасане в дождь и с того дня, у меня появилась эта мечта

я часто представляла звук дождя в мыслях, когда лежала в шавасане, включала его фоном и сегодня на практике, внезапно пошел очень сильный тропический ливень

— чувствовать капли на кончиках пальцев, слышать вдалеке гром и ощущать силу природы и тела

это невозможно описать словами, просто включите видео со звуком

— happy birthday to me!

у нас уже ночь, приехали с ужина и лежу самая счастливая, читая поздравления от близких, так рада встречать свой год именно здесь