доброе утро, на завтрак маффины и всегда ставлю на стол тарелку с зеленью на двоих

а еще, недавно нашла во вкус вилл хлебцы из амаранта, намазываю на них рикотту, очень нравится

что было на завтрак у вас?

— вечером приготовила быструю запеканку-чизкейк с апельсином

надо просто все взбить, запечь и готово, а получается очень вкусно

подробный рецепт оставляю в комментариях, в следующий раз приготовлю х2 по ингредиентам

новая подборка обедов/ ужинов:

из интересного тут бобы Лима, заказывала их на wb и это самые крупные бобы, которые видела в своей жизни, их еще называют butter beans, готовила по рецепту из иностранного тиктока, вышло вкусно и ем их также в холодном виде, добавляя масло и специи

а ещё, хотелось курицы, но я очень избирательна в мясе и нашла для себя один фарш, который нравится
это куриный фарш из Магнолии, он всегда очень свежий и вкусный

— сохраняйте идеи

откуда по всему дому сердечки?
— это PÚSY прислали валентинку

внутри любимая косметики и идеи свидания, где ты главная героиня:

1. письмо благодарности себе при свечах: не про магию, а опору на себя и внутренний фокус

2. beauty-ритуал дома. горячий душ, любимый уход и макияж косметикой Pusy

3. йога и спа. мое любимое
сочетание для перезагрузки

4. поездка на природу, чтобы услышать себя и мир вокруг

мне близка каждая из идей, поэтому, решила поделиться

пойду выполнять пункт №2 для атмосферы праздника, а по случаю Дня всех влюбленных, на wb сейчас запустили распродажу:
• скидки до 40% на наборы
• до 30% на основные продукты

PÚSY WB: https://pusy.mobz.click/pusy

идея десерта за минуту, для которого не нужен повод:

во вкус вилл невероятно вкусный сметанник, к которому добавляем сверху свежие ягоды и получается идеальный, легкий торт-чизкейк

для голубики взяла сметанник с черникой, но мой любимый это сметанник с малиной, на который можно выложить свежую малину…

обязательно попробуйте!
что вкусного было у вас?

сборный завтрак после йоги — скрэмбл с пармезаном, голубика, тартин, авокадо, оливки и руккола

как ваше утро, дорогие?

самое необычное молоко в моем холодильнике — ceramide milk 🥛

обожаю увлажняющие тонеры в уходе с текстурой молочка, они дополнительно увлажняют кожу и восстанавливают барьер, что так необходимо в сезон отопления

а в сочетании с кремом это
просто спасение от сухости

поэтому, когда innisfree прислали эту новинку, кожа сразу засияла,
у меня проблемная кожа с акне и видеть её увлажненной в период отопления и ретинола — счастье!