day diary 🤩
— ездила на лазер, гуляла по морозным улицам, согреваясь горячим раменом, а вечером на йогу в Holi, даже думаю сделать подборку мест по этому району, столько всего интересного рядом!
— ездила на лазер, гуляла по морозным улицам, согреваясь горячим раменом, а вечером на йогу в Holi, даже думаю сделать подборку мест по этому району, столько всего интересного рядом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74
кстати, МФР-ролл появился у меня недавно, обожаю занятия с ними в студиях, поэтому, решила, что мне нужен такой домой для зарядок по утрам и прокатывать мышцы, после активной практики — очень приятный самомассаж!
❤29
доброе утро, сегодня получился очень яркий сборный завтрак 🥑
— ела с хрустящим тостом с рикоттой + матча с фиником
что было у вас? делитесь⬇️
— ела с хрустящим тостом с рикоттой + матча с фиником
что было у вас? делитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤69
January favorites | любимые
посты января по категориям:
рецепты
тост с риетом из лосося
оладьи из рикотты
пышные оладушки
имбирные пряники
рикотта + горошек
трендовый десерт
находки месяца
любимые мультики детства
новинки для губ от Pusy
лучшие покупки месяца
распаковка подарков
Москва
новая кофейня на чистых прудах
виньяса в yoga space
кинозал в Лолите
йога & практики
как вернуть себе энергию
йога класс в Петербурге
практика при свечах
вдохновение
мой дом детства
готовим вместе
день со мной
каникулы
и в январе я ездила в Петербург к семье, поэтому, сохраняете гайд с подборкой мест из этой поездки
какую тему хочется видеть чаще?
посты января по категориям:
рецепты
тост с риетом из лосося
оладьи из рикотты
пышные оладушки
имбирные пряники
рикотта + горошек
трендовый десерт
находки месяца
любимые мультики детства
новинки для губ от Pusy
лучшие покупки месяца
распаковка подарков
Москва
новая кофейня на чистых прудах
виньяса в yoga space
кинозал в Лолите
йога & практики
как вернуть себе энергию
йога класс в Петербурге
практика при свечах
вдохновение
мой дом детства
готовим вместе
день со мной
каникулы
и в январе я ездила в Петербург к семье, поэтому, сохраняете гайд с подборкой мест из этой поездки
какую тему хочется видеть чаще?
❤34
доброе утро, сегодня на завтрак геркулес на кокосовом молоке
с домашним джемом и орехами
— просто идеальное сочетание!
что сегодня на завтрак у вас?
с домашним джемом и орехами
— просто идеальное сочетание!
что сегодня на завтрак у вас?
❤66
каждый день стараюсь выходить на прогулку в лес рядом с домом
хожу вдоль реки, дышу, а ещё, так солнечно, что можно наблюдать яркие закаты и первые ощущения радости от того, что весна близко
после прогулок всегда ясность в голове от морозного воздуха и времени без телефона, а дома завариваю горячий травяной чай и так хорошо от этого контраста
хожу вдоль реки, дышу, а ещё, так солнечно, что можно наблюдать яркие закаты и первые ощущения радости от того, что весна близко
после прогулок всегда ясность в голове от морозного воздуха и времени без телефона, а дома завариваю горячий травяной чай и так хорошо от этого контраста
1❤63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
breakfast club — тост на тартине с
авокадо, страчателлой и томатами
зимние томаты не такие сочные, поэтому обжариваю их с травами для мягкости
и напомню, что авокадо идеально сочетается с чили и соком лимона, получилось очень ярко по вкусу!
авокадо, страчателлой и томатами
зимние томаты не такие сочные, поэтому обжариваю их с травами для мягкости
и напомню, что авокадо идеально сочетается с чили и соком лимона, получилось очень ярко по вкусу!
❤42💔12
доброе утро, чувствую, будто чуть простыла, поэтому не пошла на йогу, а сделала легкую зарядку дома и приготовила авокадо тост
как ваше начало недели, дорогие?
как ваше начало недели, дорогие?
❤64💔14