доброе утро, сходила на практику и получила долгожданную посылку прямо из Кореи от Lagom
внутри средства для баланса кожи — то, что так необходимо в сезон отопления и я использую ретинол в уходе, который дополнительно её сушит, поэтому, уже не терпится попробовать всю серию🧴
потом поделюсь впечатлениями, как ваше начало недели?
внутри средства для баланса кожи — то, что так необходимо в сезон отопления и я использую ретинол в уходе, который дополнительно её сушит, поэтому, уже не терпится попробовать всю серию
потом поделюсь впечатлениями, как ваше начало недели?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43
— дорогие, у меня неожиданно хорошо набрали последние рилс, поэтому, я теперь буду и здесь
телеграм для фото, текстов и общения, а там будут видео
телеграм для фото, текстов и общения, а там будут видео
❤58
не помню, рассказывала или нет, но я очень люблю морковь и ем её каждый день, чаще всего просто чищу и грызу, пока делаю завтрак
а когда есть время, тру на мелкой терке, капаю сок лимона, кладу зелень и орехи с изюмом, это так вкусно, еще и полезно
слышала, что морковь надо есть именно вместе с жирами — орехи, масло, семена, авокадо
а самая вкусная морковь длинная и тонкая, беру такую во вкус вилл, называется «морковь мытая», та, что на вес, а не в упаковке
вот такие рекомендации с утра, что было на завтрак у вас?
а когда есть время, тру на мелкой терке, капаю сок лимона, кладу зелень и орехи с изюмом, это так вкусно, еще и полезно
слышала, что морковь надо есть именно вместе с жирами — орехи, масло, семена, авокадо
а самая вкусная морковь длинная и тонкая, беру такую во вкус вилл, называется «морковь мытая», та, что на вес, а не в упаковке
вот такие рекомендации с утра, что было на завтрак у вас?
❤66
day diary 🤩
— ездила на лазер, гуляла по морозным улицам, согреваясь горячим раменом, а вечером на йогу в Holi, даже думаю сделать подборку мест по этому району, столько всего интересного рядом!
— ездила на лазер, гуляла по морозным улицам, согреваясь горячим раменом, а вечером на йогу в Holi, даже думаю сделать подборку мест по этому району, столько всего интересного рядом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74
кстати, МФР-ролл появился у меня недавно, обожаю занятия с ними в студиях, поэтому, решила, что мне нужен такой домой для зарядок по утрам и прокатывать мышцы, после активной практики — очень приятный самомассаж!
❤29
доброе утро, сегодня получился очень яркий сборный завтрак 🥑
— ела с хрустящим тостом с рикоттой + матча с фиником
что было у вас? делитесь⬇️
— ела с хрустящим тостом с рикоттой + матча с фиником
что было у вас? делитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤69
January favorites | любимые
посты января по категориям:
рецепты
тост с риетом из лосося
оладьи из рикотты
пышные оладушки
имбирные пряники
рикотта + горошек
трендовый десерт
находки месяца
любимые мультики детства
новинки для губ от Pusy
лучшие покупки месяца
распаковка подарков
Москва
новая кофейня на чистых прудах
виньяса в yoga space
кинозал в Лолите
йога & практики
как вернуть себе энергию
йога класс в Петербурге
практика при свечах
вдохновение
мой дом детства
готовим вместе
день со мной
каникулы
и в январе я ездила в Петербург к семье, поэтому, сохраняете гайд с подборкой мест из этой поездки
какую тему хочется видеть чаще?
посты января по категориям:
рецепты
тост с риетом из лосося
оладьи из рикотты
пышные оладушки
имбирные пряники
рикотта + горошек
трендовый десерт
находки месяца
любимые мультики детства
новинки для губ от Pusy
лучшие покупки месяца
распаковка подарков
Москва
новая кофейня на чистых прудах
виньяса в yoga space
кинозал в Лолите
йога & практики
как вернуть себе энергию
йога класс в Петербурге
практика при свечах
вдохновение
мой дом детства
готовим вместе
день со мной
каникулы
и в январе я ездила в Петербург к семье, поэтому, сохраняете гайд с подборкой мест из этой поездки
какую тему хочется видеть чаще?
❤34
доброе утро, сегодня на завтрак геркулес на кокосовом молоке
с домашним джемом и орехами
— просто идеальное сочетание!
что сегодня на завтрак у вас?
с домашним джемом и орехами
— просто идеальное сочетание!
что сегодня на завтрак у вас?
❤66