и недавние полезные находки:
• идеальные королевские финики
wb арт. 476580736
• самые теплые лосины из шерсти
ozon арт. 1505731189
• плотные, теплые носочки
ozon арт. 2963302248
• безумно вкусная матча
wb арт. 724579563
• какао для церемоний
wb арт. 79714008
сохраняйте🫖
• идеальные королевские финики
wb арт. 476580736
• самые теплые лосины из шерсти
ozon арт. 1505731189
• плотные, теплые носочки
ozon арт. 2963302248
• безумно вкусная матча
wb арт. 724579563
• какао для церемоний
wb арт. 79714008
сохраняйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49
доброе утро, на завтрак сегодня рикотники с сыром и укропом, понравились мне ничуть не меньше их сладкой версии 🤩
что было на завтрак у вас?
что было на завтрак у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66
завершаю заметки из Петербурга подборкой мест из этой поездки:
йога студии
Mana Space — очень красивая
студия, в которой я вела класс
Yoga Space — теперь они не только в Москве, сюда идти к прекрасной Наталье Шанти!
рестораны
Rene — вид на Казанский собор
Mill bistro — тут идеально всё. нереальная пицца с креветками, сервис, атмосфера, 100% вернусь!
PioNero — итальянская кухня при свечах, вкусно и романтично
Слой — кафе-пекарня для долгих разговоров с подругой за чаем с эклером, там уютный диванчик
отдых и творчество
Ohtakai — любимое спа в лесу
Ensori Studio — сюда за лучшей посудой для матчи и на мастер-класс по лепке из глины
и пост с готовым маршрутом
— сохраняйте!
йога студии
Mana Space — очень красивая
студия, в которой я вела класс
Yoga Space — теперь они не только в Москве, сюда идти к прекрасной Наталье Шанти!
рестораны
Rene — вид на Казанский собор
Mill bistro — тут идеально всё. нереальная пицца с креветками, сервис, атмосфера, 100% вернусь!
PioNero — итальянская кухня при свечах, вкусно и романтично
Слой — кафе-пекарня для долгих разговоров с подругой за чаем с эклером, там уютный диванчик
отдых и творчество
Ohtakai — любимое спа в лесу
Ensori Studio — сюда за лучшей посудой для матчи и на мастер-класс по лепке из глины
и пост с готовым маршрутом
— сохраняйте!
1❤33
субботняя йога при свечах 🕯
по традиции, сразу делюсь кадрами и чувствую огромную благодарность за доверие, в последний момент я поменяла
нам зал на большой и это было абсолютно верным решением
— красиво, тихо и просторно
сегодня активно двигались в такт
с дыханием, а после, шавасана с массажем плеч для глубокого расслабления всего тела. тот самый выдох в конце недели
в следующую субботу практикуем в этом же месте, анонс уже на канале, присоединяйтесь!
по традиции, сразу делюсь кадрами и чувствую огромную благодарность за доверие, в последний момент я поменяла
нам зал на большой и это было абсолютно верным решением
— красиво, тихо и просторно
сегодня активно двигались в такт
с дыханием, а после, шавасана с массажем плеч для глубокого расслабления всего тела. тот самый выдох в конце недели
в следующую субботу практикуем в этом же месте, анонс уже на канале, присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59
на завтрак после йоги любимый маффин с начинкой из скрэмбла,
сыра, куриной ветчины, томата, а
в качестве соуса здесь рикотта и зернистая горчица с мёдом
сейчас эти булки так редко в наличии, рада, что поймала!
желаю прекрасной недели и
поделитесь, что было у вас⬇️
сыра, куриной ветчины, томата, а
в качестве соуса здесь рикотта и зернистая горчица с мёдом
сейчас эти булки так редко в наличии, рада, что поймала!
желаю прекрасной недели и
поделитесь, что было у вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤65
на выходных заглянули с Анни в новую кофейню на чистых прудах
— приятный интерьер, завтраки и вкусный баскский чизкейк с кофе
как всегда, долго говорили о йоге, делились опытом преподавания и
обменялись подарками, мой запас свечей и пало санто пополнен🪬
и запланировали сходить на йогу к интересным нам преподавателям, потом всегда делимся, что было особенно интересного на классе, это расширяет взгляд на практику
📍That Place, Подсосенский пер. 8
как ваши выходные?
— приятный интерьер, завтраки и вкусный баскский чизкейк с кофе
как всегда, долго говорили о йоге, делились опытом преподавания и
обменялись подарками, мой запас свечей и пало санто пополнен
и запланировали сходить на йогу к интересным нам преподавателям, потом всегда делимся, что было особенно интересного на классе, это расширяет взгляд на практику
📍That Place, Подсосенский пер. 8
как ваши выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤54💔17
доброе утро, на завтрак тосты
с авокадо и рикотта + горошек
к авокадо добавила сок лимона и чили, они идеально раскрывают вкус а для второго тоста залила горошек кипятком на пару минут, слила воду и смешала с рикоттой, цедрой и соком лимона, вкусно!
как ваше утро, дорогие?
с авокадо и рикотта + горошек
к авокадо добавила сок лимона и чили, они идеально раскрывают вкус а для второго тоста залила горошек кипятком на пару минут, слила воду и смешала с рикоттой, цедрой и соком лимона, вкусно!
как ваше утро, дорогие?
❤66💔8