за время обучения на teachers, у нас с Анни сложилась традиция — подолгу обсуждать в Циниках йогу, а затем, идти на занятия
поэтому, было так приятно снова оказаться там вместе и я поняла, как меня поддерживает общение с коллегами — обменяться идеями, новыми последовательностями, лучшими студиями и приятными деталями для класса, новый крем для шавасаны, уже заказан)
кажется, нам никогда не хватит времени обсудить всё, но после каждой такой встречи чувствую большую волну вдохновения🪔
а после этого, пошли на класс к Анни, было, как всегда, волшебно!
поэтому, было так приятно снова оказаться там вместе и я поняла, как меня поддерживает общение с коллегами — обменяться идеями, новыми последовательностями, лучшими студиями и приятными деталями для класса, новый крем для шавасаны, уже заказан)
кажется, нам никогда не хватит времени обсудить всё, но после каждой такой встречи чувствую большую волну вдохновения
а после этого, пошли на класс к Анни, было, как всегда, волшебно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤52
доброе утро, на завтрак скрэмбл тост с томатами, рукколой и сыр страчателла сверху — идеальное сочетание, которое подсмотрела в Сыроварне, у них есть салат из похожих ингредиентов
а настроение уже праздничное, за окном снег, приехало несколько подарочков от любимых брендов и уже спланировали каникулы в Москве, хотим минимум выезжать в центр, а больше гулять по лесу, кататься на лыжах, коньках, вместе готовить дома и всё такое
как ваше утро?
а настроение уже праздничное, за окном снег, приехало несколько подарочков от любимых брендов и уже спланировали каникулы в Москве, хотим минимум выезжать в центр, а больше гулять по лесу, кататься на лыжах, коньках, вместе готовить дома и всё такое
как ваше утро?
❤55
Софи, уже думали что будете готовить на праздник?
как раз на днях это обсуждали с Ильей, мы будем праздновать вдвоем и решили запечь красную рыбу с томатами и спаржей на гарнир, сделаем брускетты с икрой, а к салатам мы спокойны, поэтому просто купим готовый оливье в азбуке вкуса, там же возьмем на десерт штоллен
я люблю готовить, но в Новый год мне всегда хочется расслабиться и наслаждаться атмосферой, так что, внимание на приготовление блюд будет минимальное, разве что поставить рыбку в духовку и любимое — красиво накрыть
например, год назад 31 декабря, я просто лежала днем в ванной с солью после морозной прогулки и было так хорошо, в этом году планы примерно такие же
2❤53
этот подарок подобрала для меня Алиса, когда прочла мои посты, представляете?)
и не поспоришь. очень приятный
сюрприз с утра от Яндекс Маркета
Что подарить Софи на Новый год?
Любит завтраки, занятия йогой и растяжку, а еще травяные чаи и баню
и не поспоришь. очень приятный
сюрприз с утра от Яндекс Маркета
1❤62
завтрак 31 декабря 🍪
— испекла на подарки имбирных пряничков по любимому рецепту и собираемся за продуктами,
как ваше утро?
— испекла на подарки имбирных пряничков по любимому рецепту и собираемся за продуктами,
как ваше утро?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤77
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76
дорогие, с новым годом!
пусть то, что загадали, сбывается, я бесконечно благодарна каждой из вас за внимание и очень ценю, что мы есть друг у друга🎪
как вы? кидайте фотографии! мы просто лежим в пижаме в кровати и думаем сейчас выйти на улицу)
пусть то, что загадали, сбывается, я бесконечно благодарна каждой из вас за внимание и очень ценю, что мы есть друг у друга
как вы? кидайте фотографии! мы просто лежим в пижаме в кровати и думаем сейчас выйти на улицу)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤65💔21