вечер пятницы, за окном туман — время зажечь свечи, включить любимый плей-лист и сделать мягкую restore yoga, что значит просто замедлить движения и оставаться в асанах дольше

пишу в моменте, потому что так хорошо. дышать, чувствовать каждое движение и находить в этом удовольствие, а любимые звуки унесли куда-то далеко

всем добрых снов 🌙

выходные начались с практики в новой студии Adara yoga, я была на дживамукти, как же здесь хорошо!

а сколько красивых деталей
вокруг — вы видите сами 🪬

продолжаю украшать дом 🎀

ссылки в комментариях