если дома есть креветки, значит завтраки в ближайшие дни такие
и вы спрашивали, как
я их готовлю, делюсь:
и жду ваши красивые тарелочки
и вы спрашивали, как
я их готовлю, делюсь:
— всегда беру уже чищенные, поэтому просто кладу креветки в миску, солю, заливаю их кипятком на 1-2 мин, сливаю воду и повторяю процесс, если они ещё остались твердыми
затем, промакиваю сухой салфеткой, чтобы убрать воду и иногда добавляю приправы, это паприка, чеснок, чили
разогреваю сковородку, добавляю масло и жарю с двух сторон до румяной корочки
и жду ваши красивые тарелочки
3❤52💔15
дорогие, в эту субботу пройдёт практика, сочетающая любимые элементы утра — йога + матча
13 декабря, сб в 12:00🍵
м.Октябрьское поле
я проведу для вас мягкую йогу и научу готовить идеальный матча
это будет не просто церемония, а мастер класс, после которого вы сможете приготовить матча латте дома, зная все тонкости процесса
сегодня забрала для нас самый вкусный церемониальный сорт!
а студия, где пройдет событие — мой второй дом. именно здесь я регулярно практикую, поэтому для меня это очень особенная встреча
условия и запись в этом посте
13 декабря, сб в 12:00
м.Октябрьское поле
я проведу для вас мягкую йогу и научу готовить идеальный матча
это будет не просто церемония, а мастер класс, после которого вы сможете приготовить матча латте дома, зная все тонкости процесса
сегодня забрала для нас самый вкусный церемониальный сорт!
а студия, где пройдет событие — мой второй дом. именно здесь я регулярно практикую, поэтому для меня это очень особенная встреча
условия и запись в этом посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36
доброе, снежное
— сходила на йогу, потом на брови
и решила позавтракать в кофейне, иногда люблю такое утро вне дома
а состояние последних дней было для меня новым, я всегда быстро расслабляюсь и хорошо сплю, но тут, чувствовала себя беспокойно, не могла уснуть, но хорошо, что я знаю, как себе помочь и сегодня уже чувствую себя лучше, а если вам актуальна эта тема, поделюсь способами для крепкого сна
как ваше утро, дорогие?
— сходила на йогу, потом на брови
и решила позавтракать в кофейне, иногда люблю такое утро вне дома
а состояние последних дней было для меня новым, я всегда быстро расслабляюсь и хорошо сплю, но тут, чувствовала себя беспокойно, не могла уснуть, но хорошо, что я знаю, как себе помочь и сегодня уже чувствую себя лучше, а если вам актуальна эта тема, поделюсь способами для крепкого сна
как ваше утро, дорогие?
1❤50
забрала вчера новый сорт матчи для церемонии в субботу, сейчас его приготовила и он невероятно качественный, а этот цвеет! 🍵
такая матча не только вкусная,
но и полезная для организма:
• матча повышает концентрацию, ведь не зря ее пили японские монахи перед медитацией
• богата антиоксидантами, их в 10 раз больше, чем в зеленом чае — помогает коже сиять и замедляет процессы старения
• а также, поддерживает работу печени и оказывает мягкий детокс
поэтому, матча — это не только энергия, но и красота изнутри. ровный тон кожи, ясный ум и мягкое пробуждение, уже очень жду yoga + matcha, чтобы вместе приготовить этот напиток!
как ваше начало дня, дорогие?
такая матча не только вкусная,
но и полезная для организма:
• матча повышает концентрацию, ведь не зря ее пили японские монахи перед медитацией
• богата антиоксидантами, их в 10 раз больше, чем в зеленом чае — помогает коже сиять и замедляет процессы старения
• а также, поддерживает работу печени и оказывает мягкий детокс
поэтому, матча — это не только энергия, но и красота изнутри. ровный тон кожи, ясный ум и мягкое пробуждение, уже очень жду yoga + matcha, чтобы вместе приготовить этот напиток!
как ваше начало дня, дорогие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45
— приехала подруга и привезла керамику, которую она сделала специально для церемонии! 🍵
она просто невероятная.
как же завтра будет красиво!
она просто невероятная.
как же завтра будет красиво!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤58
я бы добавила эти вещи в wishlist,
если бы у меня их ещё не было:
понравился этот тренд, я покупаю мало вещей и очень тщательно их выбираю, поэтому за год собрала небольшую подборку любимых
— все ссылки оставлю ниже⬇️
если бы у меня их ещё не было:
понравился этот тренд, я покупаю мало вещей и очень тщательно их выбираю, поэтому за год собрала небольшую подборку любимых
— все ссылки оставлю ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤65