Sofi létters
4.58K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
доброе утро, сегодня на завтрак
омлет с рикоттой и шпинатом

идеальное сочетание. тут главное класть начинку, когда омлет почти схватился сверху и сразу завернуть, он доготовится под своим теплом и останется очень мягким и нежным

попробуйте и делитесь
своими завтраками
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤98
наверное год не была в фамилии, хотя у меня достаточно любимых предметов для дома отсюда и вот, снова нашла много интересного:

кадры того, что понравилось, а с собой забрала тарелку и игрушки
📍адрес фамилии: Москва, улица Маршала Бирюзова, 32

ниже оставлю полную подборку
1❤80
— увидела вариант такого авокадо тоста и тут же захотела повторить

и уже через 15 мин на тарелке лежал идеальный авокадо, за это спасибо самокату, там же взяла намазку, тартин и страчателлу

это очень вкусно! поделитесь завтраками для вдохновения
1❤90
1❤39
вспомнила про такой прекрасный источник белка, как горошек, тем более, что его готовить 1 минуту:

кладу зам. горошек в глубокую тарелку, солю, заливаю кипятком, после сливаю воду, пробую на вкус и повторяю процесс, если он не до конца оттаял, так бывает, если гороха в тарелке много

— а с рикоттой и хрустящим тартином это очень вкусно!
горошек также может стать гарниром на обед или ужин

что сегодня было у вас?⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76
— езжу по городу в поиске того самого пространства для класса

хочется бесконечно разглядывать детали и здесь же нашла эфирное масло с Бали, обязательно возьму его на практику для настройки 🪬

все анонсы как всегда будут здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45💔15